Consells d’entrenament del vàter

Aprendre a fer servir el vàter és una gran fita en la vida del vostre fill. Fareu el procés més fàcil per a tothom si espereu fins que el vostre fill estigui a punt abans d’intentar treure el vàter. Una dosi de paciència i un sentit de l’humor també ajuden.

La majoria dels nens comencen a mostrar signes que estan preparats per a l’entrenament del lavabo entre els 18 i els 30 mesos. Abans dels 18 mesos, la majoria dels nens no poden controlar completament els músculs de la bufeta i de l’intestí. El vostre fill us farà saber a la seva manera que està preparat per començar l’entrenament al vàter. Els nens estan preparats quan:

• Mostrar interès pel lavabo o per portar calçotets
• Expressa mitjançant paraules o expressions que necessiten anar al bany
• Pista que el bolquer estigui mullat o brut
• Sentiu-vos incòmode si el bolquer s’embruta i intenteu treure’l sense ajuda
• Mantingueu-vos sec durant almenys 2 hores durant el dia
• Pot baixar els pantalons i tornar-los a pujar
• Pot entendre i seguir les instruccions bàsiques

És una bona idea triar un moment en què no tingueu previst altres esdeveniments importants, com ara unes vacances, una gran mudança o un projecte de treball que necessiteu temps addicional.

No empentes el teu fill a aprendre massa ràpidament. Si el vostre fill sent pressió per entrenar-se abans que estigui a punt, pot trigar més a aprendre. Si el vostre fill es resisteix a la formació, vol dir que encara no està preparat. Així que retrocedeu i espereu unes setmanes abans de tornar-ho a provar.

Per començar l'entrenament de potty hauràs de:

• Compreu un seient per a entrenar i una cadira per a entrenar; és possible que en necessiteu més si teniu banys o zones de jocs a diferents nivells de la casa.
• Col·loqueu la butaca a prop de l’àrea de joc del vostre fill perquè la vegi i la toqui.
• Establir una rutina. Un cop al dia, assegureu-vos que el vostre fill estigui completament vestit al bany. No els obligueu mai a seure-hi i deixeu-los sortir quan vulguin.
• Un cop us sentiu còmodes asseguts a la cadira, feu-los seure-hi sense bolquers ni pantalons. Mostreu-los com baixar els pantalons abans de pujar al pot.
• Els nens aprenen mirant els altres. Deixeu que el vostre fill us vegi com els vostres germans o els vostres germans utilitzen el vàter i que practiquin el rentat.
• Ajudeu el vostre fill a parlar del bany mitjançant termes senzills com "caca" i "pipi".

Quan el vostre fill estigui còmode assegut a la cadira sense bolquers, podeu començar a mostrar-los com utilitzar-lo.

• Posa les femtes del bolquer a la butaca.
• Feu que vegin mentre traslladeu la femta de la cadira de banyera al vàter.
• Feu-los rentar el vàter i veureu com es renta. Això els ajudarà a aprendre que el vàter és on va la caca.
• Estigueu alerta quan el vostre fill us indiqui que potser hauria d’utilitzar el vàter. Porteu el vostre fill al pot ràpidament i elogieu-lo perquè us ho hagi dit.
• Ensenyeu al vostre fill a deixar de fer el que fa i aneu al pot quan senti que necessita anar al bany.
• Quedeu-vos amb el vostre fill quan estigui assegut a l’olla. Llegir un llibre o parlar amb ells pot ajudar-los a relaxar-se.
• Ensenyeu al vostre fill a netejar-se després de passar les femtes. Ensenyeu a les nenes a netejar-se de davant a darrere per evitar que les femtes s’acostin a la vagina.
• Assegureu-vos que el vostre fill es renti les mans correctament cada vegada que faci servir el vàter.
• Lloeu el vostre fill cada vegada que vagi al lavabo, encara que tot el que faci és seure allà. El vostre objectiu és ajudar-los a connectar les sensacions de necessitat d’anar al bany amb anar al lavabo i utilitzar-lo.
• Un cop el vostre fill hagi après a utilitzar el vàter amb força regularitat, potser voldreu provar d’utilitzar pantalons d’entrenament pull-up. D’aquesta manera, el vostre fill pot entrar i sortir d’ells sense ajuda.

La majoria dels nens triguen entre 3 i 6 mesos a aprendre a utilitzar el vàter. Les noies solen aprendre a utilitzar el vàter més ràpid que els nois. Els nens solen romandre en bolquers fins als 2 o 3 anys.

Fins i tot després de mantenir-se sec durant el dia, la majoria dels nens necessiten més temps per poder dormir tota la nit sense mullar el llit. Aquesta és l’última etapa de formació dels lavabos. És una bona idea aconseguir un matalàs impermeable mentre el vostre fill aprengui el control nocturn.

Espereu que el vostre fill tingui accidents a mesura que aprengui a utilitzar el vàter. És només una part del procés. De vegades, fins i tot després de la formació, també es poden produir accidents durant el dia.

Quan es produeixen aquests esdeveniments, és important:

• Mantingues la calma.
• Neteja i recorda suaument al teu fill que faci servir el vàter la propera vegada. No renyeu mai el vostre fill.
• Tranquil·leu el vostre fill o filla.

Per evitar aquests esdeveniments, podeu fer el següent:

• Pregunteu de tant en tant al vostre fill si vol anar al lavabo. La majoria dels nens han d’anar aproximadament una hora més o menys després d’un àpat o després de beure molts líquids.
• Obteniu roba interior absorbent per al vostre fill si té accidents freqüents.

Truqueu al metge si el vostre fill:

• Ha estat entrenat en orina abans, però ara té més accidents
• No utilitza el vàter fins i tot després dels 4 anys
• Té dolor amb micció o excrements
• Sovint té problemes d’humitat: pot ser un signe d’infecció urinària

Entrenament en pot

Web de l'Acadèmia Americana de Pediatria. Creació d’un pla d’entrenament del vàter. www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/toilet-training/pages/Creating-a-Toilet-Training-Plan.aspx. Actualitzat el 2 de novembre de 2009. Consultat el 29 de gener de 2021.

Web de l'Acadèmia Americana de Pediatria. Entrenament al vàter i al nen gran. www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/toilet-training/Pages/Toilet-Training-and-the-Older-Child.aspx. Actualitzat el 2 de novembre de 2009. Consultat el 29 de gener de 2021.

Elder JS. Enuresi i disfunció de buidatge. A: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 21a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 558.

• Entrenament de lavabo