5 consells sobre primers auxilis per a la psoriasi i més maneres de protegir la pell

Content

• Visió general
• Primers auxilis per tractar fissures de psoriasi i nafres obertes
• Quan cal demanar assistència mèdica per a fissures de psoriasi
• Formes fàcils de protegir la teva pell
• Què causa les lesions de psoriasi?
• Quins són els desencadenants habituals de la psoriasi?
• A emportar

Visió general

La psoriasi es caracteritza per lesions gruixudes, escamades, picor i, de vegades, doloroses que es formen a la superfície de la pell. També conegudes com a plaques de psoriasi, aquestes lesions poden anar des de lleus fins a greus. Molt sovint afecten el cuir cabellut, la cara, els colzes, les natges i els genolls, però poden formar-se a qualsevol part del cos.

En casos més greus de psoriasi, les plaques poden esquerdar-se i sagnar, produint fissures i obertures a la pell. Les fissures de la psoriasi i les ferides obertes poden ser doloroses i susceptibles a la infecció. Per a algunes persones, també poden ser una font d’angoixa mental i emocional.

Si viviu amb psoriasi i de vegades teniu aquests símptomes, és una bona idea conèixer algunes tècniques senzilles de primers auxilis per ajudar a protegir la vostra pell. Aquest coneixement us pot ajudar a evitar la infecció i a gestionar millor el vostre estat amb el pas del temps.

Tingueu en compte que, si desenvolupeu regularment fissures i nafres obertes, és possible que el vostre estat no estigui ben controlat. Assegureu-vos d’indicar al vostre metge si pateix aquests símptomes de psoriasi amb freqüència.

Primers auxilis per tractar fissures de psoriasi i nafres obertes

Si desenvolupes plaques de psoriasi que s’obren i provoquen fissures a la pell, és vital aplicar tècniques bàsiques de primers auxilis per evitar infeccions i ajudar les llagues a curar-se més ràpidament.

Aquí teniu què fer:

1. Primer, abans de fer qualsevol altra cosa, renteu-vos les mans amb aigua tèbia i sabonosa durant almenys 20 segons. Un truc ràpid per estimar aquesta quantitat de temps és cantar "Happy Birthday" durant tot el temps. Fins i tot després de rentar-se les mans, considereu portar guants d’un làtex d’un sol ús si els teniu disponibles. D’aquesta manera, podeu evitar tocar la ferida amb els dits.
2. Si la saga o la seva fisura sagnen, atureu l’hemorràgia aplicant pressió constant amb un coixí o tela de gasa neta durant diversos minuts.
3. Un cop sagnat el sagnat, esbandiu la ferida amb aigua tèbia o amb solució salina. Elimineu les deixalles, com la pelussa de roba, la brutícia o el maquillatge.
4. Netegeu suaument la zona amb aigua tèbia i sabonosa i assequeu-la amb un drap net.
5. Tanqueu la nafra o la fisura amb cinta mèdica, un embenat adhesiu o un embenat líquid. Podeu comprar aquests subministraments de primers auxilis a la majoria de farmàcies o en línia. El segellat de la ferida ajudarà a protegir-la de la brutícia i dels bacteris i ajudarà a reparar-se en el teixit de la pell.

Si aneu sense volar i no disposeu d’eines adequades per netejar i vestir el mal, deixeu-lo obert fins que tingueu accés a subministraments de primers auxilis o apliqueu bàlsam de llavis o vaselina. Tancar una ferida impura amb un embenat o un drap pot atrapar la brutícia, els bacteris i les restes i pot resultar en infecció.

Quan cal demanar assistència mèdica per a fissures de psoriasi

En molts casos, les tècniques bàsiques de primers auxilis poden prevenir la infecció en lesions de psoriasi i ajudar a la curació de la ferida més ràpidament.

Si comenceu a desenvolupar signes d'infecció, consulteu el vostre metge tan aviat com sigui possible. Els signes d'infecció poden incloure:

• dolor
• enrogiment
• inflor
• descàrrega de la llaga
• febre

També és important veure el vostre metge si la ferida no sembla que es cura. El vostre metge podrà avaluar i netejar les ferides i pot oferir qualsevol opció de tractament addicional.

Formes fàcils de protegir la teva pell

A més dels cures de primers auxilis i els tractaments amb recepta mèdica, hi ha diverses maneres senzilles però efectives d’alleujar el malestar associat a les lesions de psoriasi.

Aquí teniu tres maneres fàcils de cuidar la vostra pell:

• Preneu-vos un bany amb calor: no calent! - aigua per suavitzar les nafres, eliminar els flocs excessius i hidratar la pell. Proveu d'afegir a la banyera de civada suau, olis de bany suaus i sense fragàncies o salses Epsom al bany per alleujar la picor.
• Utilitzeu hidratants sense base de pomades hidratants a la pell immediatament després del bany o la dutxa. Això ajudarà la pell a conservar la humitat.
• Fer el seguiment i controlar els desencadenants i prevenir lesions. Si, per exemple, la tensió es desencadena per l'estrès, prova de fer exercici, meditar o fins i tot escoltar la teva cançó favorita per controlar l'estrès.

Recordeu-ho: els canvis simples d’estil d’estil poden fer una gran diferència quan es tracta de la salut de la vostra pell.

Què causa les lesions de psoriasi?

Prevenir les plaques de psoriasi, i evitar els desencadenants que les provoquen, és la forma més eficaç de mantenir la pell sana, còmoda i lliure de lesions. Però, què condueix en realitat al desenvolupament de lesions de psoriasi?

És àmpliament acceptat que la psoriasi tingui un component genètic. De fet, el “gen de psoriasi” és més freqüent del que podríeu pensar. Aproximadament el 10 per cent de les persones de la població general tenen predisposició a la psoriasi, però només entre un 2 i un 3 per cent desenvolupen la malaltia.

Aquí és el perquè: per tal que la psoriasi es manifesti, el gen ha de ser desencadenat per certs factors ambientals, també coneguts com a desencadenants.

Quins són els desencadenants habituals de la psoriasi?

Tot i que els desencadenants de psoriasi són diferents per a tothom, alguns dels desencadenants habituals per a les explosions inclouen:

• Strep gola. La psoriasi de guttate, un tipus de psoriasi que s’assembla a la polca a la pell, s’ha relacionat amb infeccions de la gola strep a la primera infància.
• Lesió a la pell. Fins i tot les ferides lleus, com les cremades solars, poden irritar la pell i fer que es desenvolupin lesions al lloc.
• Al·lèrgies. Els al·lèrgens comuns com la pols, el pol·len, el cabell i la caspa de les mascotes, motlles i herbes poden desencadenar una bengala de psoriasi.
• L’estrès. Un desencadenant molt comú per a la psoriasi, l’estrès també ha estat relacionat amb la inflamació a tot el cos i altres afeccions cròniques.

El seguiment i comprensió dels desencadenants de la psoriasi pot ajudar-los a evitar-los activament i evitar la formació de plaques.

A emportar

Una ferida o fissura oberta a la pell pot ser dolorosa, i per a algunes persones, motiu de preocupació. Amb les tècniques d’atenció i primers auxilis adequats, és possible reduir el risc d’infecció i ajudar la vostra pell a curar-se.

Assegureu-vos de parlar amb el vostre metge sobre qualsevol problema de la pell, especialment les ferides obertes. Si experimenteu fissures o ferides obertes regularment, el vostre metge pot considerar diferents opcions de tractament per assegurar-vos que el vostre estat es gestiona amb major eficàcia.