Entendre la por dels sorolls forts (fonofòbia)

Content

• Quan té por de fòbia sorolls fòbia?
• Hi ha altres condicions que incomoden els sons?
• Quins són els símptomes?
• Els símptomes són diferents en els nens?
• Té por els sorolls forts relacionats amb l’autisme?
• Què causa una por als sorolls forts?
• La por als sorolls forts és una part d'altres condicions?
• Com es diagnostica la por als sorolls forts?
• Com es tracta la por als sorolls forts?
• Quines perspectives tenen les persones amb por de sorolls intensos?
• La línia de fons

El soroll fort, sobretot quan és inesperat, pot resultar desagradable o molest per a qualsevol. Si teniu fonofòbia, la por al soroll fort pot ser aclaparadora, provocant pànic i sensació d’ansietat.

La por al gran soroll es coneix com a fonofòbia, sonofòbia o ligirofòbia. Aquesta condició no es produeix per pèrdua auditiva ni per cap tipus de trastorn auditiu.

La fonofòbia és una fòbia específica. Les fòbies específiques són una por extrema i irracional de situacions o objectes que no justifiquen una reacció tan intensa.

Com totes les fòbies, la fonofòbia és un trastorn d'ansietat tractable. Té un temor aclaparador de sorolls aclaparadors.

Una persona amb aquesta condició pot experimentar angoixes profundes per un fort soroll que sap que prové, així com per un soroll inesperat.

Quan té por de fòbia sorolls fòbia?

Els sorolls forts poden resultar desagradables i incòmodes. La persona rara és la persona que gaudeix d'una alarma de cotxe incessant, o de sirenes d'ambulància. Es poden tolerar més fàcilment alguns sorolls intensos, com ara els focs artificials, ja que s’associen a coses agradables. Són experiències amb què es pot relacionar la gent.

Tanmateix, si teniu fonofòbia, experimentareu una reacció molt intensa a qualsevol tipus de soroll, independentment de quina sigui la seva associació o causa.

Les persones amb aquesta condició senten estrès i ansietat profundes quan preveuen sorolls forts. També tenen reaccions extremes als sorolls forts, un cop es produeixen.

Hi ha altres condicions que incomoden els sons?

La fonofòbia es diferencia d’altres condicions que tenen molèsties per sonar com a símptoma. Això inclou:

• Hiperacusis. Aquesta condició no és fòbia. Més aviat, es tracta d’un trastorn auditiu que fa que els sons se sentin més forts del que en realitat. La hiperracusi té diverses causes, incloses lesions cerebrals, malaltia de Lyme i trastorn d’estrès posttraumàtic (PTSD).
• Misofonia. Aquesta condició és de naturalesa emocional, però no és fòbia. Les persones amb misofonia tenen reaccions emocionals intenses, com l'odi o el pànic, a un so específic, com ara un aixeta o una persona que ronca. El so no ha de ser fort per produir aquest efecte.

Quins són els símptomes?

Els símptomes de la fonofòbia poden fer difícil gaudir de les activitats quotidianes i de la vida diària. Una persona amb aquesta malaltia pot presentar aquests símptomes en previsió de sorolls forts, mentre es produeixi o després. Inclouen:

• ansietat
• por
• trencar-se amb una suor
• falta d'alè
• batre el cor o augmentar la freqüència cardíaca
• dolor de pit
• mareig
• desnivell
• nàusees
• desmais

Els símptomes són diferents en els nens?

Les fòbies de tot tipus poden aparèixer en nens, així com en adults. Si el vostre fill té una reacció severa al gran soroll, veure un audiòleg us pot ajudar a determinar si tenen fonofòbia o alguna condició auditiva com la hiperacusi.

Els símptomes d’ambdues condicions poden semblar similars en nens. Pot ser que el vostre fill / a se senti molt angoixat per sons que no us semblen excessivament forts. És possible que es tapin les orelles, tinguin por o intentin apartar-se del so.

Té por els sorolls forts relacionats amb l’autisme?

Les persones amb trastorn de l’espectre autista (TEA) poden tenir de vegades la por dels sorolls forts. Aquesta reacció pot ser causada per diversos factors subjacents, inclosa l’ansietat augmentada, la sensibilitat sensorial o els dos.

Els nens i adults amb TEA poden experimentar por a l’espera d’un fort soroll que associen a un esdeveniment desagradable.

Els que tenen problemes sensorials poden tenir hipersensibilitat al so, cosa que fa que sentin coses molt més fortes del que són realment. S'ha sabut que els nens amb TEA comparaven el so de les gotes de pluja amb les bales.

A més, hi ha algunes evidències de que les fòbies de tot tipus són comunes entre les de l’espectre.

Què causa una por als sorolls forts?

La fonofòbia és una condició de salut mental que es pot manifestar a qualsevol edat. Com totes les fòbies específiques, no s’entén del tot la seva causa exacta.

Pot ser causada per factors genètics. Les persones amb antecedents familiars que inclouen trastorns d’ansietat poden ser més propenses a aquesta malaltia.

La fonofòbia també pot ser causada per factors externs, com ara antecedents de trauma infantil a llarg termini o, per un sol incident traumàtic. En nens autistes i en alguns altres nens, l'esdeveniment traumàtic pot semblar extrem, però en realitat no és així. Per exemple, sentir de sobte tothom cridant fortament sorpresa en una festa d’aniversari.

La por als sorolls forts és una part d'altres condicions?

En alguns casos, la fonofòbia també pot ser símptoma d’una altra condició. Això inclou:

• mal de cap de migranya
• Síndrome de Kleine-Levin
• Lesions cerebrals traumàtiques

Com es diagnostica la por als sorolls forts?

Si la por als sorolls forts interfereix en la seva capacitat de funcionar o de gaudir de la vida, un metge, com un terapeuta, us pot ajudar.

El metge diagnostiquarà la vostra condició fent-te preguntes sobre els seus símptomes i desencadenants. Es tractarà la seva història mèdica, social i psicològica.

Per determinar si el que teniu és una fòbia específica, el vostre metge utilitzarà els criteris de diagnòstic establerts a la nova edició del Manual de diagnòstic i estadística dels trastorns mentals (DSM-5).

Podeu trobar un professional amb llicència, com un psicòleg o un psiquiatre, a través d’aquestes organitzacions i associacions:

• Associació Americana de Psiquiatria
• Ansietat i depressió Associació d’Amèrica
• Associació de Teràpies Conductuals i Cognitives

Com es tracta la por als sorolls forts?

Hi ha diversos tipus de teràpia que s’utilitza per tractar fòbies. La por al fort soroll es pot tractar a través de:

• Teràpia d’exposició (dessensibilització sistemàtica). Aquest és un tipus de psicoteràpia (conversoterapia). Utilitza una exposició guiada i repetida a la font de la por. La teràpia d’exposició es pot fer de forma individual o en grup. Pot ser molt eficaç per al tractament de tot tipus de fòbies específiques.

• Quines perspectives tenen les persones amb por de sorolls intensos?

  Si reconeix que teniu fonofòbia, ja heu fet el primer pas cap a la conquesta. La fonofòbia és una condició altament tractable. Cal que treballi de la vostra part per superar la por, però és possible que els resultats positius i poderosos no triguin tant a aconseguir com es pugui pensar.

  La teràpia d’exposició i la CBT poden ajudar-vos a experimentar reduccions importants de les reaccions fòbies en un termini de 2 a 5 mesos.

  La línia de fons

  La fonofòbia (por al fort soroll) és una fòbia altament tractable i específica. Aquesta condició es pot presentar a la infància o a l'edat adulta. Els tractaments terapèutics poden ser molt eficaços per eliminar o reduir les reaccions fonòfobes. Inclou la teràpia d’exposició i la teràpia cognitiva conductual.

  En alguns casos, la medicació també pot ajudar a alleujar l’ansietat causada per aquesta malaltia.