Reflex gastronòmic

Content

• Causes
• Síndrome de l'intestí irritable (SII)
• Malaltia inflamatòria intestinal (MII)
• Reflex gastronòlic en lactants
• Perspectiva

Visió general

El reflex gastrocòlic no és una afecció o malaltia, sinó un dels reflexos naturals del cos. Senyalitza al còlon que buidi menjar un cop arribi a l’estómac per tal de deixar lloc a més menjar.

Tanmateix, per a algunes persones, aquest reflex s’enfonsa i els envia corrent al lavabo just després de menjar. Pot semblar que "el menjar els travessa" i pot anar acompanyat de dolor, rampes, diarrea o restrenyiment.

Aquest reflex gastronòmic exagerat no és una condició en si mateixa. Normalment és un símptoma de la síndrome de l’intestí irritable (SII) en adults. En els lactants, és completament normal. Seguiu llegint per obtenir més informació sobre el vostre reflex gastro-còlic, com l’afecta el SII i com podeu controlar-lo.

Causes

Síndrome de l'intestí irritable (SII)

Les persones amb un reflex gastrocòlic hiperactiu poden tenir SII. El SII no és una malaltia específica, sinó més aviat una col·lecció de símptomes, que poden ser agreujats per certs aliments o l'estrès. Els símptomes del SII poden variar, però sovint inclouen:

• inflor
• gas
• restrenyiment, diarrea o tots dos
• calambres
• Mal de panxa

El reflex gastrocòlic es pot enfortir en aquells amb SII per la quantitat i els tipus d’aliments que mengen. Els aliments desencadenants més habituals inclouen:

• blat
• lactis
• cítrics
• aliments rics en fibra, com les mongetes o la col

Tot i que no hi ha cura per al SII, els tractaments que ajuden a alleujar els símptomes poden incloure els següents canvis d’estil de vida:

• fer més exercici
• limitant la cafeïna
• menjar menjars més petits
• evitant aliments fregits o picants
• minimitzar l’estrès
• prenent probiòtics
• beure molts líquids
• dormir prou

Si els símptomes no milloren amb els canvis d’estil de vida, el vostre metge pot prescriure medicaments o recomanar assessorament. Tot i que el SII és principalment una afecció benigna, si es presenten símptomes més greus, haureu de buscar atenció mèdica immediata per descartar altres afeccions, com el càncer de còlon. Aquests símptomes inclouen:

• pèrdua de pes inexplicable
• diarrea que et desperta del son
• sagnat rectal
• vòmits o nàusees inexplicables
• dolor estomacal persistent que no s’alleuja després de passar gasos o fer un moviment intestinal

Malaltia inflamatòria intestinal (MII)

Si us trobeu freqüentment amb moviments intestinals just després de menjar, una altra causa subjacent podria ser la MII (malaltia de Crohn o colitis ulcerosa). Tot i que la malaltia de Crohn pot afectar qualsevol part del tracte gastrointestinal, la colitis ulcerosa només afecta el còlon. Els símptomes poden variar i canviar amb el pas del temps. Altres símptomes de la MII poden incloure:

• diarrea
• rampes abdominals
• sang a les femtes
• febre
• fatiga
• pèrdua de gana
• pèrdua de pes
• sentir com si les entranyes no estiguessin buides després d’un moviment intestinal
• urgència per defecar

Tot i que no està clar què causa la MII, es creu que estarà influït per una combinació de factors, inclosos el sistema immunitari, la genètica i el medi ambient. En alguns casos, tant la malaltia de Crohn com la colitis ulcerosa poden provocar complicacions que posen en perill la vida, de manera que és important buscar tractament el més aviat possible. El tractament pot incloure:

• canvis dietètics
• medicaments
• cirurgia

Reflex gastronòlic en lactants

La majoria dels nadons tenen un reflex gastro-còlic actiu que fa que tinguin un moviment intestinal immediatament després de menjar (o fins i tot menjar) durant les primeres setmanes de vida. Això és especialment cert per als nadons amb lactància materna i és perfectament normal. Amb el pas del temps, el reflex es torna menys actiu i el temps entre menjar i les seves femtes disminuirà.

Perspectiva

Si de tant en tant necessiteu defecar de sobte poc després de menjar, probablement no hi hagi res de què preocupar-vos. No obstant això, si esdevé una incidència habitual, haureu de buscar tractament mèdic per intentar determinar la causa subjacent i trobar opcions de tractament efectives.