5 formes de prevenir i tractar l'embaràs Gingivitis

Content

• Visió general
• Què és la gingivitis de l’embaràs?
• Com prevenir la gingivitis de l’embaràs
• 1. Practiqueu una bona higiene bucal
• 2. Menja una dieta saludable
• 3. Gargoteu amb sal marina
• 4. Visiteu el vostre dentista
• Tractaments per a gingivitis de l’embaràs
• Complicacions de la gingivitis de l’embaràs
• Quan veure el seu dentista
• Propers passos

Visió general

Hi ha molt que pensar quan es fa un test d’embaràs positiu. Quan cal fer la seva primera cita prenatal? Tindràs un noi o nena? El nadó passa bé?

Probablement, mantenir les dents i les genives saludables, probablement no figura al vostre lloc de prioritats. Però els canvis hormonals durant l’embaràs poden causar estralls en la seva salut bucal.

Més informació sobre la gingivitis durant l’embaràs, com prevenir-la i quins tractaments hi ha a la vostra disposició.

Què és la gingivitis de l’embaràs?

Si us raspalleu o us heu raspat les dents i heu notat una quantitat considerable de sang, dolor o inflor, podeu tenir gingivitis.

Durant l’embaràs, els nivells d’hormona de progesterona són alts. Aquest augment fa que siguis més susceptible de desenvolupar la placa bacteriana que pot atacar les genives.

Els símptomes de la gingivitis són:

• genives inflades
• genives tendres i tendres
• sagnat de genives
• retractors de genives
• genives vermelles
• mal alè

La gingivitis d’embaràs es desenvolupa més habitualment entre els mesos 2 i 8. Pot arribar a assolir un punt àlgid durant el tercer trimestre. Les dones embarassades també tenen un risc augmentat tant de càries dental com de dents soltes.

El vostre dentista pot recomanar-vos que programeu una cita de neteja en algun moment del segon o tercer trimestre per avaluar la vostra salut bucodental.

Com prevenir la gingivitis de l’embaràs

És possible que no puguis controlar les teves hormones, però hi ha moltes coses que pots fer per protegir les dents i les genives abans i durant l’embaràs.

1. Practiqueu una bona higiene bucal

L’ideal seria que s’ha de raspallar les dents dues vegades al dia. La pasta de dents que conté fluorur proporciona una barrera addicional de protecció. El raspallat se sent incòmode aquests dies? Assegureu-vos d’utilitzar un raspall de dents suau. No irritarà les genives més tendres ni les varietats més fermes.

Mentre hi esteu, assegureu-vos que floreu almenys una vegada cada dia. L'enganxament ajuda a capturar partícules i bacteris d'aliments atrapats.

Prendre el temps extra val molt la pena. Fins i tot, fins i tot podreu revertir els danys i la inflamació que es fan a les dents i a les genives posant en marxa hàbits de raspallat i filades consistents.

2. Menja una dieta saludable

És possible que no us sentiu millor durant l’embaràs, sobretot al primer trimestre. Però intenta menjar una dieta rica en aliments integrats i equilibrats. Menja una varietat de:

• fruits
• verdures
• cereals integrals
• productes làctics

Trieu aigua o llet per sobre de sucs i refrescos. Manteniu-vos lluny dels aliments ensucrats o midonosos, com els dolços, les galetes i les coques i fruites seques. Amb el pas del temps, tots aquells sucres i midons poden atacar les dents i les genives.

Aquests consells nutricionals no són bons per a la boca, però també són fantàstics si voleu mantenir el cos i el nadó saludables.

3. Gargoteu amb sal marina

Comenceu a notar una mica d’inflor o sagnat quan es raspalla? Afegiu una garganta salada a la vostra rutina.

La sal marina pot reduir la inflamació per gingivitis i ajudar a curar les genives. Per provar-ho a casa, diluïu 1 culleradeta de sal en 1 tassa d’aigua tèbia. Tireu aquesta barreja per la boca algunes vegades i escopiteu-la (no us tragueu) quan hagueu acabat.

4. Visiteu el vostre dentista

Una de les millors maneres de prevenir la gingivitis de l’embaràs és mantenir un contacte proper amb el vostre dentista. Hauríeu de fer visites dentals dues vegades a l'any, fins i tot quan estigueu embarassada. No us perdeu la neteja programada i pregunteu sobre cites addicionals per ajudar-vos a controlar la vostra salut bucal. El vostre dentista pot trobar problemes petits abans que es converteixin en grans problemes.

Tractaments per a gingivitis de l’embaràs

Si aquests consells per a la prevenció no funcionen o ja heu desenvolupat un mal cas de gingivitis, el vostre dentista us pot ajudar. Pot ser que se li receptin antibiòtics orals que combaten la infecció bacteriana.

També hi ha rentes bucals amb recepta que poden tractar la malaltia de les genives. En casos avançats, la cirurgia és una opció.

Assegureu-vos que el vostre dentista sàpiga sobre les al·lèrgies als medicaments que pugui tenir. Haureu de proporcionar una llista de totes les vitamines, suplements i altres medicaments sense recepta o sense recepta que estigueu prenent durant l’embaràs per evitar possibles interaccions medicamentoses.

Complicacions de la gingivitis de l’embaràs

La gingivitis pot causar complicacions a la boca i fins i tot a l’embaràs. La periodontitis és un estadi més avançat de la malaltia de les genives que es pot estendre fins a l’os. Si desenvolupes periodontitis, el teu bebè pot estar en risc d’incrementar el part prematur o un pes baix al néixer, entre d’altres afeccions de salut.

Recordeu que les genives mantenen les dents al seu lloc. Si no es tracta, la gingivitis pot acabar amb la pèrdua de les dents.

Quan veure el seu dentista

Poseu-vos en contacte amb el vostre dentista si heu notat cap canvi a les dents o a les genives que creieu que s’haurien d’adreçar immediatament.

De vegades, les dones embarassades desenvolupen el que s’anomenen “tumors d’embaràs” a les genives. Aquests grumolls són benignes i solen desaparèixer després del lliurament. Tot i així, poden sagnar i el vostre dentista pot eliminar si els molesta.

Expliqueu al vostre dentista el vostre embaràs, fins i tot si no ho heu explicat als vostres amics i familiars. Aquesta informació és important perquè pugueu obtenir la millor cura. També heu d’estar al dia amb les netejes programades regularment durant l’embaràs i preguntar al vostre dentista si us recomanen visites més freqüents.

Normalment podeu programar radiografies després de l’embaràs si us preocupa el risc de radiació.

Si el vostre dentista necessita fer una radiografia, se us donarà un davantal per posar-vos sobre l’abdomen i un altre per cobrir la vostra tiroides per obtenir més seguretat.

Propers passos

Hi ha molt a pensar durant l’embaràs. Però és important afegir alguns elements a la vostra llista:

• raspallar i filar regularment
• Menjar aliments sans
• gargoteu una mica de sal
• estar al dia de les cites periòdiques de neteja dental
• limitar aliments i begudes ensucrades

La bona notícia és que després de lliurar al vostre nadó, les genives han de tornar a la normalitat relativament ràpidament. Si continua experimentant dolor i molèsties, fes-ho saber al teu dentista.