Formigueig als braços i a les mans: 12 causes i què fer

Content

• 1. Canvis en la circulació
• 2. Pressió sobre els nervis
• 3. Migranya amb aura
• 4. Traç
• 5. Síndrome del túnel carpià
• 6. Esclerosi múltiple
• 7. Quist sinovial
• 8. Deficiència de vitamines
• 9. Infart
• 10. Diabetis no controlada
• 11. Hipotiroïdisme
• 12. Epicondilitis lateral
• Com identificar la causa correcta
• Quin tractament està indicat

Algunes de les causes més freqüents de l’aparició de formigueig als braços i / o a les mans són la pressió sobre els nervis, les dificultats en la circulació sanguínia, la inflamació o l’abús de begudes alcohòliques. No obstant això, aquest tipus de formigueig també pot ser un signe de malalties més greus, com ara diabetis, ictus, esclerosi múltiple o atac de cor.

Les mans i els braços són parts del cos que contenen un gran nombre de terminacions nervioses, cosa que permet tenir moviments més delicats i sentir objectes i canvis de temperatura, per exemple. Per tant, qualsevol petit canvi pot afectar aquests nervis i causar formigueig.

En qualsevol cas, si el formigueig és intens, triga molts dies a desaparèixer o si apareix associat a altres símptomes com cansament excessiu, dolor al pit o dificultat per parlar, és important anar al metge per iniciar el tractament adequat.

1. Canvis en la circulació

El formigueig a les mans i als peus pot ser causat per malalties circulatòries de les artèries i les venes, que també generen altres símptomes com el dolor i la formació d’úlceres. A més, sentir que les mans i els dits formiguegen al despertar també pot indicar una mala circulació.

Què fer: el tractament es fa en funció del tipus de deficiència en la circulació sanguínia i si hi ha hagut afectació de venes o artèries, i pot incloure l'ús de mitges elàstiques, l'ús de medicaments, com ara AAS, o fins i tot cirurgia, per exemple . Per confirmar i decidir el millor tractament, el professional indicat és el cirurgià vascular.

2. Pressió sobre els nervis

Els nervis que inerven els braços surten de la medul·la espinal, passant per la columna vertebral, i arriben a les parts més perifèriques de la mà i els dits. Al llarg del camí, aquests nervis poden ser pressionats per tumors, infeccions o vasos sanguinis dilatats, així com per radiculopatia espinal, que és quan els nervis encara es veuen compromesos a la columna vertebral, per una hèrnia discal, osteoartrosi espinal o estenosi de la canal espinal, per exemple. Obteniu més informació sobre què és la radiculopatia i les seves causes.

Què fer: cal demanar ajuda a l'ortopedista o neuròleg, de manera que el tractament es faci segons la causa de la compressió nerviosa, ja sigui amb fisioteràpia o cirurgia, per exemple.

3. Migranya amb aura

En moltes persones, la migranya pot anar precedida de símptomes sensibles, anomenats aura, que inclouen formigueig a les mans, braços, cames o boca, per exemple, a més de canvis visuals, dificultats de parla o fins i tot debilitat a les extremitats.

Què fer: el tractament de la migranya és guiat pel neuròleg i inclou l’ús de medicaments analgèsics, antiinflamatoris o anti-migranyosos per alleujar el dolor, a més de la necessitat d’un tractament preventiu i de mesures per prevenir crisis, com ara evitar certs aliments, olors o falta de son, per exemple. Esbrineu quins remeis s’indiquen per tractar la migranya.

4. Traç

Tot i que és una situació més rara, un dels primers símptomes d’un ictus és la sensació de formigueig en un braç o una mà. A més, altres símptomes habituals d’aquest problema són la boca torçada, la manca de força en un costat del cos i la dificultat per parlar.

Què fer: en cas de sospita d’ictus, s’ha de trucar immediatament a una ambulància, trucant al 192, o anar immediatament a urgències. Vegeu més què cal fer i com identificar l’ictus.

5. Síndrome del túnel carpià

Aquesta síndrome és la principal causa de formigueig a les mans i es produeix quan el nervi mitjà, que innerva el palmell de la mà, es comprimeix a la regió del canell, provocant formigueig o entumiment que empitjora a la nit, dificultat per subjectar objectes petits i sensació de tenir els dits. inflat. Aquesta afecció és molt freqüent durant l’embaràs, sent la causa més freqüent de formigueig a les mans durant l’embaràs.

Què fer: en funció de la gravetat de la compressió del nervi mitjà, hi ha exercicis que es poden fer per millorar els símptomes, però, l’única manera de garantir una cura és realitzar una cirurgia de descompressió nerviosa. Consulteu les directrius de fisioteràpia al vídeo següent:

6. Esclerosi múltiple

L’esclerosi múltiple és una malaltia autoimmune que provoca la degradació gradual de les fibres nervioses al cervell i a la medul·la espinal. Per tant, alguns símptomes inclouen pèrdua de força, cansament excessiu, fallades en la memòria i formigueig en diverses parts del cos, que també poden anar acompanyats d’una sensació de cremor.

Què fer: cal fer el tractament amb l’ús de fàrmacs que retardin el desenvolupament de la malaltia, com ara l’interferó o la mitoxantrona. Per tant, cal consultar un metge de capçalera o un neuròleg per diagnosticar la malaltia i iniciar el tractament adequat. Obteniu més informació sobre què és i com tractar l’esclerosi múltiple.

7. Quist sinovial

El quist sinovial pot aparèixer a qualsevol de les articulacions de les mans, com el canell o els dits, i sol provocar l’aparició d’un petit grumoll a la pell, ple de fluid de l’articulació, que pot acabar comprimint els nervis i generant formigueig a la mà, així com força de pèrdua.

Què fer: aplicar compreses fredes sobre el grumoll pot ajudar a reduir la inflamació i alleujar els símptomes, no obstant això, pot haver-hi casos en què pugui ser necessari aspirar el líquid o utilitzar antiinflamatoris i s’hauria de consultar l’ortopedista si no hi ha millora després 1 setmana. Vegeu com utilitzar les compreses fredes.

8. Deficiència de vitamines

La deficiència de certes vitamines, especialment les vitamines B12, B6, B1 o E, pot causar canvis en els nervis que provoquen formigueig a diferents parts del cos i canvis en la sensibilitat, a més d’altres, com irritabilitat, cansament i canvis psiquiàtrics, per exemple.

Què fer: aquestes deficiències es poden combatre mitjançant una dieta especial rica en aquestes vitamines o mitjançant la substitució de suplements vitamínics, per via oral o intramuscular, segons sigui necessari en el cas de la vitamina B12.

9. Infart

Formigueig o entumiment al braç esquerre, o més rarament, al braç dret, pot ser un símptoma d’un atac cardíac, especialment quan empitjora a l’esforç o s’acompanya d’altres símptomes com dolor al pit, falta d’alè, malestar o suor freda.

Què fer: en cas de sospita d'infart, cal anar immediatament a urgències o trucar al servei d'emergències mòbil, al número 192, de manera que, si es confirma, es pot iniciar el tractament el més aviat possible, per evitar danys irreversibles al cor. Apreneu a identificar els símptomes d’atac cardíac en dones, homes o persones grans.

10. Diabetis no controlada

De vegades, la diabetis pot ser una malaltia difícil de diagnosticar, sobretot si no causa símptomes clàssics com ara ganes d’orinar molt sovint o set excessiva. En els casos en què el tractament no s’inicia o no es segueix de la manera correcta indicada pel metge, els nivells de sucre en sang augmenten al torrent sanguini.

Quan els nivells de sucre són molt elevats, durant molt de temps, una de les conseqüències és l’aparició de petites lesions als nervis de diverses parts del cos i, per tant, la diabetis pot ser causa de formigueig a les mans, braços, cames o peus, per exemple.

Què fer: quan se sospita de diabetis, és molt important acudir a l'endocrinòleg per iniciar el tractament amb insulina, ja que només els canvis en la dieta poden no ser capaços de tractar el formigueig. Comprendre com es tracta la diabetis.

11. Hipotiroïdisme

Quan l’hipotiroïdisme no es tracta correctament, pot causar danys als nervis que transporten informació entre el cervell i la resta del cos. Així, a més de símptomes com la pèrdua de cabell, l’augment de pes o una sensació de fred constant, l’hipotiroïdisme també pot causar formigueig a diverses parts del cos, incloses les mans i els braços.

Què fer: quan ja se sap que té un problema de tiroide, o quan hi ha sospites, s’ha d’adreçar a l’endocrinòleg per iniciar el tractament adequat amb medicaments que controlin la tiroide. A continuació, es detallen alguns consells per regular la tiroide amb els aliments:

12. Epicondilitis lateral

L’epicondilitis, també coneguda com a colze de tennis, és una inflamació dels músculs i tendons del colze que sorgeix a causa de l’ús repetitiu de l’articulació, tal com succeeix en tennistes o persones que treballen en cadenes de muntatge, per exemple.

En aquests casos, pot haver-hi dolor intens al colze i pèrdua de força a tot el braç, i el formigueig sol sorgir per la compressió del nervi cubital, situat al braç, a causa de la inflamació.

Què fer: aplicar compreses fredes al colze pot alleujar els símptomes, no obstant això, pot ser necessari fer sessions de fisioteràpia o prendre antiinflamatoris, com l’ibuprofè, en els casos més greus. Per tant, sempre és important consultar un ortopedista. Obteniu més informació sobre el tractament de l’epicondilitis.

Com identificar la causa correcta

El metge observarà els símptomes que tingueu, quan apareguin i quina intensitat. Els hàbits de treball i la història de la vida us poden ajudar a descobrir què pot causar aquest malestar. Es poden demanar determinades anàlisis de sang en cas de sospita de diabetis, deficiència de vitamines o trastorns del sistema immunitari, a més, es pot demanar una prova d’electromiograma per avaluar l’activitat dels músculs del braç i de la mà.

Quin tractament està indicat

El tractament s’ha d’orientar a la causa i, per tant, varia molt. El metge només pot recomanar exercicis per augmentar la circulació sanguínia, mantenint el pes ideal, les sessions de fisioteràpia poden ser útils en cas de deteriorament musculoesquelètic o neuromotor, i l’ús de medicaments, en cas d’infeccions o malalties autoimmunes, per exemple. En cas d'abús d'alcohol, la seva restricció també contribueix a millorar l'entumiment.