Només els fonaments de la hipertensió essencial

Content

• Què és la hipertensió essencial?
• Quins són els factors de risc associats a la hipertensió arterial essencial?
• Quins són els símptomes de la hipertensió arterial essencial?
• Com sé si tinc hipertensió essencial?
• Pressió arterial normal davant pressió arterial anormal
• Com es diagnostica la hipertensió essencial?
• Com es tracta la hipertensió essencial?
• Canvis en l’estil de vida
• Medicaments
• Quines són les complicacions associades a la hipertensió arterial essencial?
• Quines són les perspectives a llarg termini?

Què és la hipertensió essencial?

La hipertensió arterial essencial és la pressió arterial alta que no té una causa secundària coneguda. Es coneix com a hipertensió primària.

La pressió arterial és la força de la sang contra les parets de l’artèria, ja que el cor bomba la sang a través del cos. La hipertensió arterial es produeix quan la força de la sang és més forta del que hauria de ser normalment.

La majoria dels casos d’hipertensió arterial es classifiquen en hipertensió arterial essencial. L’altre tipus d’hipertensió és la hipertensió secundària. La hipertensió arterial secundària és la pressió arterial alta que té una causa identificable, com la malaltia renal.

Quins són els factors de risc associats a la hipertensió arterial essencial?

Es creu que els factors genètics tenen un paper en la hipertensió arterial essencial. Els factors següents poden augmentar el risc de desenvolupar hipertensió arterial essencial:

• dieta
• estrès
• mínima activitat física
• estar sobrepès

Quins són els símptomes de la hipertensió arterial essencial?

La majoria de la gent no notarà cap símptoma d’hipertensió essencial. Normalment descobreixen que la pressió arterial és alta durant un control mèdic regular.

La hipertensió arterial essencial pot començar a qualsevol edat. Sovint es presenta primer durant l'edat mitjana.

Com sé si tinc hipertensió essencial?

Els controls de pressió arterial són la millor manera de detectar la malaltia. És important comprendre com prendre la pressió arterial i llegir els resultats.

Les lectures de pressió arterial tenen dos números, normalment escrits d'aquesta manera: 120/80. El primer número és la vostra pressió sistòlica. La pressió sistòlica mesura la força de la sang contra les parets de l’artèria mentre el cor bomba la sang a la resta del cos.

El segon número mesura la seva pressió diastòlica. La pressió diastòlica mesura la força de la sang contra les parets de l’artèria entre batecs cardíacs, a mesura que es relaxa el múscul cardíac. Obteniu més informació sobre la pressió sistòlica i diastòlica.

Les lectures de pressió arterial poden fluctuar cap amunt o avall al llarg del dia. Canvien després de fer exercici, durant el descans, quan tens dolor i fins i tot quan estàs estressat o enfadat. Les lectures ocasionals de pressió arterial no significa necessàriament que tingueu hipertensió. No rebrà cap diagnòstic d’hipertensió a menys que tingui lectures d’hipertensió arterial almenys de dos a tres cops diferents.

Pressió arterial normal davant pressió arterial anormal

La pressió arterial normal és inferior a 120/80 mil·límetres de mercuri (mmHg).

La pressió arterial elevada és superior a la pressió arterial normal, però no prou alta com per a hipertensió. La pressió arterial elevada és:

• pressió sistòlica de 120 a 129 mmHg
• pressió diastòlica inferior a 80 mmHg

La hipertensió arterial 1 és:

• pressió sistòlica de 130 a 139 mmHg, o
• pressió diastòlica de 80 a 89 mmHg

La hipertensió arterial 2 és:

• pressió sistòlica superior a 140 mmHg, o
• pressió diastòlica superior a 90 mmHg

Com es diagnostica la hipertensió essencial?

El metge posarà a prova la pressió arterial mitjançant un monitor de pressió arterial. Si la pressió arterial és alta, potser voldreu que reviseu la pressió arterial a casa durant intervals regulars. El vostre metge us ensenyarà a utilitzar un monitor de pressió arterial si us demanen mesurar la pressió arterial a casa.

Enregistreu aquestes lectures i les discutireu amb el vostre metge més endavant. La gravetat de la pressió arterial alta està determinada per la mitjana de les lectures presionades en diferents moments.

El seu metge pot realitzar un examen físic per comprovar si hi ha signes de malalties del cor. Aquest examen pot incloure mirar els ulls i escoltar el cor, els pulmons i el flux de sang al coll. Petits vasos sanguinis a la part posterior de l’ull poden indicar danys per la pressió arterial alta. Aquí els danys indiquen un dany similar en altres llocs.

El vostre metge també pot ordenar les proves següents per detectar problemes de cor i ronyó:

• Prova de colesterol. També anomenat perfil de lípids, això posarà a prova la seva sang per als nivells de colesterol.
• Ecocardiograma. Aquesta prova utilitza ones sonores per fer una imatge del seu cor.
• Electrocardiograma (EKG o ECG). Un EKG registra l’activitat elèctrica del seu cor.
• Ronyons i altres proves de funcions d’òrgans. Aquests poden incloure anàlisis de sang, proves d’orina o ultrasons per comprovar el funcionament dels ronyons i altres òrgans.

Com es tracta la hipertensió essencial?

No hi ha cura per a la hipertensió arterial essencial, però hi ha tractaments.

Canvis en l’estil de vida

Si tens pressió arterial o hipertensió arterial elevada, el teu metge et recomanarà canvis en l’estil de vida per disminuir la tensió arterial. Els canvis en l'estil de vida que el vostre metge pot recomanar inclouen els següents:

• Feu exercici almenys 30 minuts al dia.
• Baixeu pes si teniu sobrepès.
• Deixar de fumar.
• Limiteu el consum d’alcohol a no més d’una beguda al dia si sou una dona i dos cops al dia si sou un home.
• Redueix els nivells d’estrès.
• Menja una dieta baixa en sodi i saludable per al cor i rica en potassi i fibra.

Si teniu problemes renals, no augmenteu la ingesta de potassi sense el permís del vostre metge.

Medicaments

Si els canvis d’estil de vida no baixen prou els nivells de pressió arterial, el metge pot receptar-vos un o més medicaments antihipertensius. Els medicaments per a la pressió arterial més comuns inclouen:

• beta-bloquejants, com el metoprolol (Lopressor)
• bloquejadors de canals de calci, com l'amlodipina (Norvasc)
• diürètics, com ara hidroclorotiazida / HCTZ (Microzide)
• Inhibidors de l'enzim convertidor d'angiotensina (ACE), com el captopril (Capoten)
• Bloquejadors del receptor de l'angiotensina II (ARBs), com el losartan (Cozaar)
• inhibidors de la renina, com l'aliskiren (Tekturna)

Quines són les complicacions associades a la hipertensió arterial essencial?

Com més alta és la pressió arterial, més difícil ha de funcionar el cor. Una força més forta de sang pot danyar els òrgans, els vasos sanguinis i el múscul cardíac. Això pot provocar una reducció de la circulació sanguínia a través del vostre cos, provocant:

• atac de cor
• atac de cor
• l’aterosclerosi o l’enduriment de les artèries per l’acumulació de colesterol (pot provocar un atac de cor)
• ictus
• dany als ulls
• danys renals
• danys nerviosos

Quines són les perspectives a llarg termini?

És possible que hàgiu de provar diversos medicaments fins que no trobeu un sol medicament o una combinació de medicaments que redueixin la pressió arterial eficaçment. És possible que necessiteu continuar els vostres canvis d’estil de vida o prendre els medicaments hipertensos durant la resta de la vostra vida.

Algunes persones poden utilitzar medicaments per disminuir la pressió arterial i després mantenir aquesta pressió més baixa amb un estil de vida més saludable, limitant la seva necessitat de medicaments per a la pressió arterial.

Amb opcions de vida i medicaments saludables, hi ha una bona oportunitat de controlar la pressió arterial. Controlar la pressió arterial redueix el risc d’atac cardíac, accidents cerebrovasculars i insuficiència cardíaca. També redueix el risc de danys als ulls o als ronyons. Si ja teniu danys al vostre cor, ulls o ronyons, el tractament pot ajudar a limitar més danys.