Tot el que heu de saber sobre el reflux àcid i la GERD

Content

• Què és el reflux àcid i la GERD?
• Símptomes de GERD
• GERD causa
• Opcions de tractament GERD
• Cirurgia per GERD
• Diagnòstic de la GERD
• GERD en nadons
• Factors de risc per a la GERD
• Possibles complicacions de GERD
• Dieta i GERD
• Els remeis casolans per a la GERD
• Ansietat i GERD
• Embaràs i GERD
• Asma i GERD
• SII i GERD
• Beure alcohol i GERD
• La diferència entre la GERD i l'acidesa estomacal

Què és el reflux àcid i la GERD?

El reflux àcid es produeix quan el contingut de l’estómac s’acosta cap a l’esòfag. També s'anomena regurgitació àcida o reflux gastroesofàgic.

Si teniu símptomes de reflux àcid més de dues vegades a la setmana, és possible que tingueu una malaltia coneguda com a malaltia de reflux gastroesofàgic (GERD).

Segons l'Institut Nacional de Diabetis i Malalties Digestives i Ronyones (NIDDK), la GERD afecta al voltant del 20 per cent de les persones als Estats Units. Si no es tracta, a vegades pot causar greus complicacions.

Símptomes de GERD

El reflux àcid pot causar una incòmoda sensació de cremada al pit, que pot irradiar-se cap al coll. Aquest sentiment es coneix sovint com a estómac.

Si teniu reflux àcid, podeu produir un gust amarg o amarg a la part posterior de la boca. També pot provocar que es regurgiti menjar o líquid de l’estómac a la boca.

En alguns casos, la GERD pot causar dificultat per empassar. De vegades pot provocar problemes de respiració, com una tos crònica o asma.

GERD causa

L’esfínter esofàgic inferior (LES) és una banda circular del múscul a l’extrem de l’esòfag. Quan funciona correctament, es relaxa i s’obre quan s’empassa. Després s’estreny i es tanca de nou després.

El reflux àcid es produeix quan el LES no s’estreny ni tanca correctament. D’aquesta manera, els sucs digestius i altres continguts de l’estómac s’incrementen cap a l’esòfag.

Opcions de tractament GERD

Per prevenir i alleujar els símptomes de GERD, el vostre metge us pot animar a fer canvis en els vostres hàbits alimentaris o altres comportaments.

També poden suggerir prendre medicaments sense recepció, com:

• antiàcids
• Bloquejadors del receptor H2
• Inhibidors de la bomba de protons (IPP)

En alguns casos, poden prescriure bloquejadors de receptor H2 o IPP més forts. Si la GERD és greu i no respon a altres tractaments, es podria recomanar una cirurgia.

Alguns medicaments sense recepta i sense recepta poden causar efectes secundaris. Obteniu més informació sobre els medicaments disponibles per tractar la GERD.

Cirurgia per GERD

En la majoria dels casos, els canvis d’estil d’estil i els medicaments són suficients per prevenir i alleujar els símptomes de GERD. Però de vegades cal fer cirurgia.

Per exemple, el vostre metge pot recomanar una cirurgia si els canvis d’estil de vida i els medicaments per si sols no han aturat els símptomes. També poden suggerir cirurgia si teniu complicacions de GERD.

Hi ha diversos tipus de cirurgia disponibles per tractar la GERD. Feu clic aquí per obtenir informació sobre els procediments que el metge podria recomanar.

Diagnòstic de la GERD

Si el vostre metge sospita que pot haver-hi una ERGE, realitzaran un examen físic i us preguntaran sobre els símptomes que haureu experimentat.

Poden utilitzar un o més dels procediments següents per confirmar un diagnòstic o comprovar si hi ha complicacions de GERD:

• Orenet de bari: després de beure una solució de bari, s’utilitza la radiografia per examinar el tracte digestiu superior
• endoscòpia superior: un tub flexible amb una càmera minúscula s’enfila a l’esòfag per examinar-lo i recollir una mostra de teixit (biòpsia) si cal
• manometria d'esòfag: un tub flexible es fica dins de l'esòfag per mesurar la força dels músculs de l'esòfag
• Monitorització del pH esofàgic: s’introdueix un monitor al seu esòfag per saber si hi entra i quan entra l’àcid estomacal

GERD en nadons

Aproximadament dos terços dels nadons de 4 mesos tenen símptomes de GERD. Hi ha afectats fins a un 10 per cent dels nadons d’1 any.

És normal que els nadons escopin aliments i vomiten de vegades. Però si el vostre nadó està escopint menjar o vòmits freqüentment, pot haver-hi GERD.

Altres signes i símptomes possibles de GERD en nadons inclouen:

• negativa a menjar
• problemes per empassar
• emmordassament o ofegament
• burps mullats o singlot
• irritabilitat durant o després de l’alimentació
• arxivar l’esquena durant o després de l’alimentació
• pèrdua de pes o mal creixement
• tos o pneumònia recurrents
• dificultat per dormir

Molts d’aquests símptomes també es troben en nadons amb lligadura de la llengua, una condició que els pot dificultar el consum.

Si sospiteu que el vostre bebè pot tenir GERD o una altra malaltia, feu una cita amb el seu metge. Apreneu a reconèixer la GERD en nadons.

Factors de risc per a la GERD

Algunes condicions poden augmentar les vostres possibilitats de desenvolupar GERD, incloses:

• l'obesitat
• embaràs
• hèrnia hiatal
• trastorns del teixit connectiu

Alguns comportaments en l'estil de vida també poden augmentar el risc de GERD, inclosos:

• fumar
• menjant àpats grans
• estirat o anant a dormir poc després de menjar
• menjar determinats tipus d’aliments, com ara fregits profunds o picants
• beure certs tipus de begudes, com el refresc, el cafè o l’alcohol
• l'ús de medicaments antiinflamatoris no esteroides (AINE), com l'aspirina o l'ibuprofè

Si teniu algun d’aquests factors de risc, fer mesures per modificar-los us pot ajudar a prevenir o gestionar la GERD. Obteniu més informació sobre què us pot augmentar la possibilitat de patir-lo.

Possibles complicacions de GERD

En la majoria de les persones, la GERD no causa complicacions greus. Però en rares ocasions pot comportar problemes de salut greus o, fins i tot, que poden posar en perill la vida.

Entre les possibles complicacions de GERD són:

• l'esofagitis, una inflamació del seu esòfag
• Estrictura esofàgica, que succeeix quan l’esòfag s’estreny o s’estreny
• L’esòfag de Barrett, que comporta canvis permanents en el revestiment de l’esòfag
• càncer d'esòfag, que afecta una petita part de les persones amb l'esòfag de Barrett
• asma, tos crònica o altres problemes respiratoris, que es poden desenvolupar si respireu àcid estomacal als pulmons
• erosió de l’esmalt dental, malaltia de geniva o altres problemes dentals

Per reduir les vostres possibilitats de complicacions, és important prendre mesures per prevenir i tractar els símptomes de la GERD.

Dieta i GERD

En algunes persones, certs tipus d’aliments i begudes desencadenen símptomes de GERD. Els desencadenants comuns de la dieta inclouen:

• aliments rics en greixos
• menjars picants
• xocolata
• cítrics
• pinya
• tomàquet
• ceba
• All
• menta
• alcohol
• cafè
• te
• refresc

Els desencadenants dietètics poden variar d’una persona a una altra. Obteniu més informació sobre els desencadenants alimentaris habituals i com podeu empitjorar els vostres símptomes.

Els remeis casolans per a la GERD

Hi ha diversos canvis d’estil d’estil i els remeis casolans que poden ajudar a alleujar els símptomes de la GERD.

Per exemple, pot ajudar a:

• deixar de fumar
• perdre l’excés de pes
• menjar menjars més petits
• mastegar xiclet després de menjar
• Eviteu-vos estirat després de menjar
• Eviteu aliments i begudes que desencadenin els vostres símptomes
• Eviteu roba ajustada
• practicar tècniques de relaxació

Alguns remeis a base d'herbes també poden proporcionar alleujament.

Les herbes utilitzades habitualment per a la GERD inclouen:

• camamilla
• arrel de regalèssia
• arrel de marshmallow
• elm relliscós

Tot i que es necessita més investigació, hi ha persones que han patit un alleujament del reflux àcid després de prendre suplements, tintures o tes que contenen aquestes herbes.

Però en alguns casos, els remeis a base d’herbes poden causar efectes secundaris o interferir amb certs medicaments. Consulteu els possibles beneficis i riscos d’utilitzar remeis d’herbes per tractar la GERD.

Ansietat i GERD

Segons les investigacions del 2015, l’ansietat podria empitjorar alguns dels símptomes de la GERD.

Si sospiteu que l’ansietat empitjora els símptomes, considereu parlar amb el vostre metge sobre estratègies per alleujar-lo.

Algunes coses que podeu fer per reduir l’ansietat inclouen:

• Limiteu la vostra exposició a experiències, persones i llocs que us sentiu ansiosos
• practiqueu tècniques de relaxació, com ara exercicis de meditació o respiració profunda
• ajusta els teus hàbits de son, la rutina d’exercicis o altres comportaments d’estil de vida

Si el vostre metge sospita que teniu un trastorn d’ansietat, potser us dirigirà a un especialista en salut mental per a diagnòstic i tractament. El tractament per a un trastorn d’ansietat pot incloure medicació, teràpia de conversa o una combinació d’ambdós.

Embaràs i GERD

L’embaràs pot augmentar les possibilitats de patir reflux àcid. Si teníeu GERD abans de quedar-se embarassada, els vostres símptomes podrien empitjorar.

Els canvis hormonals durant l’embaràs poden provocar que els músculs de l’esòfag es relaxin amb més freqüència. Un fetus en creixement també pot exercir pressió sobre l’estómac. Això pot augmentar el risc que l’àcid estomacal entra a l’esòfag.

Molts medicaments que s’utilitzen per tractar reflux àcid són segurs per prendre durant l’embaràs. Però, en alguns casos, el vostre metge us pot aconsellar evitar determinats antiàcids o altres tractaments. Obteniu més informació sobre les estratègies que podeu utilitzar per gestionar el reflux àcid durant l’embaràs.

Asma i GERD

S'ha informat que més del 75 per cent de les persones amb asma també experimenten ERGE.

És necessària més investigació per entendre la relació exacta entre l’asma i la GERD. És possible que la GERD pugui empitjorar els símptomes de l’asma. Però l’asma i alguns medicaments contra l’asma poden augmentar el risc de patir GERD.

Si teniu asma i GERD, és important gestionar les dues condicions. Obteniu més informació sobre els enllaços entre aquestes condicions i sobre com podeu gestionar-les eficaçment.

SII i GERD

La síndrome de l’intestí irritable (SII) és una malaltia que pot afectar l’intestí gros. Els símptomes comuns són:

• Mal de panxa
• inflor
• restrenyiment
• diarrea

Segons una revisió recent, els símptomes relacionats amb la GERD són més freqüents en persones amb SII que en la població general.

Si teniu símptomes d’IBS i GERD, feu una cita amb el vostre metge. Pot ser que us recomanin canvis en la vostra dieta, medicaments o altres tractaments. Obteniu més informació sobre l'enllaç entre aquestes condicions i sobre com podeu trobar alleujament.

Beure alcohol i GERD

En algunes persones amb GERD, certs aliments i begudes poden empitjorar els símptomes. Aquests activadors dietètics poden incloure begudes alcohòliques.

Segons els vostres desencadenants específics, potser podreu beure alcohol amb moderació. Però per a algunes persones, fins i tot petites quantitats d'alcohol provoquen símptomes de la GERD.

Si es combina l’alcohol amb sucs de fruites o altres batedores, aquestes batedores també poden provocar símptomes. Descobreix com l'alcohol i els mescladors poden desencadenar símptomes de GERD.

La diferència entre la GERD i l'acidesa estomacal

L’estómac és un símptoma freqüent del reflux àcid. La majoria de les persones ho experimenten de tant en tant, i, en general, les estómacs ocasionals no són motius de preocupació.

Però si teniu cremades estomacals més de dues vegades a la setmana, és possible que tingueu GERD.

La GERD és un tipus de reflux àcid crònic que pot causar complicacions si no es tracta. Informeu-vos de les diferències i enllaços entre cremades, reflux àcid i GERD.