Els 9 punts més bruts de casa vostra

Content

• Bacteris i virus a la llar
• Com es propaguen els bacteris i els virus
• La cuina
• Tiradors, nanses i interruptors
• Bossa de maquillatge
• Bany
• Bugaderia
• Oficina de la llar i saló
• Animals de companyia
• Articles personals
• Practicar bons hàbits

Bacteris i virus a la llar

Segons la Societat per a la Microbiologia General, alguns bacteris es divideixen cada 20 minuts a les temperatures adequades i amb els nutrients adequats.

Un estudi del 2016 dels objectes més contaminats de la llar també ha trobat més de 340 bacteris diferents en 30 objectes diferents.

No tots els bacteris són perjudicials: el vostre cos conté una gran quantitat de bacteris que no us posen malalts. Hi ha alguns que es poden trobar a tota la llar i et posen malalts, inclosos:

• Staphylococcus aureus, o estafada
• llevat i motlle
• Salmonella
• Escherichia coli, o E. coli
• matèria fecal

El virus SARS-CoV-2, el nou coronavirus conegut per provocar la pandèmia COVID-19, també es pot trobar en moltes de les mateixes superfícies. Els símptomes de COVID-19 són la respiració, la tos i la febre.

Mantingueu-vos al dia de les nostres actualitzacions en directe sobre el brot actual de COVID-19. A més, visiteu el nostre centre de coronavirus per obtenir més informació sobre com preparar-vos, consells sobre prevenció i tractament i sobre recomanacions expertes.

Es pot estendre ràpidament perquè viu durant hores o dies en determinades superfícies.

Un estudi de març de 2020 va estudiar quant de temps podia viure el nou coronavirus en els entorns i superfícies següents:

• en l'aire: fins a 3 hores
• plàstic i acer inoxidable: fins a 72 hores
• cartró: fins a 24 hores
• coure: fins a 4 hores

Continua llegint per obtenir informació sobre els nou punts més bruts de casa teva, com mantenir-los nets i com protegir-te dels bacteris i virus que et poden emmalaltir.

Com es propaguen els bacteris i els virus

Els bacteris i els virus es poden estendre de persona a persona i de persona a superfície.

L’estudi del 2016 esmentat anteriorment sobre objectes contaminats també va suggerir que diversos factors influeixen en bacteris i la vida del virus, entre ells:

• tipus de superfície, com ara superfícies sòlides com taulells o superfícies amb textura com mobles o roba
• hàbits de vidacom per exemple, rentar roba regularment o desinfectar superfícies
• pràctiques de l'estil de vida, com rentar-se les mans o banyar-se regularment
• procediments de neteja, com ara utilitzar lleixiu i alcohol en relació amb els subministraments habituals de neteja

Les diferents zones de casa vostra tenen diferents nivells de risc a l’hora d’exposar-vos a bacteris i virus.

La cuina

La National Sanitation Foundation (NSF) va trobar que les zones on es guarda o es prepara el menjar tenien més bacteris i contaminació fecal que altres llocs de la llar.

Més del 75 per cent de les esponges i draps de plat tenien Salmonella, E. colii matèria fecal en comparació amb el 9 per cent de les nanses de l’aixeta del bany.

Altres articles de cuina que necessiten neteja freqüent són:

• taules de tallar
• Cafetera
• nevera, especialment zones en contacte amb aliments no cuits i rentats
• pica de cuina i taulells

Aquests són alguns consells per mantenir aquests nets nets:

• Utilitzeu tovalloles desinfectants a l’aixeta, superfícies de refrigerador i taulells.
• Les esponges humides a la calor al microones durant un minut per matar bacteris.
• Remullar esponges en un quart d’aigua tèbia amb mitja culleradeta de lleixiu concentrat.
• Canvieu les tovalloles de plat unes quantes vegades per setmana.
• Renta't les mans abans i després de tocar o manipular aliments.

L’ús de lleixiu i fregament d’alcohol o tovalloles desinfectants amb més d’un 60 per cent d’etanol o un 70 per cent d’isopropanol és especialment eficaç contra el SARS-CoV-2 també en aquestes superfícies de la cuina.

No oblideu rentar-vos les mans almenys 20 segons abans i després de tocar carn crua o menjar no preparat.

Tiradors, nanses i interruptors

Els taulells, les nanses i els interruptors de llum són alguns llocs menys que evidents per als gèrmens.

Tot i que moltes persones suposen que la culoteria del bany seria la més bruta, la NSF va trobar altres punts que van obtenir una quantitat més elevada de bacteris, com:

• interruptors de llum del bany
• nanses de refrigerador
• poms d’estufa
• nanses de microones

Podeu netejar aquests punts un cop a la setmana amb tovalloles desinfectants. D’aquesta manera també s’alliberarà de qualsevol SARS-CoV-2 que es pugui mantenir en superfícies de plàstic o d’acer com aquestes.

És ideal utilitzar una eixuga nova per a cada lloc en lloc de reutilitzar-la.

Bossa de maquillatge

Els racons, els cabdells i les truges dels aplicadors de maquillatge són béns immobles per a gèrmens, sobretot si porteu la bossa de maquillatge fora de casa.

Els gèrmens que viuen als vostres aplicadors de maquillatge poden causar infeccions a la pell i als ulls.

El nou coronavirus també pot obtenir aplicadors de maquillatge de les mans i fer-se entrar al nas, a la boca i als ulls. Això pot permetre que el virus entri a les vies respiratòries i causi la malaltia respiratòria COVID-19.

És possible que hagis de canviar la forma d’emmagatzemar el teu maquillatge. Idealment, els productes s’han de mantenir en un espai net i sec a temperatura ambient.

Per mantenir nets els raspalls de maquillatge, podeu rentar-los un cop a la setmana amb aigua i sabó regulars o també utilitzar un raig d’alcohol als pinzells.

Es recomana rentar aplicadors de maquillatge almenys una vegada al dia o abans i després de cada ús per evitar la propagació del coronavirus.

Molts metges recomanen substituir els cosmètics cada 6 mesos i llençar el maquillatge dels ulls si ha tingut una infecció ocular o una infecció SARS-CoV-2.

Bany

No és sorprenent que el lloc en el qual es fregui la brutícia i la brutícia del cos tinguin bacteris.

A causa de la humitat d'una dutxa calenta, el bany també és un lloc perfecte per al creixement dels gèrmens. Els punts que heu de parar especial atenció a incloure:

• banyera de dutxa
• desguassos
• aixetes
• zona del pis al voltant del vàter
• tovalloles de bany
• raspalls de dents

Podeu netejar les superfícies i manejar-les amb desinfectant cada dia i fer una neteja completa una vegada a la setmana.

Un antic raspall de dents pot resultar útil per netejar espais reduïts com els voltants dels desguassos i aixetes. També haureu de substituir les tovalloles de bany un cop per setmana i els raspalls de dents cada 3 a 4 mesos.

El nou coronavirus és menys probable que visqui a la vostra dutxa, a l’aigüera o als desguassos, ja que l’aigua amb sabó i aigua es poden rentar.

Però encara haureu de desinfectar totes les superfícies del bany, especialment si algú de casa vostra té una infecció per SARS-CoV-2 o es recupera de la mateixa.

Bugaderia

La roba humida que queda en una màquina, fins i tot durant un curt període de temps, pot fer que els gèrmens floreixin.

Transferiu la roba neta a l’assecadora immediatament després de cada rentat. Si la roba es queda a la rentadora més de 30 minuts, és possible que vulgueu fer un segon cicle.

Si utilitzeu un tapís o un safareig compartit, netegeu el tambor amb una tovallola desinfectant.

Assegureu-vos de netejar les superfícies, especialment les públiques, abans de plegar la roba neta.

L’aigua calenta o calenta també és més eficaç per matar tant bacteris com virus com el nou coronavirus que l’aigua freda. Feu servir aigua calenta sempre que sigui possible per rentar la roba que heu portat en públic.

Oficina de la llar i saló

Els comandaments a distància, els teclats d’ordinador, telèfons i tauletes sovint són compartits per diversos membres de la família i convidats de la casa.

A 22 llars, la NSF va trobar llevat i motlle al teclat de l'ordinador, comandament a distància i controlador de videojocs, així com estafà en els dos últims elements.

Les superfícies també contribueixen al creixement i la diversitat de bacteris.

Per exemple, una catifa pot contenir fins a vuit vegades el seu pes en brutícia i pols i pot ser més bruta que un carrer de la ciutat.

I com hem comentat anteriorment, el nou coronavirus pot viure en comandaments remots i teclats de plàstic fins a tres dies.

Utilitzeu tovalloles desinfectants o aigua i sabó normal per netejar els vostres articles, especialment si han entrat en contacte amb superfícies brutes com taules o taulells.

I renteu-vos les mans abans de tocar objectes domèstics si heu estat fora en públic o heu entrat en contacte amb algú que en tingui.

Animals de companyia

Els animals de companyia també poden portar gèrmens i bacteris a casa, sobretot si surten a l’exterior.

Segons un estudi realitzat per la NSF, els bols de mascota van col·locar el quart lloc en els punts amb més gèrmens de la llar. Les joguines per a mascotes també portaven estafac, llevat i motlle.

Les mascotes i els seus bols, joguines i llits poden portar també el nou coronavirus. Les mascotes no solen ser afectades per COVID-19, però poden transportar i transferir el virus a través de les mans o de la cara.

Podeu evitar que les vostres mascotes es posin de brutícia rentant-se o eixugant les potes abans de deixar-les entrar.

Aquests són alguns altres consells:

• Rentar els bols de mascota cada dia amb aigua tèbia i sabonosa.
• Remullar joguines i bols en lleixiu un cop per setmana.
• Netegeu les joguines dures regularment amb aigua calenta i sabonosa.
• Rentar joguines toves mensual.

Articles personals

Podeu introduir bacteris i virus de l’exterior a casa vostra cada dia mitjançant les sabates, la bossa del gimnàs i fins i tot els auriculars.

De les 22 cases enquestades, la NSF va trobar contaminació fecal, llevats i motlles presents en:

• Telèfon mòbil
• claus
• cartera i diners
• caixes de dinar
• el fons de moneders

El nou coronavirus també pot viure a les superfícies fins a tres dies, ja que la majoria d’aquests objectes són de plàstic o metall.

La majoria de les tovalloles desinfectants són eficaces contra els bacteris i els virus, inclòs el nou coronavirus, en electrònica. Però si voleu ser més segurs, podeu trobar subministraments de neteja específics per electrònica.

Practicar bons hàbits

Una forma de evitar que els bacteris i els virus es propaguen és mantenir les coses netes. Utilitzeu alguns d'aquests articles domèstics comuns:

• sabó i aigua
• lleixiu i aigua
• desinfectant tovalloletes amb almenys un 60 per cent d’etanol o un 70 per cent d’isopropanol
• desinfectadors de mans amb almenys un 60 per cent d’etanol

A continuació, es mostren altres bons hàbits per ajudar a aturar la propagació de bacteris i virus, inclòs el nou coronavirus:

• Treu-te les sabates abans de caminar per la casa.
• Renteu-vos les mans de 20 a 30 segons després d’utilitzar el bany i abans i després de menjar menjar cru.
• Porteu una màscara de cotó o de lli per cobrir la cara en públic per evitar la propagació de virus a l’aire com el nou coronavirus.
• Rentar la roba que heu portat en públic regularment en aigua tèbia (si és possible).
• Mantingueu-vos a uns 6 metres de distància de la resta de persones en públic (distanciament físic o social), especialment si tenen un cas confirmat de COVID-19.
• Tos o esternuts a un teixit o al colze en lloc de la mà.
• No et toquis la cara amb les mans nues.
• Intenta limitar sortir a l'aire lliure treballant des de casa o socialitzant-vos amb els amics i la família a través del xat de vídeo.