14 coses que cal saber sobre les ereccions del clítoris

Content

• Tots tenim ereccions
• Espera, els propietaris de vulva poden obtenir boners?
• Com passa això?
• És el mateix procés que amb les ereccions del penis?
• Quin és l’augment mitjà de mida?
• Quin aspecte té?
• Què se sent?
• Els aconsegueix qualsevol propietari de vulva?
• Hi ha alguna cosa que pugui fer perquè se senti millor?
• Toca-ho!
• Utilitzeu una joguina sexual
• Experimenta amb vores
• Consulteu un terapeuta del sòl pèlvic
• Viure un estil de vida d’una altra manera saludable
• Quan és senyal d’alguna altra cosa?
• La conclusió

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Tots tenim ereccions

Seguiu la vostra veu d’Oprah, perquè teniu un hard-on, i teniu un hard-on, i teniu un hard-on ...

És cert, persones de tots els gèneres i genitals poden obtenir ereccions, no només les persones amb penis.

Però és probable que no ho aprenguis a classe de salut. Per tant, per ajudar-vos a ser més cliterat, elaborem aquest full sobre les ereccions del clítoris.

Espera, els propietaris de vulva poden obtenir boners?

Sí!

"És una resposta fisiològica molt normal, natural i física a l'excitació", diu el conseller de sexe clínic Eric M. Garrison, autor de "Dominar el sexe de diverses posicions".

Com passa això?

Quan la majoria de la gent diu "clítoris", normalment parla del botó d'amor sensible que es troba a la part superior dels llavis (els llavis cap avall).

Però això no és tot el clítoris. És només la part externa, coneguda com a gland. També hi ha una part interna.

El clítoris s'estén cap al cos (normalment prop de 4 polzades) i al voltant del canal vaginal, explica Garrison. Si extreguessis completament el clítoris del cos, semblaria una mica com un osset desitjat.

Quan s’excita, la sang corre cap al teixit erèctil que forma el clítoris (el mateix teixit que en un penis), cosa que provoca que s’engorgi. Es tracta d’una erecció del clítoris.

És el mateix procés que amb les ereccions del penis?

Sí! Les persones que tenen un penis reben ereccions quan el flux sanguini es dirigeix ​​als seus teixits erèctils.

La diferència és que quan les persones que tenen una vulva reben ereccions, no es poden veure realment, perquè la majoria del clítoris es troba dins del cos.

Quin és l’augment mitjà de mida?

Quan està erecte, la part del clítoris que es pot veure (el gland) "sortirà de la caputxa del clítoris i creixerà del 50 al 300 per cent", segons Heather Jeffcoat, una doctora en teràpia física especialitzada en el funcionament sexual.

"I els llavis vaginals s'inflaran durant l'excitació de manera que siguin dues o tres vegades més grans de l'habitual", va dir.

I recordeu: fins i tot les parts de l’estructura del clítoris que no es poden veure s’inflen i increixen com a conseqüència de l’augment del flux sanguini.

Quin aspecte té?

"No veureu que el clítoris creix uns centímetres i apunta cap al cel", diu Garrison. Això es deu al fet que, de nou, la major part de l’erecció passa per dins.

Però n’hi haurà alguns canvis notables, diu.

Normalment, la caputxa del clítoris es retira i el brot extern s’enfonsa, fent-lo més visible.

Com a conseqüència del flux sanguini, el clítoris pot esdevenir d’un color rosat o vermell més profund.

Els llavis interns i externs també poden quedar engorjats i inflats. I com que les glàndules de Bartholin a l'interior de la vagina de vegades secreten lubricació durant l'excitació, el clítoris i els llavis circumdants poden brillar amb el lubricant natural.

Què se sent?

Al tacte, el propi clítoris generalment se sentirà més dur i més gran de l’habitual. "Què tan fort depèn exactament del propietari del clítoris", diu Garrison. Al tacte, pot ser súper sensible.

Però si teniu un clítoris i esteu llegint això, és possible que tingueu una erecció del clítoris quan us vau despertar i realment no ho notéssiu.

Molta gent no reconeixerà la seva erecció del clítoris com una erecció del clítoris, explica Garrison.

"Sentiran que sento" estic activat "i gaudiran de les sensacions físiques que normalment acompanyen això, però no sentiran res" especial "fora d'això", diu.

Tot i així, per a altres persones, una erecció del clítoris produeix una sensació molt més evident.

Per exemple, Jessie K., una dona cisgènere de 33 anys, diu: "Sí, el meu clítoris es fa dur i s'infla quan estic engegat. I és, per exemple, 100 vegades més sensible en aquest estat del que és normal ".

Jake B., un home trans de 25 anys amb testosterona, diu: “Després d’uns 2 mesos a T, el meu clítoris va començar a créixer i ara, quan em despert, es torna molt visible. Quan això passa, se sent molt bé, gairebé formiguejant. S’ha tornat súper sensible ".

Els aconsegueix qualsevol propietari de vulva?

Probablement això no us sorprendrà, però la investigació sobre el tema és completament MIA. Es necessita més investigació per respondre de manera concloent a aquesta pregunta.

Fins llavors, la resposta depèn de qui li pregunteu.

Segons Jeffcoat, sí: "Això pot passar en totes les persones amb vulves".

Garrison no és tan segur. Diu que, de la mateixa manera que alguns propietaris de vulva poden esquitxar-se i altres no, alguns propietaris de vulva obtenen ereccions del clítoris i d’altres no.

"Tant si teniu problemes o no, el vostre cos és normal / natural / sa", diu.

Hi ha alguna cosa que pugui fer perquè se senti millor?

Sí, moltes coses!

Com explica Garrison, "realment tot el que us faci més divertit pot fer que l'erecció sigui més forta o més plaent".

A continuació es presenten alguns suggeriments.

Toca-ho!

El clítoris, com el penis, és el més sensible quan us exciteu. I si teniu una erecció del clítoris, és probable que tingueu excitació. Doncs endavant i toqueu-lo.

"No hi ha una manera errònia de tocar un clítoris erecte", diu Garrison.

Per trobar el que millor se sent, experimenteu amb:

• tocant-lo
• movent els dits al seu voltant en cercles en sentit horari i antihorari
• acariciant-lo amunt i avall o de costat a costat
• tocant-ne els laterals

Utilitzeu una joguina sexual

"El Lelo Sona Cruise o Womanizer utilitzen la tecnologia de succió per estimular i augmentar el flux sanguini cap al clítoris", diu Garrison, que afegeix que això pot enfortir l'erecció.

Per als propietaris de vulva amb testosterona, Garrison recomana provar la Buck Off Sleeve, que és una funda de masturbació feta especialment per a homes trans i persones no binàries que prenen testosterona.

"Et permet treure el clítoris d'una manera similar a la que faries amb un Fleshlight o qualsevol altra màniga de masturbació del penis", diu.

Experimenta amb vores

La vora és la pràctica d’aturar-se per arribar a l’orgasme just abans de baixar una i altra vegada per millorar l’orgasme final.

"La vora augmentarà la quantitat de temps que es manté una erecció del clítoris i la farà més forta", diu Jeffcoat.

Consulteu un terapeuta del sòl pèlvic

Com que el sòl pèlvic juga un paper en tot el funcionament sexual, Jeffcoat assenyala que "també us pot ajudar a assegurar-vos que els músculs del sòl pèlvic siguin forts i sans".

Nota: això no significa fer Kegels tot volent o no. Significa visitar un terapeuta del sòl pèlvic que pugui avaluar la salut del sòl pèlvic i que pugui provar exercicis a casa si és necessari per donar suport a la seva salut.

Trobeu un terapeuta qualificat del sòl pèlvic en aquest directori, gentilesa de l’American Physical Therapy Association.

Viure un estil de vida d’una altra manera saludable

"Les ereccions de clítoris es basen en la vasocongestió o el flux sanguini", diu Garrison.

Per tant, coses que afavoreixen el flux sanguini saludable, com una dieta equilibrada, fer exercici físic regularment i no fumar ni beure, ajudaran a millorar la vostra dificultat, diu.

Quan és senyal d’alguna altra cosa?

Tot i que obtenir una erecció del clítoris és una resposta normal i saludable a l'excitació, no és una cosa que hauria de passar en absència d'estimulació sexual.

Si ho fa, pot ser un signe de trastorn d’excitació genital persistent (PGAD) o priapisme.

El PGAD és una afecció que pot provocar que la gent s’exciti i tingui una erecció del clítoris fins i tot quan no es produeixi cap estimulació sexual, física, visual, auditiva o d’altres tipus.

Això pot ser realment perjudicial per a la vostra vida diària, diu Jeffcoat.

"El priapisme és quan hi ha erecció, però no hi ha excitació sexual nul·la", diu Garrison. "Normalment, les ereccions duren 4 o més hores i poden arribar a ser doloroses".

Hi ha moltes causes possibles d’aquestes afeccions, però les més freqüents són:

• certs medicaments, com ara ISRS o anticoagulants
• substàncies recreatives, com el cànnabis o la cocaïna
• certs trastorns i malalties, com l’anèmia falciforme i la leucèmia

En ambdós casos, la terapeuta sexual Angela Watson (alias Doctor Climax) diu que haureu de buscar atenció mèdica.

"A més de ser dolorosa, l'erecció del clítoris perllongada pot provocar teixit cicatricial [que] es pot formar per sota del clítoris que és molt difícil d'eliminar", diu.

La conclusió

El clítoris no és espectacular?

Quan us desperta, pot arribar a ser dur, molt sensible i bonic i de color rosa. Mentre l’erecció no sigui espontània, dolorosa o de llarga durada, només n’heu de gaudir.

Gabrielle Kassel és escriptora de sexe i benestar amb seu a Nova York i entrenadora de nivell 1 de CrossFit. S’ha convertit en una persona del matí, ha provat més de 200 vibradors i s’ha menjat, s’ha begut i s’ha fregat amb carbó, tot en nom del periodisme. Durant el seu temps lliure, es pot trobar llegint llibres d’autoajuda i novel·les romàntiques, fent pressió sobre bancs o ballant amb bastons. Segueix-la endavant Instagram.