7 tipus principals de caca i el que diuen sobre salut

Content

• 1. Petites boles dures
• 2. Embotit grumoll
• 3. Embotit amb esquerdes
• 4. Embotit suau i suau
• 5. Peces toves
• 6. Massa pastosa i esponjosa
• 7. Diarrea

La forma de les caca i la freqüència de les visites al bany reflecteixen la salut intestinal i s’utilitzen com a forma de diagnosticar problemes com la síndrome de l’intestí irritable, una dieta deficient o la incontinència fecal, a més de ser útils per acompanyar la recuperació de les cirurgies intestinals.

En situacions normals, les femtes han de tenir una consistència suau, però han de poder mantenir la seva forma, que ha de ser lleugerament allargada, similar a una salsitxa. Idealment, la consistència i la forma no haurien de provocar dolor ni dificultats per evacuar. No obstant això, les petites variacions són relativament freqüents i poden passar sense indicar cap problema, ja que poden variar segons els aliments que es mengin.

Compreneu millor com la forma de les caca reflecteix la salut:

Per ajudar a avaluar la forma i la consistència de les femtes, es va crear l’escala de consistència de les femtes de Bristol, que mostra a través d’imatges i descripcions 7 possibles formats de femta, dient quins són normals i quins són els problemes probables associats a cadascun d’ells:

1. Petites boles dures

Les femtes de tipus 1 es caracteritzen per petites boles dures separades com a petits cocos, i solen ser difícils de deixar. En general, aquesta forma es relaciona amb un canvi agut de la flora intestinal, tan aviat després de l’ús d’antibiòtics o d’una dieta sense fibres. Apreneu a menjar una dieta rica en fibra per regular l’intestí.

Això es deu al fet que, en absència de bacteris i fibres a l’intestí, no hi ha res que ajudi a retenir l’aigua, cosa que fa que els trossos de femta siguin durs i difícils de passar i que pugui produir sagnat a l’anus. En aquest cas, la flatulència no és freqüent, ja que no hi ha bacteris ni fibres per a la fermentació a l’intestí i la producció de gasos.

Per corregir el problema, haureu d’augmentar la ingesta de fibra, utilitzant aliments sencers, fruites i verdures, a més de consumir 1 tassa de iogurt natural al dia, ric en bons bacteris per a l’intestí. A més, el metge pot prescriure probiòtics en forma de pastilles o pols. Vegeu més sobre què són i per a què serveixen els probiòtics.

2. Embotit grumoll

El tipus 2 es representa per excrements compactades en una sola massa, però amb un aspecte grumollós o grumollós. Aquest és el tipus més dolorós, ja que és rígid i la seva mida pot superar l’obertura del canal anal. Durant l’evacuació, cal un gran esforç per eliminar les femtes i és freqüent el sagnat, les fissures, les hemorroides o la diverticulosi. Conèixer els principals símptomes de la diverticulosi i com tractar-la.

Les causes més freqüents d’aquest tipus de femta són les hemorroides, les fissures anals, la retenció o el retard de defecació i els antecedents de restrenyiment crònic, i aquests casos poden provocar una síndrome de l’intestí irritable a causa de la pressió contínua de les femtes grans a les parets intestinals. Per tractar, cal anar al metge i fer proves, però normalment també s’utilitzen probiòtics i medicaments que estimulen el trànsit intestinal, a més d’una dieta equilibrada.

3. Embotit amb esquerdes

Aquest tipus és molt similar a 2, però el temps en què les femtes s’aturen i s’acumulen a l’intestí és més curt, cosa que fa que la mida de les femtes sigui més petita i que la freqüència dels moviments intestinals sigui més regular, però que encara requereix cert esforç per evacuar.

Les causes i conseqüències són les mateixes que per al tipus 2, especialment la presència de síndrome d’intestí irritable i l’aparició d’hemorroides.

4. Embotit suau i suau

Els tamborets tipus 4 són allargats, llisos i suaus, que semblen la forma d’una salsitxa o d’una serp. És un format normal per a aquells que defequen un cop al dia. En general, tenen un diàmetre d’1 a 2 cm i l’evacuació es fa sense esforç.

5. Peces toves

El tipus 5 es caracteritza per excrements separades en trossos tous i amb vores ben definides, que són fàcils de deixar. És típic dels que evacuen de 2 a 3 vegades al dia, cosa que sol passar després de menjars abundants.

6. Massa pastosa i esponjosa

El tipus està format per una massa pastosa i esponjosa, amb vores irregulars. En aquest cas, sol ser difícil controlar les ganes d’evacuar, i també sol provocar molta brutícia quan s’utilitza paper higiènic com a primera opció en lloc de la dutxa del bany.

El tipus 6 es pot relacionar amb causes com un còlon lleugerament hiperactiu, un excés de potassi a la dieta o una deshidratació sobtada o un augment de la pressió arterial relacionat amb l’estrès. A més, pot estar relacionat amb l’ús freqüent d’espècies casolanes, l’ús excessiu de begudes energètiques o laxants.

7. Diarrea

El tipus 7 es caracteritza per diarrea, és a dir, per evacuacions totalment líquides i sense peces sòlides, que solen anar acompanyades de deshidratació i dolor abdominal.

Pot ser causada per diversos tipus de malalties, com ara virus, infeccions intestinals i intolerància a la lactosa, i també és molt freqüent en nens que encara no tenen una flora intestinal ben formada i en persones grans. Vegeu les 6 principals causes de dolor al ventre.

En general, les femtes dels formats 3, 4 i 5 es consideren normals, especialment quan l’intestí manté una bona freqüència de moviments intestinals. Vegeu també què pot dir el color de les femtes sobre la vostra salut.