La vostra guia de consentiment sexual

Content

• Visió general
• Què és el consentiment?
• El consentiment és:
• Quan i com sol·licitar el consentiment
• Consentiment sota la influència
• Com sona i sembla el consentiment
• No teniu el consentiment d'una altra persona si:
  
• Punts verbals i no verbals
• Directrius generals per al consentiment
• Comprendre les agressions sexuals
• Què cal fer si ha estat agredit sexualment?

Visió general

La qüestió del consentiment s'ha posat a l'avantguarda de la discussió pública durant l'últim any, no només als Estats Units, sinó a tot el món.

Després de nombrosos informes d’incidents d’agressió sexual de gran perfil i el desenvolupament del moviment #MeToo, una cosa ha quedat cada cop més clara: necessitem urgentment més educació i discussió sobre el consentiment.

Tot i que famosos com Bill Cosby, Harvey Weinstein i Kevin Spacey poden haver iniciat la conversa sobre el consentiment, la realitat és que 1 de cada 3 dones i 1 de cada 6 homes als Estats Units experimenten violència sexual a la seva vida.

El que ha revelat aquest recent diàleg, però, és que hi ha enteses contradictòries sobre el consentiment i què constitueix una agressió o violació sexual.

És hora que tots els usuaris de la mateixa pàgina es tractin del consentiment.

Per ajudar a avançar en la conversa sobre el consentiment, Healthline ha col·laborat amb NO MORE per crear una guia de consentiment. Consulteu el que hem de dir a continuació.

Què és el consentiment?

El consentiment és un acord voluntari, entusiasta i clar entre els participants per realitzar una activitat sexual específica. Període.

No hi ha espai per a opinions diferents sobre què és el consentiment. Les persones incapacitades per drogues o alcohol no poden consentir-ho.

Si tots els participants no donen el consentiment clar, voluntari, coherent i continu, es tracta d’una agressió sexual. No hi ha lloc per a ambigüitats ni suposicions pel que fa al consentiment i no hi ha regles diferents per a les persones que s’han connectat abans.

El sexe no consensual és la violació.

El consentiment és:

Clar

El consentiment és clar i inequívoc. La vostra parella participa amb activitat sexual amb entusiasme? Han donat permís verbal per a cada activitat sexual? Aleshores teniu el consentiment clar.

El silenci no és consentiment. No suposeu mai que teniu el consentiment; hauríeu d’aclarir-ho preguntant.

En marxa

Hauríeu de tenir permís per a cada activitat en cada etapa d'una trobada sexual. També és important tenir en compte que el consentiment es pot eliminar en qualsevol moment; al cap i a la fi, la gent canvia d’opinió.

Coherent

Tots els participants en activitats sexuals han de ser capaços d’atorgar el seu consentiment. Si algú està massa intoxicat o incapacitat per l’alcohol o les drogues, o bé no està despert o completament despert, no podrà donar el seu consentiment.

El fet de no reconèixer que l'altra persona estava massa deteriorada per consentir-ho no és "sexe borratxo". És una agressió sexual.

Voluntària

El consentiment s’ha de donar lliurement i de bon grat. Demanar repetidament a algú que participi en un acte sexual fins que finalment digui que sí no és consentiment, és coacció.

Cal el consentiment per a tothom, incloses les persones que tinguin una relació compromesa o estiguin casades. Ningú no està obligat a fer res que no vulgui fer i tenir una relació no obliga a una persona a realitzar cap tipus d’activitat sexual.

És important entendre que qualsevol tipus d’activitat sexual sense consentiment, inclosos tocar, acariciar, besar i tenir relacions sexuals, és una forma d’agressió sexual i es pot considerar un delicte.

Quan i com sol·licitar el consentiment

És crucial demanar consentiment abans participar en activitats sexuals. Parlar obertament sobre allò que tots dos voleu i establir límits és important en qualsevol relació, independentment de si és casual o a llarg termini.

En una trobada sexual saludable, les dues parts haurien de sentir-se còmodes comunicant les seves necessitats sense sentir-se atemorides. Si esteu iniciant relacions sexuals i us enfadeu, us frustreu o insistiu quan la vostra parella rebutja qualsevol activitat sexual, no està bé.

L’activitat sexual o no sexual que es produeix a causa de la por, la culpa o la pressió és la coacció, i és una forma d’agressió sexual. Si esteu practicant activitats sexuals i la persona no vol anar més enllà o sembla vacil·lant, atureu-vos un moment i pregunteu-li si se sent còmode fent aquesta activitat o si vol fer un descans.

Feu-los saber que no voleu fer res amb què no se sentin còmodes al 100% i que no hi hagi mal a l’hora d’esperar i fer una altra cosa.

En qualsevol trobada sexual, és responsabilitat de la persona que inicia activitat sexual garantir que l’altra persona se senti còmoda i segura.

És possible que us preocupeu que demanar consentiment serà un assassí total de l’estat d’ànim, però l’alternativa (no demanar consentiment i potencialment agredir sexualment algú) és inacceptable.

El consentiment és necessari i seriós, però no vol dir haver de seure a una discussió clínica o signar formularis. Hi ha maneres de sol·licitar el consentiment que no són totalment innovadores.

A més, si us sentiu prou còmode com per voler acostar-vos, parlar perfectament del que tant voleu com necessiteu és perfecte i atractiu.

Podríeu arribar al punt i preguntar-vos:

• Et puc fer un petó?
• Puc treure això? Què passa amb aquests?
• Vols tenir relacions sexuals o vols esperar?
• Puc [omplir el buit]?

També podeu aprofitar per utilitzar la comunicació oberta sobre el sexe i els límits com a jocs previs. Aquí teniu algunes idees:

• Crec que fa calor quan [omplim el buit], voleu fer això?
• Se sent tan bé quan [empleneu el buit], voleu fer això?
• Puc treure’t la roba?
• Puc besar-te aquí?

Si ja esteu en plena calor, podríeu dir:

• Estàs còmode amb mi fent això?
• Voleu que parés?
• Fins on us sentiu còmode anant aquesta nit?

Recordeu que el consentiment ha de ser continu. Això vol dir que, fins i tot si teniu una dura sessió o un joc previ, la vostra parella ha de consentir abans de portar les coses al següent nivell.

És important preguntar-los si s’hi senten còmodes, si ho volen i si volen continuar, així que seguiu comunicant-vos i no només feu suposicions.

Consentiment sota la influència

El consentiment sota la influència és un tema complicat. És poc realista (i no és legalment precís) dir que el consentiment no és possible si les parts han begut. Molta gent beu i es manté prou coherent per consentir-ho.

No obstant això, estudia una relació directa entre el consum excessiu d’alcohol i el risc de cometre agressions sexuals. Aproximadament la meitat de les agressions sexuals consisteixen en el consum d’alcohol per part de l’autor, la persona que ha estat agredida o tots dos.

L’agressió sexual, encara que impliqui consum d’alcohol, mai no és culpa de la víctima. Si vostè i altres persones estan sota la influència, hauríeu d’entendre els riscos a l’hora d’avaluar si teniu el consentiment per practicar activitats sexuals.

Si qualsevol de les parts està sota la influència de drogues o alcohol, és encara més important comunicar els vostres propis límits i ser molt sensibles als límits de la vostra parella.

Aquí teniu algunes bones pautes a seguir:

• Si inicieu una activitat sexual, és responsable d’obtenir el consentiment. En el cas que qualsevol persona estigui sota la influència, la definició de consentiment (clara, continuada, coherent i voluntària) és tan important com sempre.
• Si algú ensopega o no pot aguantar-se sense recolzar-se en alguna cosa, entortollar les seves paraules, adormir-se o haver vomitat, estan incapacitats i no poden consentir.
• Si algú no exhibeix cap dels signes anteriors, però sap que ha estat bevent o prenent drogues, The Good Men Project recomana preguntar-li alguna cosa com: "Et sents prou clar per prendre decisions sobre el sexe?" I independentment del que digui la vostra parella en resposta a això, si VOSTÈ creu que no són prou clars, només cal aturar-se.

Com sona i sembla el consentiment

Saps que tens el consentiment quan l’altra persona ha dit clarament que sí, sense que se’ls pressionés, i t’ha donat permís per fer alguna cosa.

A continuació, es mostren exemples de l’aspecte del consentiment:

• Cada persona participa en activitats sexuals amb entusiasme, després d’acceptar tenir relacions sexuals.
• Hi ha una comunicació contínua a tots els passos del procés de sexting, de connexió o de relació compromesa.
• Respectar l'altra persona quan diu que no o no està segur de res: des de l'enviament de fotos mentre sexting fins a la pràctica d'activitat sexual.
• L’altra persona és capaç de prendre decisions informades i no està intoxicada, incapacitada ni coaccionada. Cal demostrar el consentiment amb llibertat i claritat.
• L'absència de "no" no significa "sí". El mateix passa amb "potser", el silenci o la no resposta.

No teniu el consentiment d'una altra persona si:

• dormen o estan inconscients
• utilitzeu amenaces o intimidacions per obligar algú a alguna cosa
• estan incapacitats per drogues o alcohol
• utilitzeu una posició d’autoritat o confiança, com ara un professor o un empresari
• canvien d’opinió: el consentiment anterior no compta com a consentiment més tard
• ignores els seus desitjos o indicacions no verbals per aturar-se, com apartar-te
• teniu el consentiment per a un acte sexual, però no per un altre acte sexual
• els pressiona perquè diguin que sí

Punts verbals i no verbals

Les persones es comuniquen mitjançant paraules i accions, mentre que algunes persones es senten més còmodes amb l’una que amb l’altra. Això pot provocar certa confusió pel que fa al consentiment.

Les indicacions verbals són quan la persona utilitza paraules per expressar allò que vol o no, mentre que les indicacions no verbals es donen mitjançant el llenguatge corporal o les accions per expressar-se.

• Sí
• Estic segur
• vull
• No paris
• Encara vull
• Vull que tu

Alguns exemples de paraules i frases que indiquen que sí NO tenir el consentiment són:

• No
• Atura
• No vull
• No ho sé
• No estic segur
• No ho crec
• Vull, però ...
• Això em fa incòmode
• No vull fer això més
• Això se sent malament
• Potser hauríem d’esperar
• Canvi de tema

És possible que una persona comuniqui que no accepta mitjançant accions i llenguatge corporal. Aquestes són possibles indicacions no verbals que indiquen que no es té el consentiment:

• apartant-se
• apartant-se
• evitant el contacte visual
• sacsejant el cap no
• silenci
• no respondre físicament, només estirat allà immòbil
• plorant
• amb por o tristesa
• no treure’s la seva pròpia roba

Fins i tot si sembla que una persona dóna indicacions no verbals que fan que sembli que hi participen i vulguin tenir relacions sexuals, assegureu-vos que obtingueu el consentiment verbal abans de continuar. Assegureu-vos i no només assumiu.

Sovint, les persones que han experimentat agressions sexuals callen i semblen "cedir" l'acte sexual per por de fer-se mal o per voler que acabi l'incident, NO perquè hi estiguin consentint.

Directrius generals per al consentiment

A continuació, es detallen algunes pautes ràpides per practicar relacions sexuals consensuades:

• El consentiment es pot retirar en qualsevol moment, fins i tot si ja heu començat a intimar-vos. Tota activitat sexual ha de cessar quan es retira el consentiment.
• Tenir una relació no obliga ningú a fer res. El consentiment no s’ha d’implicar ni assumir mai, fins i tot si teniu una relació o heu tingut relacions sexuals abans.
• No teniu consentiment si utilitzeu la culpabilitat, la intimidació o les amenaces per obligar algú a fer relacions sexuals, fins i tot si aquesta persona diu "sí". Dir que sí per por ho és no consentiment.
• El silenci o la manca de resposta és no consentiment.
• Sigueu clars i concisos en obtenir el consentiment El consentiment per tornar al vostre lloc no significa que estiguin consentint l’activitat sexual.
• Si inicieu relacions sexuals amb algú que està sota la influència de drogues o alcohol, és responsable d’obtenir un consentiment clar i continu. Si algú ensopega o no pot aguantar-se sense recolzar-se en algú o en alguna cosa, entorpir les seves paraules, adormir-se o ha vomitat, està incapacitat i no pot consentir-ho.
• No hi ha consentiment quan utilitzeu el vostre poder, confiança o autoritat per obligar algú a fer relacions sexuals.

Comprendre les agressions sexuals

La definició d’agressió sexual no sempre és clara, segons la font.

L’agressió sexual és qualsevol tipus d’acte sexual, físic, verbal o visual no desitjat que obliga a una persona a tenir contacte sexual en contra de la seva voluntat. Hi ha diferents formes d’agressió sexual.

Alguns exemples inclouen:

• violació
• molestació
• incest
• assetjament
• carícies no desitjades o tocar sota o per sobre de la roba
• exposar o parpellejar sense consentiment
• obligar algú a posar-se per a imatges o vídeos sexuals
• compartir fotos nues sense consentiment (fins i tot si us les han donat amb el consentiment)

Què cal fer si ha estat agredit sexualment?

Si heu estat agredit sexualment, pot ser difícil saber cap a on recórrer o quines mesures cal seguir. Sabeu que no esteu sols i el que t’ha passat no és culpa teva.

• Truqueu al 911 si esteu en perill immediat o estigueu ferit.
• Acosteu-vos a algú de confiança. No cal passar-ho tot sol.
• Poseu-vos en contacte amb la policia per denunciar l'agressió sexual. El que et va passar és un delicte.
• Si us violen, obteniu un "kit de violació" completat immediatament. Es pot administrar a un hospital o clínica i serà útil per recollir proves, independentment de si heu decidit o no denunciar l'agressió sexual a la policia.
• Poseu-vos en contacte amb el vostre centre local d’agressions sexuals per demanar assessorament.
• Truqueu a la línia d’atenció a l’atac sexual sexual al 1-800-656-4673.

També hi ha molts recursos disponibles per ajudar-vos.

NOMORE.org ofereix una extensa llista de recursos telefònics i en línia que us poden posar en contacte amb els serveis de la vostra zona. Visiteu https://nomore.org/need-help-now/.

Adrienne Santos-Longhurst és una escriptora i autora independent que ha escrit extensament sobre tota la salut i l'estil de vida durant més d'una dècada. Quan no apareix a la caseta d’investigació d’un article o no fa entrevistes a professionals de la salut, es pot trobar jugant per la ciutat de la platja amb el marit i els gossos al remolc o esquitxant el llac intentant dominar la taula de paddle stand-up.