Herbes al·lèrgiques

Content

• Visió general
• Què és una al·lèrgia a les herbes?
• Símptomes d’una al·lèrgia a les herbes
• Al·lèrgies a les herbes comunes
• El tractament d’una al·lèrgia a l’herba
• 1. Reduir l’exposició
• 2. Observa el recompte de pol·len
• 3. Mantingueu l’aire lliure fora
• 4. Utilitzeu medicaments
• Perspectiva

Visió general

Les al·lèrgies a l’herba i les males herbes solen derivar dels pol·lens que les plantes creen. Si l’herba tallada a la fresca o un passeig pel parc provoquen que el nas us córrer o els ulls picaven, no esteu sols. L’herba pot suposar un problema per a moltes persones.

Tot i això, hi ha maneres de controlar la vostra al·lèrgia a l’herba per minimitzar les reaccions. Continua llegint per aprendre mètodes preventius i opcions de tractament.

Què és una al·lèrgia a les herbes?

Una reacció al·lèrgica es produeix quan entra en contacte o respira una substància a la qual estàs hipersensible. Les al·lèrgies a les herbes es produeixen quan s’inspira en pol·len procedent del tipus d’herba que fa que el sistema immunitari pugui atacar.

Si sospiteu que hi ha una al·lèrgia a l’herba, però encara no heu rebut cap diagnòstic, el vostre metge pot fer un test de pell per determinar l’existència de les vostres al·lèrgies i per veure què poden causar. Segons la gravetat de l’al·lèrgia, l’al·lergen pot provocar diverses reaccions al cos.

Símptomes d’una al·lèrgia a les herbes

Els símptomes de l’al·lèrgia al pol·len es poden desenvolupar ràpidament o després d’un període de temps després d’entrar en contacte amb l’al·lèrgen. Els símptomes més comuns són:

• nas corregut o arrebossat
• picor de gola, boca, pell o ulls
• ulls esponjosos
• fatiga
• pressió de cap o de sinus
• esternuts
• ulls lacrimògens
• urticària
• tos

Si teniu problemes lleus per respirar, poseu-vos en contacte amb el vostre metge. Però si teniu problemes greus per respirar, busqueu atenció mèdica immediata.

Al·lèrgies a les herbes comunes

Pot ser al·lèrgic a un tipus d’herba o a moltes. Identificar el tipus d’herba que causa la teva al·lèrgia pot ajudar-te a intentar evitar-ho. Les herbes més comunes que causen al·lèrgies són:

• Johnsongrass
• ryegrass
• Herba de Bermudes
• herba vernal dolça
• Herba blava de Kentucky
• herba timotejada
• herba de l’hort

El tractament d’una al·lèrgia a l’herba

La millor manera de tractar l’al·lèrgia a l’herba és evitar l’al·lergen, però això és més fàcil de dir que de vegades. A continuació, es mostren quatre passos per reduir les reaccions a l’herba si no ho podeu evitar:

1. Reduir l’exposició

Quan pugueu, intenteu evitar estar al voltant de l’herba que us irriti. És possible que vulgueu evitar tallar la gespa o que algú altre ho faci.

Porteu roba de protecció per protegir la pell i els ulls de l’herba. No poseu la roba fora a assecar-se. El pol·len es pot enganxar a la roba, les tovalloles i els llençols.

2. Observa el recompte de pol·len

Si el percentatge de pol·len d’herba és elevat, eviteu sortir al màxim possible. Podeu trobar el recompte de pol·len en línia. Obteniu més informació sobre quan també és a la vostra zona la temporada més elevada de pol·len d’herba.

Si heu de sortir a l'aire lliure, poseu una màscara facial per al pol·len. Podeu comprar en línia o a la vostra botiga local.

3. Mantingueu l’aire lliure fora

Si heu estat fora, canvieu-vos de roba un cop arribeu a l’interior. Proveu de dutxar-vos després d’exposar-vos a l’herba.

Manteniu les finestres tancades en temps de gran pol·len o si es talla herba. Això ajudarà a mantenir el pol·len d’herba a l’exterior.

4. Utilitzeu medicaments

Si teniu una al·lèrgia lleu a l’herba, podeu utilitzar medicaments d’al·lèrgia sense recepta per combatre els símptomes. Si la vostra al·lèrgia és més greu o freqüent, el seu metge pot prescriure una de les opcions següents:

• polvoritzadors de corticoides nasals
• antihistamínics amb recepta
• trets d’immunoteràpia
• descongestionants de prescripció

Perspectiva

La majoria dels símptomes d’al·lèrgia a l’herba es poden controlar fàcilment evitant el contacte amb l’al·lergen. Tenir antihistamínics i descongestionants a la mà o al teu armari de medicaments pot ajudar-vos en aquelles situacions en què heu d’estar a l’aire lliure a prop de l’herba.

Si experimenteu una tensió al pit extremada i respiració intensa, busqueu atenció mèdica immediata.