Tot el que cal saber sobre la grip

Content

• Quina diferència hi ha entre el refredat i la grip?
• Quins són els símptomes de la grip?
• Febre
• Tos
• Dolors musculars
• Cefalea
• Cansament
• Tiro contra la grip: conèixer els fets
• Com funciona la vacuna antigripal?
• Qui hauria de patir la grip?
• Quant dura la grip?
• Efectes secundaris de la grip
• Opcions de tractament de la grip
• Quan és la temporada de grip?
• Remeis per als símptomes de la grip
• ADVERTIMENT
• Símptomes de grip en adults
• Quin és el període d’incubació de la grip?
• Hi ha alguna cosa com la "grip de 24 hores"?
• La grip és contagiosa?
• Què és la grip?
• Hi ha medicaments per a la grip?
• Primers símptomes de la grip
• Hi ha remeis naturals contra la grip?
• Opcions per a un medicament contra la grip de venda lliure (OTC)
• Què causa la grip?
• On puc obtenir un grip contra la grip?
• Gripeu per als nens: què heu de saber

Quina diferència hi ha entre el refredat i la grip?

El refredat comú i la grip poden semblar al principi similars. Totes dues són malalties respiratòries i poden causar símptomes similars. Però diferents virus provoquen aquestes dues condicions. Els vostres símptomes us ajuden a dir la diferència entre ells.

Tant el refredat com la grip presenten alguns símptomes habituals. Les persones amb alguna malaltia solen experimentar:

• nas corregut o arrebossat
• esternuts
• mals de cos
• fatiga general

Per regla general, els símptomes de la grip són més severs que els símptomes del refredat.

Una altra diferència diferenciada entre ambdós és la gravetat que tenen. Els refredats rarament provoquen altres problemes o problemes de salut. Però la grip pot provocar infeccions de sinus i orelles, pneumònia i sèpsi.

Per determinar si els seus símptomes provenen d’un refredat o de la grip, heu de visitar el vostre metge. El metge realitzarà proves que us puguin determinar què hi ha darrere dels vostres símptomes.

Si el metge diagnostica un refredat, només haureu de tractar els vostres símptomes fins que el virus no hagi seguit. Aquests tractaments poden incloure l’ús de medicaments per al fred sense recepta (OTC), mantenir-se hidratat i descansar molt.

Prendre un medicament contra la grip al principi del cicle del virus pot ajudar a reduir la gravetat de la malaltia i a reduir el temps que vostè està malalt. El descans i la hidratació també són beneficioses per a les persones amb grip. Igual que el refredat comú, la grip només necessita temps per funcionar pel seu cos.

Quins són els símptomes de la grip?

Aquests són alguns dels símptomes habituals de la grip.

Febre

La grip gairebé sempre provoca un augment de la temperatura corporal. Això també es coneix com a febre. La majoria de les febres relacionades amb la grip van des d'una febre de baix grau al voltant dels 100 ° F (37,8 ° C) fins als 40 ° C.

Tot i que alarmant, no és rar que els nens tinguin febre més alta que els adults. Si sospiteu que la vostra infància té la grip, consulteu el vostre metge.

Pot tenir "febril" quan tingueu una temperatura elevada.Entre els símptomes són calfreds, suors o fred, malgrat la temperatura elevada del cos. La majoria de les febres tenen una durada inferior a una setmana, normalment al voltant dels tres o quatre dies.

Tos

Una tos seca i persistent és comuna amb la grip. La tos pot empitjorar, tornant incòmoda i dolorosa. També podeu patir respiració o molèsties al pit durant aquest temps. Moltes tos relacionades amb la grip poden durar aproximadament dues setmanes.

Dolors musculars

Aquests dolors musculars relacionats amb la grip són més freqüents al coll, l'esquena, els braços i les cames. Sovint poden ser severs, dificultant el moviment fins i tot quan s’intenta realitzar tasques bàsiques.

Cefalea

El vostre primer símptoma de la grip pot ser un mal de cap greu. De vegades, els símptomes oculars, inclosa la sensibilitat a la llum i al so, van junts amb el mal de cap.

Cansament

Sentir-se cansat és un símptoma no tan evident de la grip. Sentir-se generalment malament pot ser un signe de moltes condicions. Aquests sentiments de cansament i fatiga poden augmentar-se ràpidament i ser difícils de superar.

Obteniu més informació sobre com es reconeixen els símptomes de la grip.

Tiro contra la grip: conèixer els fets

La grip és un virus greu que porta a moltes malalties cada any. No heu de ser joves ni tenir un sistema immunitari compromès per emmalaltir greument de la infecció. Les persones sanes poden emmalaltir-se de la grip i transmetre-la entre amics i familiars.

En alguns casos, la grip pot ser fins i tot mortal. Les morts relacionades amb la grip són més freqüents en persones de 65 anys o més, però es poden observar en nens i adults joves.

La millor i més eficaç manera d’evitar la grip i evitar la propagació és obtenir una vacunació. La vacuna antigripal es pot obtenir en forma injectable. Com més gent es vacuni contra la grip, menys es pot propagar la grip. La vacunació també pot ajudar a escurçar el temps que està malalt i pot reduir els símptomes.

Com funciona la vacuna antigripal?

Per fer la vacuna, els científics seleccionen les soques del virus de la grip que la investigació suggereix serà la més comuna a la pròxima temporada de grip. Es produeixen i distribueixen milions de vacunes amb aquestes soques.

Una vegada que rebeu la vacuna, el vostre cos comença a produir anticossos contra les soques del virus. Aquests anticossos proporcionen protecció contra el virus. Si després entra en contacte amb el virus de la grip, pot evitar una infecció.

Pot acabar emmalaltit si acaba entrant en contacte amb una cepa diferent del virus. Però els símptomes seran menys greus perquè vau tenir la vacunació.

Qui hauria de patir la grip?

Els metges recomanen que tots els majors de sis mesos rebin la vacuna contra la grip. Això és especialment cert per a les persones que es troben en categories d’alt risc, com ara:

• menors de 5 anys (especialment menors de 2 anys)
• adults que tinguin almenys 65 anys
• dones embarassades o fins a dues setmanes postpart
• persones amb afeccions mèdiques cròniques que debiliten el seu sistema immune

La majoria dels metges també recomanen que tothom tingui la seva vacuna contra la grip a finals d’octubre. D’aquesta manera, el vostre cos té temps per desenvolupar els anticossos adequats abans que la temporada de grip entri a l’engranatge. Es necessiten aproximadament dues setmanes perquè es desenvolupin anticossos contra la grip després de la vacunació.

Obteniu més informació sobre la importància de la grip.

Quant dura la grip?

La majoria de les persones es recuperen de la grip en aproximadament una setmana. Però pot trigar uns quants dies més perquè torni a sentir-te en el teu jo habitual. No és rar sentir-se cansat durant diversos dies després que els símptomes de la grip hagin disminuït.

És important quedar-se a casa de l'escola o de la feina fins que haureu estat lliure de febre durant 24 hores com a mínim (i això sense prendre medicaments contra la febre). Si teniu la grip, sou contagiosos un dia abans que apareguin els vostres símptomes i fins a cinc o set dies després.

Efectes secundaris de la grip

Moltes persones denuncien evitar la vacuna contra la grip cada any per por que els faci malalts. És important comprendre que la vacuna antigripal no pot provocar-vos la malaltia. No vareu emmalaltir perquè heu rebut la vacuna. Les vacunes contra la grip contenen virus de la grip morta. Aquests ceps no són prou forts com per provocar una malaltia.

Tot i això, pot patir alguns efectes secundaris de la grip. Aquests efectes secundaris solen ser lleus i només duren un curt període de temps. Els efectes secundaris d’un tret superen els possibles símptomes d’una infecció de la grip més endavant.

Els efectes secundaris més comuns de la grip són:

• dolors al voltant del lloc d'injecció de la grip
• febre de baix grau els dies immediatament posteriors a la injecció
• dolors lleus i rigidesa

Els efectes secundaris que es produeixen sovint tenen una durada d'un o dos dies. Moltes persones no experimenten cap efecte secundari.

En poques ocasions, algunes persones poden tenir una reacció al·lèrgica greu a la vacunació. Si abans teníeu una reacció al·lèrgica a alguna vacuna o medicament, parleu amb el vostre metge.

Obteniu més informació sobre els possibles efectes secundaris de la grip.

Opcions de tractament de la grip

La majoria dels casos de grip són prou lleus que es poden tractar a casa sense medicaments amb recepta mèdica.

És important quedar-se a casa i evitar el contacte amb altres persones quan noti símptomes de la grip.

També heu de:

• Beu molts líquids. Inclou aigua, sopa i begudes amb sabor baix en sucre.
• Tracteu símptomes com ara mal de cap i febre amb medicaments OTC.
• Renteu-vos les mans per evitar que es propagui el virus a altres superfícies o a altres persones de casa vostra.
• Cobriu les tos i els esternuts amb els teixits. Disposar immediatament els teixits.

Si els símptomes empitjoren, truqueu al vostre metge. Pot receptar un medicament antiviral. Com més aviat prenguis aquest medicament, més eficaç és. Hauríeu de començar el tractament en les 48 hores posteriors a la data d’inici dels símptomes.

Poseu-vos en contacte amb el vostre metge tan aviat com apareguin símptomes si teniu un risc elevat de complicacions relacionades amb la grip. Aquests grups d’alt risc inclouen:

• persones amb sistemes immunològics debilitats
• dones embarassades o fins a dues setmanes postpart
• persones que tinguin almenys 65 anys
• menors de 5 anys (en particular, menors de 2 anys)
• persones que viuen en centres d’atenció crònica o a cases de cura
• persones que presenten afeccions cròniques, com malalties cardíaques o pulmonars
• persones amb descendència nord-americana (indi americà o natiu d'Alaska)

El seu metge pot fer una prova del virus de la grip immediatament. També poden receptar un medicament antiviral per prevenir complicacions.

Obteniu més informació sobre les vostres opcions de tractament per als símptomes de la grip.

Quan és la temporada de grip?

Als Estats Units, la principal temporada de grip s'estén de finals d'octubre a març. Casos de pic de la grip durant el febrer, segons els centres de control i prevenció de malalties (CDC). Però es pot obtenir la grip en qualsevol moment de l'any.

És més probable que us heu emmalaltit durant els mesos de tardor i hivern. Això es deu al fet que es passa més temps en una cambra propera amb altres persones i també s’exposa a moltes malalties diferents.

És més probable que tinguis la grip si ja tens una infecció diferent. Això es deu al fet que altres infeccions poden debilitar el vostre sistema immune i fer-vos més vulnerables a nous.

Remeis per als símptomes de la grip

Estar malalt de la grip no és divertit. Però hi ha remeis per als símptomes de la grip i molts d'ells ofereixen un alleujament molt gran.

Tingueu en compte aquests tractaments si teniu grip:

• Calmants. Els analgèsics com l’acetaminofen i l’ibuprofè se solen recomanar per alleujar els símptomes. Aquests inclouen dolors i dolors musculars, mal de cap i febre.

ADVERTIMENT

• Els nens i adolescents mai han de prendre aspirina per a una malaltia. Això es deu al risc d'una malaltia rara, però fatal, anomenada síndrome de Reye.

• Descongestionants. Aquest tipus de medicaments poden ajudar a alleujar la congestió nasal i la pressió en els teus sinus i orelles. Cada tipus de descongestionant pot provocar efectes secundaris, així que no oblideu llegir les etiquetes per trobar la que millor us convé.
• Expectorants. Aquest tipus de medicaments ajuda a deixar anar gruixudes secrecions sinusals que fan que el cap se senti obstruït i causi tos.
• Supressores de tos. La tos és un símptoma freqüent de la grip i alguns medicaments poden ajudar a alleujar-la. Si no voleu prendre medicaments, algunes gotes de tos utilitzen mel i llimona per alleujar el mal de gola i la tos.

Compte amb no barrejar medicaments. L'ús de medicaments innecessaris pot provocar efectes secundaris no desitjats. El millor és prendre medicaments que s’apliquen als vostres símptomes predominants.

Mentrestant, descansa molt. El seu cos lluita fort contra el virus de la grip, per la qual cosa haureu de proporcionar-li un munt d’aturada. Truca a malalts, queda’t a casa i millora’t. No anar a la feina o a l'escola amb febre.

També heu de beure molts líquids. L’aigua, el suc, les begudes esportives i la sopa us poden ajudar a romandre hidratat. Els líquids càlids com la sopa i el te tenen l’avantatge afegit d’ajudar a alleujar el dolor de mal de gola.

Si creieu que teniu grip estomacal, consulteu aquests remeis.

Símptomes de grip en adults

La febre relacionada amb la grip apareix en adults i pot ser greu. Per a molts adults, la febre sobtada i alta és el primer símptoma d’una infecció per la grip.

Els adults rarament pinten una febre tret que tinguin una infecció greu. El virus de la grip provoca una temperatura brusca i superior a 100 ° F (37,8 ° C).

Altres infeccions víriques, com un refredat, poden causar febres de baix grau.

Més enllà d’això, nens i adults comparteixen molts dels mateixos símptomes. Algunes persones poden experimentar un o diversos símptomes més que una altra persona. La infecció per la grip de cada persona serà diferent.

Quin és el període d’incubació de la grip?

El període d’incubació típic de la grip és d’un a quatre dies. La incubació es refereix al període durant el qual el virus es troba al vostre cos i es desenvolupa. Durant aquest temps, pot no mostrar cap símptoma del virus. Això no vol dir que no siguis contagiós. Moltes persones són capaces de difondre el virus a altres un dia abans que apareguin símptomes.

Els milions de petites gotetes que es produeixen quan esternudem, tossim o parlem, difonen el virus de la grip. Aquestes gotetes entren al cos a través del nas, la boca o els ulls. També podeu recollir la grip tocant una superfície que té el virus al damunt i tot tocant el nas, la boca o els ulls.

Hi ha alguna cosa com la "grip de 24 hores"?

La “grip 24 hores” és una infecció comuna que no té res a veure amb la grip, tot i compartir un nom. La grip de les 24 hores és causada per un gènere de virus anomenat norovirus.

Els símptomes d'una infecció per norovirus són:

• diarrea
• nàusees
• vòmits
• rampes estomacals

Aquests símptomes es produeixen al sistema gastrointestinal. És per això que de vegades la grip de 24 hores es diu “grip estomacal”. Tot i que s'anomena "grip de 24 hores", pot estar malalt fins a tres dies.

Els símptomes de la grip de les 24 hores i la grip (la grip) són diferents. La grip és una malaltia respiratòria. Els símptomes respiratoris de la grip són:

• tos
• mal de cap
• febre
• nas corredor
• mals de cos

Algunes persones amb grip poden patir nàusees i vòmits mentre estan malalts. Però aquests símptomes no són tan freqüents en els adults.

La grip és contagiosa?

Si teniu grip, sou contagiosos. Moltes persones són contagioses i poden propagar el virus tan aviat com un dia abans que presentin símptomes. En altres paraules, potser compartiu el virus abans que fins i tot no us adoneu que esteu malalt.

Podeu continuar sent contagiosos cinc o set dies després que apareguin els símptomes. Els nens petits solen ser contagiosos durant més de set dies després que apareguin els símptomes. Les persones que tenen un sistema immune dèbil poden patir també símptomes del virus.

Si teniu grip, quedeu-vos a casa. Feu la vostra part per evitar la propagació del virus a altres persones. Si us han diagnosticat, aviseu qualsevol persona amb la que vingués en contacte el dia abans que aparegueren els símptomes.

Obteniu més informació sobre si la grip és contagiosa.

Què és la grip?

La grip (la grip) és un virus infecciós habitual i contagiat per gotetes infectades que entren al cos d’una altra persona. A partir d’aquí, el virus s’agafa i comença a desenvolupar-se.

Cada any, la grip es propaga pels Estats Units. L’hivern és la temporada primària de la grip, amb màxims al febrer. Però es pot contagiar de la grip en qualsevol moment de l’any.

Existeixen moltes soques de la grip. Metges i investigadors determinen quines soques de virus seran més comunes cada any. Les soques s'utilitzen per produir vacunes. Una vacuna contra la grip és una de les maneres més fàcils i efectives de prevenir una infecció contra la grip.

Hi ha medicaments per a la grip?

Els medicaments anomenats medicaments "antivirals" poden tractar la grip. No podeu comprar aquests medicaments al taulell a una farmàcia. Només estan disponibles per recepta mèdica, i heu de visitar un metge o un proveïdor sanitari per rebre una recepta.

Els medicaments antivirals utilitzats per tractar la grip poden ajudar a alleujar els símptomes. També poden escurçar la durada de la grip un o dos dies. L’adopció de medicaments antivírics pot ajudar-se en cas de grip, però aquests medicaments també tenen efectes secundaris.

Els medicaments antivirals són importants per a persones amb alt risc de desenvolupar complicacions de la grip. Les persones d’aquesta categoria d’alt risc inclouen:

• menors de 5 anys (especialment menors de 2 anys)
• adults que tinguin almenys 65 anys
• dones embarassades o fins a dues setmanes postpart
• persones amb afeccions mèdiques cròniques que debiliten el seu sistema immune

La investigació suggereix que els medicaments antivírics funcionen millor si es prenen les 48 hores posteriors a tenir símptomes. Si us perdeu la finestra, no us preocupeu. Pot ser que encara vegi un benefici de prendre el medicament més endavant. Això és cert si es té un risc elevat o està malalt. La presa de medicaments antivirals pot ajudar-vos a protegir-vos de les complicacions de la grip. Aquests inclouen pneumònia i altres infeccions.

Obteniu més informació sobre els medicaments que s’utilitzen per tractar els símptomes de la grip.

Primers símptomes de la grip

Els símptomes de la grip apareixen ràpidament. Aquest sobtat aparició de símptomes és el primer tret distintiu de la grip. Amb malalties similars, com ara un refredat, poden trigar diversos dies a aparèixer símptomes.

Un altre símptoma freqüent freqüent de la grip és l’amplitud del dolor. Les persones amb la grip declaren que se senten incòmodes a tot el cos com a símptoma precoç.

Potser sentiu com si us haguessin vist "un camió". Baixar-se del llit pot resultar difícil i lent. Aquesta sensació pot ser un símptoma precoç de la grip.

Després d'això, poden començar a aparèixer altres símptomes de la grip, cosa que fa evident que tens el virus.

Obteniu més informació sobre els símptomes de la grip precoç.

Hi ha remeis naturals contra la grip?

Si no es tracta, la grip típica desapareix en una setmana aproximadament. Durant aquest temps, teniu diverses opcions de tractament que faciliten la manipulació dels símptomes.

Els medicaments antivirals amb recepta poden reduir la gravetat de la infecció. També poden escurçar la seva durada. Alguns tractaments OTC poden alleujar els símptomes de la infecció. Fins i tot alguns remeis naturals contra la grip poden ser útils per alleujar els símptomes.

Algunes persones poden trobar remeis naturals contra la grip que us siguin d’ajuda. La investigació mèdica admet alguns tractaments que inclouen:

• Sopa. La sopa de pollastre calent funciona a molts nivells com a remei contra la grip. El líquid càlid pot ajudar a alleujar el mal de gola i proporcionar hidratació i electròlits. Els estudis han demostrat que també pot canviar el moviment de glòbuls blancs al cos. Això disminueix la inflamació.
• Mel. Moltes medicaments per a tos i freds "naturals" contenen mel. La mel és un eficaç supressor de la tos. Afegiu-ne una mica el te o mengeu-ne una cullerada petita si intenteu deixar d’adaptar-se a tos.
• Gingebre. Deixa caure algunes llesques de gingebre al te o a un got d’aigua tèbia i beu. Aquesta arrel té propietats curatives que poden alleujar el mal de gola i suprimir la tos. També pot ajudar amb nàusees.

• Opcions per a un medicament contra la grip de venda lliure (OTC)

  Els medicaments OTC poden ajudar a alleujar els símptomes de la grip, però no ho tractaran. Si teniu grip i busqueu un alleujament dels símptomes, considereu aquests medicaments:

  • Descongestionants. Els descongestionants nasals ajuden a trencar el moc dels teus sinus. Això et permet bufar el nas. Els descongestionants tenen diverses formes. Aquests inclouen els descongestionants nasals inhalats i els descongestionants orals (pastilles).
  • Supressores de tos. La tos, sobretot a la nit, és un símptoma comú de la grip. Els medicaments OTC per a la tos poden alleujar o suprimir el reflex de la tos. Les gotes o pastissos de tos poden calmar el mal de gola i suprimir la tos.
  • Expectorants. Aquest tipus de medicaments poden ajudar-vos a tossir la flegma si teniu molta mucosa o congestió al pit.
  • Antihistamínics. Aquest tipus de medicaments es troben en medicaments refredats i al·lèrgics. Pot ser que no sigui d’ajuda per a tothom. Però pot alleujar els ulls aquosos, el nas farcit i els mals de cap dels sinus si les al·lèrgies també causen els seus símptomes.

  Els "medicaments contra la grip" OTC solen contenir diversos d'aquests tipus de medicaments en una sola píndola. Si preneu un d’aquests medicaments combinats, eviteu prendre’ls un altre medicament. Això garanteix que no prengueu massa cap tipus de medicament.

  Obteniu més informació sobre les vostres opcions de tractament sense recepció.

  Què causa la grip?

  La grip és un virus que es comparteix de diverses maneres. Primer, podeu recollir el virus d’una persona propera que tingui la grip i esternuts, tos o converses.

  El virus també pot viure amb objectes inanimats de dues a vuit hores. Si algú amb el virus tocava una superfície comuna, com un mànec de la porta o un teclat, i toqueu la mateixa superfície, podríeu obtenir el virus. Un cop tingueu el virus a la mà, aquest pot entrar al vostre cos tocant la boca, els ulls o el nas.

  Podeu vacunar-vos contra la grip. Una vacuna contra la grip ajuda anualment al cos a preparar-se per a l’exposició al virus. Però els virus de la grip estan canviant i canviant. És per això que necessita la grip contra la grip cada any. Una vacuna antigripal t’ajuda activant el teu sistema immune per fer anticossos contra soques particulars del virus. Els anticossos són els que impedeixen les infeccions.

  És possible que tingueu la grip després de rebre la grip si esteu entrant en contacte amb altres soques del virus. Tot i així, és probable que els seus símptomes siguin molt menys greus que si no haguessis tingut la vacuna. Això es deu al fet que diferents soques de virus de la grip comparteixen elements comuns (anomenats de protecció creuada), cosa que significa que la vacuna antigripal també pot treballar contra ells.

  Obteniu més informació sobre les causes de la grip.

  On puc obtenir un grip contra la grip?

  La majoria dels consultoris porten la vacuna. També podeu obtenir la vacuna a:

  • farmàcies
  • ambulatoris a les clíniques mèdiques
  • departaments de salut del comtat o de la ciutat
  • centres de salut universitaris

  Alguns empresaris i escoles també ofereixen clíniques contra el virus de la grip. Molts llocs comencen a promoure les vacunes contra la grip a mesura que s’acosta la temporada de grip. Alguns fins i tot ofereixen incentius com ara cupons per animar-lo a rebre la seva vacuna.

  Si no trobeu un proveïdor de trets antigripals, utilitzeu un localitzador de trets contra la grip com el Cercador de vacunes contra la grip o el Cercador de vacunes HealthMap. Aquests llocs web llisten empreses, números de telèfon i hores de funcionament.

  Gripeu per als nens: què heu de saber

  Cada any, centenars de milers de nens es posen malalts pel virus de la grip. Algunes d’aquestes malalties són greus i requereixen hospitalització; alguns fins i tot tenen com a resultat la mort.

  Els nens malalts de la grip solen tenir un risc més elevat que els adults malalts de la grip. Per exemple, és menor que els nens menors de cinc anys necessitin tractament mèdic per a la grip. Les complicacions greus d’una infecció per la grip són més freqüents en nens menors de dos anys. Si el fill té alguna condició mèdica crònica, com l'asma o la diabetis, la grip pot ser pitjor. Consulteu immediatament el vostre metge si el vostre fill ha estat exposat a la grip o presenta símptomes de la grip.

  La millor manera de protegir els vostres fills contra una infecció contra la grip és amb una vacuna contra la grip. Vacunen els nens contra la infecció cada any. Els metges recomanen vacunes contra la grip per a nens a partir dels sis mesos.

  Les vacunes contra la grip són disponibles com a injeccions. Consulteu el metge dels vostres fills abans de rebre les vacunes.

  Alguns nens d'entre sis mesos i vuit anys poden necessitar dues dosis de protecció contra el virus. Si el vostre fill rep una vacuna per primera vegada, és probable que necessiti dues dosis.

  Si el vostre fill només ha rebut una dosi a la temporada de grip anterior, pot ser que necessiti dues dosis aquesta temporada de grip. Pregunteu al metge del vostre fill quantes dosis necessita el vostre fill.

  Els menors de sis mesos són massa joves per a la vacuna contra la grip. Per protegir-los, assegureu-vos que la gent que l'envolta es vacuni. Inclou membres de la família i proveïdors d’atenció.