Factors que augmenten el vostre risc d’hiperkalèmia

Content

• Visió general
• Condicions mèdiques
• Medicaments
• Dieta
• Emportar

Visió general

Per funcionar normalment, el cos necessita un equilibri delicat d’electròlits, inclòs el potassi.

El potassi és un electròlit essencial per a la funció normal del nervi i del múscul, inclòs el seu cor. Un excés de potassi en sang pot fer que el cor bategi de forma irregular i, de vegades, pugui causar la mort.

Un nivell elevat de potassi en el torrent sanguini es coneix com a hipercalèmia. Tot i que la hipercalèmia pot afectar qualsevol persona, hi ha algunes persones que corren més risc de desenvolupar la malaltia.

Els factors de risc d’hiperqualèmia inclouen:

• algunes condicions mèdiques
• certs medicaments
• dieta

Aquí teniu tot el que heu de saber sobre les causes d'aquesta malaltia.

Condicions mèdiques

Els ronyons treballen per mantenir l’equilibri ideal del cos per a potassi i altres electròlits.

El risc d’electròlits desequilibrats augmenta quan els ronyons no funcionen correctament. Això significa que els que presenten afeccions renals subjacents corren un risc més elevat de desenvolupar hipercalèmia.

La malaltia crònica de ronyó (CKD) és la causa més freqüent d’hiperqualèmia. S’ha informat que la taxa d’hiperqualèmia en persones amb MPC és elevada fins al 73 per cent.

Altres condicions mèdiques poden augmentar el vostre risc, incloses:

• insuficiència cardíaca congestiva
• diabetis
• La malaltia d'Adison, que és quan el cos no produeix prou hormones
• pressió arterial alta

Causes mèdiques menys freqüents d’hipercalcèmia inclouen:

• cremades que cobreixen grans àrees del cos o ferides greus
• certes infeccions, com el VIH
• tumors
• danys a les cèl·lules i els músculs a causa de l’alcoholisme o el consum intens de drogues

Rebre un tractament i gestionar afeccions mèdiques com la diabetis pot reduir el risc d’hipercalcèmia.

Si persisteixen nivells elevats de potassi, el vostre proveïdor sanitari pot recomanar tractaments com diürètics o aglutinants de potassi.

Medicaments

Alguns medicaments poden contribuir al desenvolupament de la hipercalèmia. Els medicaments que tracten afeccions relacionades amb la pressió arterial són els més habituals.

Els medicaments que poden conduir a un elevat potassi inclouen:

• Inhibidors de l’enzim convertidor d’angiotensina (ACE) i bloquejadors del receptor de l’angiotensina (ARBs)
• diürètics que pateixen potassi, com l’espironolactona, l’amiloride i el triamtereno
• beta-bloquejants
• antiinflamatoris no esteroides (AINE), com l'aspirina i el ibuprofè
• Inhibidors de calcineurina
• Substituctors de sal a base de potassi
• suplement dietètic de potassi
• heparina, un diluent de la sang
• antibiòtics com la trimetoprim i la pentamidina

Els medicaments i suplements no prescrits també poden augmentar la probabilitat d’augment de potassi en sang.

Inclou suplements com ara:

• llet
• Ginseng siberià
• Baies d’arç
• suc de noni
• alfals
• dent de lleó
• cua de cavall
• ortiga

En general, les persones amb malaltia renal que ja corren risc de desenvolupar hipercalèmia s’han d’abstenir de prendre suplements d’herbes.

Parleu amb el vostre proveïdor sanitari abans de prendre cap medicament o suplement nou.

Si un medicament que prengui per a malalties del cor o hipertensió arterial provoca hipercalcèmia, el vostre proveïdor sanitari decidirà els passos següents.

Això pot incloure l’aturada del medicament o l’ajustament de la dosi. És important seguir les recomanacions del proveïdor sanitari i fer revisions periòdiques per supervisar els nivells de potassi.

Dieta

La vostra dieta pot contribuir al vostre risc de desenvolupar hipercalèmia. L’ajustament de la dieta consumint aliments baixos en potassi o evitar que certs aliments rics en potassi pot ajudar.

El vostre proveïdor sanitari pot preguntar-se sobre la seva dieta i suggerir limitar o evitar determinats aliments. Un dietista també us pot ajudar a elaborar un pla.

Menjar poc potassi pot ser tan perjudicial, per la qual cosa és important trobar un equilibri saludable que funcioni per a vosaltres.

Alguns exemples d'aliments rics en potassi són:

• verdures, inclosos alvocats, patates, tomàquets, germinats de Brussel·les, bròquil, carbassa, espinacs cuits i molt més
• fruits, com ara taronges, plàtans, nectarines, kiwi, cantaloupe, melí, prunes i panses o altres fruites seques
• altres aliments, incloent xocolata, fruits secs, llavors, mantega de cacauet, llet, iogurt i productes de segó

D'altra banda, els aliments amb baix potassi són:

• verdures, inclosos espàrrecs, cols, coliflor, cogombre, albergínia, enciam d’iceberg, cebes i raves
• fruits com ara pomes, baies (nabius, nabius, gerds, maduixes), raïm, pinya, prunes, síndria i molt més
• altres aliments, com ara arròs, fideus, pasta, pa que no és integral, pastís groc i galetes que no inclouen fruits secs o xocolata

Tingueu en compte que, tot i que aquests aliments contenen menys potassi, potser haureu de limitar la mida de les vostres porcions. Gairebé tots els aliments hi ha una mica de potassi, de manera que cal tenir en compte la mida de la porció.

També podeu eliminar part del potassi en aliments com les patates i les pastanagues fent-li una lixiviació.

Per fer-ho, heu de remullar les verdures pelades i a rodanxes en aigua almenys dues hores. Bullir les verdures també pot treure una mica del contingut de potassi.

Emportar

L’hiperkalèmia pot comportar problemes cardíacs greus si es deixa sense tractament. Si teniu un risc més alt de desenvolupar potassi alt, hi ha maneres de reduir el vostre risc.

És important consultar el vostre proveïdor de serveis sanitaris per parlar dels medicaments, la dieta i les condicions mèdiques. En fer-ho, us assegureu que aneu pel camí correcte per reduir els vostres factors de risc d’hiperkalèmia.