Fake a Toned Body: Tonight!

Content

• Revisió de

Heu estat fent exercici i menjant bé, però encara us agradaria poder semblar una mica més tonificat al vostre vestit (qui no?). Utilitzeu aquests aprimadors instantanis:

1. Aprima el teu camí. Com pot demostrar qualsevol maquillador de passarel·les, la forma més ràpida de semblar més prima i tonificada és bronzejar-se i reafirmar la superfície de la pell de manera que es mostrin menys clots. Afortunadament, la majoria dels adobadors no només tenyeixen la pell, sinó que ofereixen una hidratació addicional per empastar instantàniament les cèl·lules, cosa que li proporciona un aspecte general més ferm. Això és perfecte per al teu cos de bikini.

2. Perfecciona la teva postura. De peu (i assegut) dret pot tenir un efecte aprimador. Gairebé a l'instant, una bona alineació corporal pot fer que sembli 5 lliures més prim. Com aconseguir-ho? Feu aquests moviments durant 3 minuts 5 vegades al dia:

• Dempeus o asseu-te alts i visualitza fent la columna vertebral el major temps possible.

• Mantingueu la barbeta paral·lela a terra (les orelles alineades sobre les espatlles).

• Estireu el botó del ventre cap amunt i cap amunt.

•Estreça la part superior de l'esquena aixecant el pit i lleugerament tornant les espatlles.

3. Treure lliures a les fotos. Aquests secrets de posada et poden fer semblar més prim:

•Crea un espai entre el teu cos i el teu braç.

•Colocar la mà a la cintura i portar el colze cap al costat.

• Eviteu la barbeta doble fent que el fotògraf mantingui la càmera lleugerament per sobre del nivell dels ulls i la miri cap avall.

• Gireu la cara una mica cap al costat en lloc de mirar la càmera morta.

Continueu llegint per obtenir més dels nostres secrets ràpids preferits

Revisió de