Com viatjar em va ajudar a superar l’anorèxia

Quan era una nena que creixia a Polònia, jo era l’epítome del nen “ideal”. Vaig tenir bones notes a l’escola, vaig participar en diverses activitats extraescolars i sempre vaig tenir un bon comportament. Per descomptat, això no vol dir que fos un feliç Nena de 12 anys. Quan em dirigia cap a la meva adolescència, vaig començar a voler ser una altra persona ... una noia "perfecta" amb una "figura perfecta". Algú que controlava totalment la seva vida. Va ser al voltant del temps que vaig desenvolupar anorèxia nerviosa.

Vaig caure en un cicle viciós de pèrdua de pes, recuperació i recaiguda, mes rere mes. Al final dels 14 anys i dues estades hospitalàries, em van proclamar un "cas perdut", és a dir, els metges ja no sabien què fer amb mi. Per a ells, era massa tossut i gairebé incurable.

Em van dir que no tindria l’energia per caminar i fer turisme tot el dia. O seure en avions durant hores i menjar què i quan necessitava. I, tot i que no volia creure a ningú, tots tenien un punt molt bo.

Va ser llavors quan va fer clic alguna cosa. Per estrany que sembli, que la gent em digui que jo no podia fer alguna cosa em va empènyer en la direcció correcta. Poc a poc vaig començar a menjar menjars regulars. Em vaig empènyer a millorar per poder viatjar tot sol.

Però hi va haver un problema.

Un cop vaig passar l’etapa de no menjar per ser prim, el menjar va prendre el control de la meva vida. De vegades, les persones que viuen amb anorèxia acaben desenvolupant rutines alimentàries poc saludables i estrictament limitades, on només mengen determinades porcions o articles específics en determinats moments.

Va ser com si, a més de l’anorèxia, em convertís en una persona que vivia amb trastorn obsessiu-compulsiu (TOC). Vaig mantenir una dieta estricta i un règim d’exercici físic i em vaig convertir en una criatura de rutina, però també presonera d’aquestes rutines i menjars específics. La senzilla tasca de consumir menjar es va convertir en un ritual i qualsevol interrupció tenia el potencial de provocar-me un enorme estrès i depressió. Llavors, com anava a viatjar mai si fins i tot el pensament de canviar les zones horàries va deixar el meu horari de menjar i l'estat d'ànim en forma de cua?

En aquest moment de la meva vida, el meu estat m’havia convertit en un foraster total. Jo era aquesta persona estranya amb hàbits estranys. A casa, tothom em coneixia com “la noia amb anorèxia”. Word viatja ràpidament en un petit poble. Era una etiqueta inevitable i no me la podia escapar.

Va ser llavors quan em va tocar: i si fos a l’estranger?

Si fos a l’estranger, podria ser qui volia ser. En viatjar, escapava de la meva realitat i trobava el meu jo real. Lluny de l’anorèxia i lluny de les etiquetes que altres em van llançar.

Tan compromès com estava per viure amb anorèxia, també em vaig centrar a fer realitat els meus somnis de viatge. Però, per fer-ho, no podia dependre d’una relació poc saludable amb els aliments. Tenia la motivació d’explorar el món i volia deixar enrere les meves pors de menjar. Volia tornar a ser normal. Així que vaig fer les maletes, vaig reservar un vol a Egipte i em vaig embarcar en l’aventura de tota la vida.

Quan finalment vam aterrar, em vaig adonar de la rapidesa amb què havien de canviar les rutines alimentàries. No podia dir que no al menjar que m’ofereixen els locals, que hauria estat tan groller. També em sentia molt temptat de veure si el te local que em servien tenia sucre, però qui voldria ser el viatger que preguntés sobre el sucre al te davant de tothom? Doncs jo no. En lloc de molestar els altres que m’envoltaven, vaig adoptar diferents cultures i costums locals i, finalment, vaig silenciar el meu diàleg interior.

Un dels moments més importants va arribar més tard en els meus viatges quan feia de voluntari a Zimbabwe. Vaig passar temps amb locals que vivien en cases de fang estretes i amb racions bàsiques de menjar. Estaven tan emocionats d’acollir-me i ràpidament van oferir pa, col i pap, una farineta de blat de moro local. Van posar el cor a fer-ho per mi i aquesta generositat va superar les meves pròpies preocupacions sobre el menjar. Tot el que podia fer era menjar i apreciar i gaudir realment del temps que vam passar junts.

Inicialment, em vaig enfrontar a pors similars diàriament, d’una destinació a l’altra. Tots els albergs i dormitoris em van ajudar a millorar les meves habilitats socials i a descobrir una nova confiança. Estar al voltant de tants viatgers del món em va inspirar a ser més espontani, obrir-me als altres fàcilment, viure la vida amb més llibertat i, el que és més important, menjar qualsevol cosa a l'atzar per caprici amb els altres.

Vaig trobar la meva identitat amb l'ajut d'una comunitat positiva i solidària. Vaig acabar amb les sales de xat pro-ana que havia seguit a Polònia, que compartien imatges de menjar i cossos prims. Ara, compartia imatges de mi mateix en llocs de tot el món, abraçant la meva nova vida. Celebrava la meva recuperació i recordava positivament el món.

Quan vaig complir els 20 anys, ja estava completament lliure de qualsevol cosa que pogués semblar a l’anorèxia nerviosa i viatjar s’ha convertit en la meva carrera a temps complet. En lloc de fugir de les meves pors, com feia al principi del meu viatge, vaig començar a córrer cap a elles com a dona segura, sana i feliç.

Anna Lysakowska és una bloguera professional de viatges a AnnaEverywhere.com. Fa deu anys que porta un estil de vida nòmada i no té previst aturar-se aviat. Després d’haver visitat més de 77 països dels sis continents i haver viscut a algunes de les ciutats més grans del món, Anna està a punt. Quan no fa safari a l’Àfrica ni paracaudista per sopar en un restaurant de luxe, l’Anna també escriu com a activista de la psoriasi i l’anorèxia, després d’haver viscut amb les dues malalties durant anys.