Tot el que heu de saber sobre l'asfixia eròtica

Content

• Què es?
• És mai segur?
• Per què la gent gaudeix?
• Fisiològic
• Psicològic
• Física
• Pots fer-ho a tu mateix o a una parella
• El joc responsable de l’alè es redueix a tres coses
• Educació
• Comunicació
• Consentiment
• Els diferents tipus comporten riscos diferents
• Asfíxia
• Bossa sobre el cap
• Estrangulació
• Asfixiant
• Cal esperar alguns efectes secundaris?
• Què pot passar si va massa lluny?
• Dany cerebral
• Laringe malmesa
• Aspiració
• Atac de cor
• Hematoma subperiosteal orbital
• Què cal fer si vostè o la seva parella experimenten efectes adversos
• Si voleu obtenir més informació

Què es?

Asfixia eròtica (EA) és el terme oficial per al joc de la respiració.

Aquest tipus d'activitat sexual consisteix a tallar intencionadament el subministrament d'aire per a vostè o la seva parella amb sufocació, asfixia i altres actes.

Les persones que tenen ganes de respirar diuen que pot augmentar l'excitació sexual i fer que els orgasmes siguin més intensos.

Però no està exempta de riscos, ni de molts. Pot ser mortal si no preneu les precaucions adequades.

Això és el que heu de saber per garantir la vostra seguretat i passa-ho bé.

És mai segur?

Moltes activitats sexuals comporten cert risc, però no es pot negar que els diversos tipus de jocs respiratoris tenen alguns riscos més importants.

"La EA és realment molt arriscada i pot provocar lesions greus, com ara aturada cardíaca, danys cerebrals per manca d'oxigen i mort", diu Janet Brito, PhD, LCSW, CST, especialitzada en teràpia sexual.

"Saber que la EA pot provocar un ritme cardíac irregular, una aturada cardíaca i la mort, la majoria dels experts ho desaconsellen".

Tot i això, aquesta activitat és cada cop més reconeguda i es poden prendre mesures per fer-la una mica més segura per als curiosos.

Els diferents tipus de jocs respiratoris presenten riscos diferents i les precaucions us poden ajudar a prevenir possibles problemes.

Per què la gent gaudeix?

Com moltes altres curiositats i curiositats sexuals, el joc de l’alè és d’interès per a la gent per molts motius diferents. Aquí en teniu tres de comunes.

Fisiològic

Durant el joc respiratori, vosaltres o la vostra parella restringiu l’oxigen al cervell. Aquest és el primer pas del procés.

Quan els nivells d’oxigen són baixos, és possible que us sentiu marejat o marejat.

Però quan s’allibera la pressió i comencen a fluir oxigen i sang, és possible que sentiu un altre tipus de pressa.

Aquesta és causada per l’alliberament de dopamina, serotonina i endorfines que poden provocar una excitació del gir del cap.

Psicològic

Alguns aficionats al joc de l’alè els agrada l’element del joc poderós de l’arranjament.

Com a responsable, podeu ofegar o sufocar la vostra parella.

O com a submís, podeu ser controlat. La vostra parella és dominant i guia els esdeveniments.

Aquesta dinàmica proporciona una segona capa d’excitació sexual per a algunes persones.

Física

Immediatament després d’ofegar-se, ofegar-se o escanyar-se, el cos pot confondre l’afluència d’endorfines i hormones com una cosa positiva i plaent.

En realitat, aquestes hormones van ser causades per la reacció protectora del vostre cos.

Però en el foc creuat d’emocions i plaer, aquestes sensacions poden semblar més com “el dolor és plaer” en lloc de senyals d’alerta del cervell i del cos.

Pots fer-ho a tu mateix o a una parella

Si practiqueu EA sola, es coneix com asfixia automàtica o asfixia autoeròtica.

El joc en solitari és més perillós que el joc en parella.

Moltes persones que practiquen EA en solitari intenten crear un sistema "a prova de fallades". Això pot incloure l’ús d’un nus que pretén cedir si estireu fort o colpejar els genolls a un armari si us desapareixeu.

Aquestes estratègies estan dissenyades per prevenir la mort, però moltes fracassen.

Una millor estratègia és identificar un amic proper o una persona de confiança i demanar-los que vigilin. Això pot significar estar en espera a l'habitació del costat o consultar-vos en un moment determinat.

El joc de l’alè encara pot ser perillós si sou amb una parella. És possible que vosaltres o la vostra parella no reconeixeu quan l’ofec o l’estrangulació han anat massa lluny.

Això pot prolongar els efectes secundaris o augmentar el risc de complicacions greus.

El joc responsable de l’alè es redueix a tres coses

Si teniu curiositat per EA, els següents són essencials per a un joc segur i agradable.

Educació

Preneu-vos el temps per conèixer l’anatomia del coll, el cap i el pit. Això us ajudarà a comprendre millor els límits de pressió i força.

Els augments incrementals també us ajudaran a evitar lesions.

L’aprenentatge de l’anatomia també ressaltarà la importància d’una col·locació adequada de les mans o d’on col·locar sistemes de seguretat com cinturons, bufandes o corbates.

Les artèries al voltant del coll poden tenir una certa pressió, però al principi no voldreu aplicar molta força.

Comunicació

"Abans que una parella consideri EA, és millor deixar temps per comunicar els seus interessos en detall, concretament quins tipus de fronteres es necessiten", diu Brito.

Crear un conjunt de senyals no verbals pot ajudar a crear una sensació de seguretat.

Depenent de l'escena, vostè o la seva parella poden considerar:

• tenir alguna cosa a la mà, com ara les claus, i deixar-lo caure quan vulgueu aturar-vos
• tocant tres vegades la mà de la vostra parella o la superfície propera
• picant els dits

Consentiment

Vostè i la seva parella han de discutir els seus límits abans d’estar en plena calor i s’ha de donar el consentiment en cada etapa del joc.

Ni vosaltres ni la vostra parella podeu donar el consentiment adequat quan estigueu incapacitats per drogues o alcohol.

A més, el consum de drogues i alcohol durant el joc respiratori pot augmentar el risc de lesions i complicacions.

Els diferents tipus comporten riscos diferents

No cada tipus de joc de respiració és igual en termes de riscos. Aquests són alguns dels tipus més habituals i com us heu de preparar.

Asfíxia

En prémer la part exterior de la gola, es retalla l’aire i la sang al cervell de les dues artèries principals. Això dificulta la respiració i pot provocar els símptomes de sentir-se bé de la EA.

Sempre que eviteu una pressió intensa sobre la tràquea o la poma d’Adam, és possible que pugueu practicar aquest tipus de jocs respiratoris amb seguretat.

Bossa sobre el cap

Si us col·loqueu una bossa pel cap, podreu tallar immediatament l’accés a l’oxigen o reduir-lo considerablement. Amb massa poc oxigen, pot marejar-se o marejar-se.

Amb una parella, aquest tipus de jocs per respirar poden ser més segurs, però sols correu el risc de desmayarse abans de treure la bossa del cap.

Estrangulació

Quan el cos percep que el flux sanguini és baix, la pressió arterial augmenta.

Alliberar la retenció de l’estrangulament pot provocar un intens flux de sang, i després sensacions eufòriques com la desorientació i la pèrdua de focus.

Però l’estrangulació, que es pot fer amb les mans o un cinturó, corbata, bufanda o qualsevol altre instrument, pot esdevenir ràpidament perillosa.

Si la pressió és massa gran o es prolonga durant molt de temps, pot provocar una aturada cardíaca, fins i tot la mort.

Podeu ajudar a prevenir l’aturada cardíaca i la mort deixant almenys dos dits d’amplada entre el coll i l’aparell utilitzat.

D’aquesta manera, s’assegura que no s’adapta massa al coll, tot i que permetrà a la vostra parella o a vosaltres compensar la diferència manualment.

Asfixiant

Fer que la seva parella se senti a la cara, o viceversa, és un tipus de joc respiratori popular. De vegades, les màscares antigàs poden aconseguir el mateix objectiu.

Aquest escenari d’obstrucció de les vies respiratòries limita l’oxigen al cervell, que pot causar marejos i debilitat.

Si es practica sol, l’ofec pot ser perillós, ja que es pot desmaiar abans d’eliminar l’obstrucció.

És possible que la sufocació sigui més segura amb un company, però necessitareu una paraula o un senyal segurs per indicar quan la pressió és massa gran.

Cal esperar alguns efectes secundaris?

Fins i tot si preneu totes les precaucions adequades, és possible que seguiu experimentant alguns efectes secundaris.

Això inclou:

• tos
• desorientació
• debilitat muscular
• entumiment
• somnolència
• pèrdua de coordinació

Un sol efecte secundari no és especialment perillós.

Però si practiqueu EA en solitari, experimentar múltiples efectes secundaris alhora podrien evitar que us retiréssiu de l’escenari.

Això en definitiva els pot convertir en mortals.

Què pot passar si va massa lluny?

Com que la línia entre el joc segur i el perill és molt bona amb EA, la majoria de metges i experts ho desaconsellen.

Aquestes complicacions a llarg termini són només algunes de les raons per les quals.

Dany cerebral

Cada vegada que el cervell es queda sense oxigen, provoca danys cerebrals. L'efecte acumulatiu de l'asfíxia regular pot ser problemàtic.

Laringe malmesa

Si premeu la laringe pot danyar el delicat òrgan muscular.

Al mateix temps, la força pot trencar o fracturar el hioide, un os del coll que suporta la llengua.

Aspiració

Algunes de les sensacions causades per EA poden causar nàusees. Això pot provocar vòmits.

Tot i que és poc freqüent, algunes persones poden acabar aspirant el vòmit. Això significa que d'alguna manera aconsegueixen fer vòmit a les vies respiratòries o als pulmons.

Això pot causar problemes respiratoris a llarg termini i augmentar el risc d'infecció, entre altres complicacions.

Atac de cor

La composició química de la sang canvia quan l’oxigen és baix. Aquests canvis poden alterar el ritme natural del cor i poden provocar anomalies mortals.

En última instància, això pot provocar una aturada cardíaca, tot i que és rar.

Hematoma subperiosteal orbital

En un cas rar, una dona que havia practicat EA va informar a un servei d'emergències amb hematoma subperiosteal orbital o una hemorràgia al globus ocular.

Això pot conduir a la pèrdua permanent de la visió, així com a dolor òptic a llarg termini.

Què cal fer si vostè o la seva parella experimenten efectes adversos

Si la vostra parella ha deixat de respirar, truqueu immediatament al servei d’emergències local. A continuació, comenceu la RCP.

Si coneixeu aquesta tècnica de salvament, la podeu realitzar de seguida. Si no ho feu, l’emergent us guiarà durant tot el procés.

Si practiqueu EA sola i experimenteu efectes secundaris o complicacions, busqueu ajuda a algú de la casa amb vosaltres. És possible que només necessiteu uns minuts per restaurar el flux sanguini i l’oxigen.

Truqueu immediatament al servei d’emergències local si la respiració és inestable o si teniu dolors al pit.

Si voleu obtenir més informació

A causa dels possibles perills associats amb el joc de la respiració, és una bona idea parlar amb un terapeuta sexual professional abans d’intentar qualsevol activitat.

Us poden ajudar a aprendre l’anatomia adequada, respondre preguntes i orientar-vos cap a recursos addicionals.

També podeu buscar tutorials mitjançant classes a les botigues locals per a adults. Molts d’aquests espais acullen tallers o sessions de formació.

Tingueu en compte que molts experts animen activament les persones a mantenir-se allunyats de la EA. Pot saltar ràpidament d’una divertida activitat sexual a una recerca perillosa.