Dowager Hump: un nom desactualitzat per a una condició de columna vertebral comuna

Content

• Quins són els símptomes de la cifosi?
• Què causa la tifosi?
• Postura pobra
• Lesions a la columna vertebral
• Afeccions que afecten els ossos o la columna vertebral
• Envelliment
• Condicions de desenvolupament
• Càncer
• Com es diagnostica la cifosi?
• Quin és el tractament de la cifosi?
• Quines perspectives tenen les persones amb cifosi?
• A emportar

Potser heu sentit a parlar d’una “manxa de porra”, però aquest no és un terme mèdic ni tan sols un terme acceptable. Es refereix a un corbat de la columna vertebral que pot donar lloc a una part posterior que apareix arrodonida o arrebossada.

El terme mèdic adequat per a aquest tipus de malalties és la cifosi.

Continuar llegint mentre explorem més sobre la cifosi, què és el que la causa i com es pot tractar.

Moltes persones troben la paraula “dowager” ofensiva perquè ha estat una manera negativa i insultant de referir-se a dones grans.

L’ús de termes mèdics adequats per a condicions de salut és important perquè els termes obsolets i dolents generalitzen i estereotipen les persones amb condicions mèdiques. La tifosi, per exemple, pot afectar realment a individus de qualsevol gènere o edat.

Quins són els símptomes de la cifosi?

La columna vertebral humana té una curvatura natural. Aquestes corbes ens ajuden a mantenir-nos en posició vertical i mantenir-nos en equilibri.

La quifosi passa quan l’angle de la columna vertebral està fora del rang típic. La condició pot variar en gravetat. En general, com més gran sigui la corba de la columna vertebral, més greus són els símptomes.

Els símptomes de la cifosi poden incloure:

• espatlles arrodonides o una boca a l’esquena
• mal d’esquena o rigidesa
• sentir-se cansat o cansat
• isquiotibials

Tot i que es poden produir símptomes més greus, ja que la columna vertebral continua corba amb el pas del temps i comprimeix altres parts del cos, com els pulmons, els nervis i el tracte digestiu.

Complicacions greus de la cifosi poden incloure:

• dolor d'esquena persistent
• augment de problemes amb tasques físiques com caminar, mirar cap amunt o aixecar-se des d’una posició asseguda
• sensacions d'adormiment o formigueig a les cames
• falta d’alè o problemes per respirar
• problemes digestius, com ara problemes per empassar o reflux àcid
• problemes de control de la bufeta o intestins

Què causa la tifosi?

Una varietat de factors pot conduir al desenvolupament de la cifosi. Inclouen:

Postura pobra

Una postura pobra pot incloure coses com:

• slouching o caça, com en un ordinador o davant d'un televisor
• recolzant-se cap enrere en les cadires
• portant càrregues pesades a l’esquena, com ara una motxilla plena de llibres

La cifosi postural és una forma comuna de cifosi que generalment és lleu. Les persones amb cifosi postural sovint poden corregir la condició practicant una bona postura.

Lesions a la columna vertebral

Algunes lesions medul·lars, com ara fractures, poden danyar la columna vertebral i afectar la seva curvatura.

Afeccions que afecten els ossos o la columna vertebral

Les afeccions òssies o espinals subjacents també poden conduir a la cifosi, particularment en poblacions més grans. Alguns exemples d’aquestes condicions inclouen malalties degeneratives del disc i osteoporosi.

Envelliment

La curvatura de la columna vertebral comença a augmentar de forma natural amb l’edat. Es calcula que la prevalença de la cifosi en adults més grans oscil·la entre el 20 i el 40 per cent.

A més de les afeccions òssies i espinals, altres factors que es produeixen de forma natural amb l’envelliment poden contribuir al desenvolupament de la cifosi, inclosos:

• Disminució de la mobilitat. Això pot afectar la musculatura i els lligaments a la part posterior així com la postura i la posició.
• Força muscular. Els estudis han informat que els músculs de l'esquena debilitats, específicament els extensors de la columna vertebral, estan correlacionats amb un angle de cifosi augmentat en dones majors de 60 anys.
• Canvis sensorials. La disminució de l’aportació dels sentits, que pot incloure coses com la visió, el tacte i la consciència espacial, també pot afectar la postura i el posicionament del cap o del coll.

Condicions de desenvolupament

De vegades es pot produir la tifosi com a condició congènita. Això passa si la columna vertebral no es desenvolupa correctament abans del part.

La cefosi també es pot produir quan la columna vertebral no es desenvolupa correctament durant un impuls de creixement. A això s'anomena cifosi de Scheuermann. En lloc de les vèrtebres de forma rectangular, les persones amb aquesta condició tenen vèrtebres que tenen forma de triangle. Això provoca un augment de la curvatura espinal.

Càncer

El càncer de la columna vertebral pot provocar un debilitament de les vèrtebres, possiblement contribuint a la cifosi. A més, els tractaments de quimioteràpia i radioteràpia contra el càncer poden tenir un efecte similar.

Com es diagnostica la cifosi?

Per diagnosticar la tifosi, el metge primer farà un examen físic. Registraran l’altura, examinaran l’esquena i també poden pressionar-se a la columna vertebral per veure si hi ha dolor o sensibilitat.

Aleshores, us demanaran que us inclineu amb els braços penjats lliurement, com si arribéssiu als peus dels peus. Això els ajuda a veure millor la corba de la columna vertebral.

També se us pot demanar que s’assegui. Això pot ajudar el vostre metge a determinar si la vostra cifosi és causada per una mala postura o per un problema estructural a la columna vertebral. La columna vertebral es pot redreçar mentre es troba tombada en persones amb una cifosi postural.

Una radiografia pot ajudar a determinar la quantitat de curvatura a la columna vertebral. Si el vostre metge vol imatges més detallades, també poden utilitzar una tomografia o RMN.

En casos de cifosi severa, el vostre metge pot realitzar altres proves per veure si la vostra afecció afecta altres parts del vostre cos. Aquests poden incloure proves que avaluen la funció pulmonar i nerviosa.

En algunes persones, la cifosi lleu no pot causar símptomes. Però si comenceu a notar un augment del dolor, l’adormiment o la debilitat o la curvatura espinal, feu una cita amb el vostre metge.

Quin és el tractament de la cifosi?

Hi ha diverses opcions de tractament per a la cifosi, en funció de la salut general i de la gravetat de la seva condició. El vostre metge treballarà amb vosaltres per desenvolupar un pla de tractament adequat.

Algunes opcions de tractament possibles inclouen:

• Postura adequada. Per a les persones amb cifosi postural, l’atenció a una bona postura, com ara asseure’s rectes, pot ajudar a corregir la curvatura espinal. L’ergonomia també pot ajudar.
• Exercici Fer exercici regular pot ajudar a enfortir els músculs de l’esquena.
• Ioga. El ioga us pot ajudar a augmentar la flexibilitat i reforçar la musculatura de l’esquena i del nucli.
• L'alleujament del dolor. La medicació contra el dolor (OTC) sense recepció pot ajudar a alleujar el mal d’esquena associat a la cifosi. Si no us ajuda el dolor, el vostre metge pot receptar-vos un medicament més fort.
• Tractar les condicions subjacents. Si teniu una malaltia subjacent com ara l’osteoporosi, el vostre metge se centrarà a tractar-la per evitar que la vostra tifosi empitjori.
• Bracing. L'ús d'un braç posterior pot ajudar a empitjorar la curvatura de la columna vertebral, especialment en els joves que encara creixen. El vostre metge us farà saber quan i durant el temps que heu de fer servir.
• Teràpia física. El vostre metge pot recomanar-vos que treballeu amb un fisioterapeuta per realitzar exercicis i estiraments que us poden ajudar a millorar la vostra condició.
• Cirurgia. Les persones amb cifosi severa o complicacions de la cifosi poden necessitar cirurgia per reduir la corba de la seva columna vertebral. Sovint es realitza mitjançant fusió espinal.

Quines perspectives tenen les persones amb cifosi?

Les perspectives per a la cifosi poden dependre de diversos factors. Aquests inclouen la salut general, la seva edat i la gravetat de la malaltia.

Si es detecta precoçment, moltes persones que presenten cifosi poden viure vides actives i potser no necessiten cirurgia. És possible que siguin necessàries cites al metge per controlar la malaltia i assegurar-se que la curvatura espinal no empitjora.

La tifosi pot empitjorar amb l'edat, és per això que la detecció precoç és tan important. La cifosi severa pot provocar complicacions, com ara problemes de moviment o equilibri i dificultats respiratòries. Aquests casos poden requerir tractament amb cirurgia.

A emportar

La quifosi és una condició en què la columna vertebral es corba en un angle augmentat, provocant que es formi un arrodoniment o formatge al voltant de la part posterior de l’esquena o de les espatlles. Hi ha moltes causes possibles de cifosi, com ara l’envelliment, la mala postura i les condicions de la columna vertebral.

En el passat, es feia referència a la tifosi com a "guarnició del dowager". Tanmateix, aquest no és un terme mèdic i ja no és acceptable d’utilitzar-lo. Tot i que la cifosi és freqüent en adults majors, pot produir-se en persones de totes les edats.

Si s’identifica precoçment, la cifosi sovint es pot controlar sense intervenció quirúrgica. Si observeu una corba inusual a la part posterior de l’esquena o a les espatlles que ha augmentat amb el pas del temps, consulteu el vostre metge per parlar de la vostra condició.