El bany de fenc està preparat per convertir-se en el nou tractament de spa

Content

• Revisió de

Els pronosticadors de tendències de WGSN (World Global Style Network) han analitzat la seva bola de cristall per predir les properes tendències en l’espai de benestar, i una de les tendències que va informar és una autèntica ratlladora. "El bany de fenc" va entrar a la llista de tendències emergents en l'espai de benestar, segons informa Fashionista. A diferència dels "banys" més figuratius com els banys de bosc o els banys sonors, banyar-se amb fenc és el que sembla: prendre un remull en un munt de fenc humit. (FYI, WGSN també van convocar el treball energètic, la teràpia amb sal i la bellesa del CBD).

El spa de l'Hotel Heubad a Itàlia té el que anomena "bany de fenc original" i diu que el seu tractament es va inspirar en una pràctica centenària. Els agricultors que tallaven fenc a la regió de les Dolomites de Schlern acostumaven a dormir amb fenc per despertar-se refrescats, segons Elisabeth Kompatscher, la gerent de spa de l'hotel. La versió moderna consisteix a passar 20 minuts embolicats amb fenc i herbes i després descansar en una gandula durant 30 minuts. L'objectiu és alleujar el dolor articular amb olis essencials de les herbes, que té beneficis addicionals per a la pell, diu Kompatscher. A més, remullar el fenc abans del tractament significa que no pica, diu. (Encara és escèptica en aquest sentit, TBH.) Diu que el tractament s’està engegant localment amb altres balnearis de la regió, prenent nota i oferint-lo als clients. Encara no sembla que el bany de fenc hagi debutat als Estats Units, però només és qüestió de temps.

Qualsevol evidència que el bany de fenc pot alleujar el dolor és anecdòtica, diu Scott Zashin, M.D., reumatòleg i professor clínic a la Universitat de Texas Medical School Southwestern. "Pel que he llegit, la gent creu que ajuda, però pel que sé, no hi ha estudis clínics que demostrin beneficis", diu el doctor Zashin. Una part de l'alleujament que experimenta la gent podria ser només per l'aigua tèbia que s'utilitza per remullar el fenc, afegeix. Llavors, el doctor us dóna el vistiplau? El doctor Zashin diu que ni recomana ni desaconsella el bany de fenc i, en general, no s'oposa als tractaments alternatius per al dolor reumàtic. "En condicions com l'artrosi o la fibromiàlgia, on realment no hi ha medicaments que frenin o evitin el dany, estem més oberts a teràpies alternatives com a modalitat de tractament principal", diu. (Relacionat: una aplicació pot "curar" realment el vostre dolor crònic?)

Quant a aquests beneficis per a la pell? De poc a res, segons la dermatòloga Jeanine Downie, M.D. Una nit de son tranquil pot millorar la vostra circulació i augmentar les vostres endorfines, beneficiant la vostra pell, però és millor que agafeu una mica de fenc sense zzz, diu ella. Si teniu èczema o reaccioneu als olis essencials, és més raó per evitar-vos, diu el doctor Downie. "No recomanaria que la gent vagi a ficar-se al fenc mullat intentant obtenir descans o beneficis per a la salut, mai", diu ella directament.

Allà tan estrany com sona el bany de fenc és una possibilitat que pot ajudar a alleujar el dolor, però simplement no compteu amb cap avantatge de la pell. No teniu previst colpejar Itàlia aviat? Mentre espereu que la tendència al bany de fenc arribi als Estats Units, podeu provar mioteràpia i saunes per infrarojos per alleujar el dolor (i fotografies AF genials).

Revisió de