Twitter està encès sobre els anuncis d'aquesta aplicació de dejuni intermitent

Content

• Revisió de

Els anuncis orientats són realment una pèrdua. O bé ho aconsegueixen i compreu un altre parell de cèrcols d'or, o bé veieu un mal anunci i ho sentiu tot, què intentes dir, Twitter? En aquest moment, molta gent que rep els anuncis d'una aplicació anomenada DoFasting cau al "WTF?" campament. (Relacionat: Jennifer Aniston diu que el dejuni intermitent funciona millor per al seu cos)

DoFasting és una aplicació de dejuni intermitent que ofereix entrenaments, un temporitzador de dejuni i un seguiment del progrés del pes per una subscripció anual de 100 dòlars anuals. ICYDK, el dejuni intermitent és la pràctica del ciclisme entre períodes de menjar i dejuni. Aquests períodes de temps per menjar i dejuni poden variar, però un enfocament comú és el 16:8, que implica menjar dins d'una finestra de vuit hores i dejunar durant les 16 hores restants del dia.

Hi ha un munt d’aplicacions IF disponibles, però els anuncis de DoFasting reben molta calor perquè, bé, són graciosos. Aquí teniu una mostra dels resultats que DoFasting està vinculat a l'ús de la seva aplicació:

El teu anell de noces se sentirà solt!

Podreu tancar el cinturó més fort!

T’alliberarà de dimonis!

Molts usuaris de Twitter criden a l'aplicació per aquests anuncis, escrivint que sembla que promouen els trastorns alimentaris. "Com algú que va tenir [un] trastorn alimentari, aquest és un programa de formació sobre trastorn alimentari", va publicar una persona. "Ah, bé, la meva anorèxia necessitava ànims, gràcies", va escriure una altra persona. Un dels anuncis que comparava panxes "alcohol", "hormonal", "estrès" i "mama" amb un ventre "DoFasting" (una persona amb l'estómac pla) tampoc va sortir bé amb els usuaris de Twitter. DoFasting no estava disponible per fer comentaris sobre la reacció en el moment de la publicació.

Com van assenyalar molts usuaris de Twitter, anuncis com aquest poden ser especialment perjudicials per a persones amb hàbits alimentaris desordenats i problemes d’imatge corporal, diu Amy Kaplan, LCSW, psicoterapeuta amb plataforma de salut virtual, PlushCare. "Els anuncis sobre la pèrdua de pes o una nova tècnica de dieta, com el dejuni intermitent, poden ser molt desencadenants per a les persones, especialment aquelles que ja tenen problemes d'autoestima o problemes corporals", explica. (Relacionat: Per què els possibles beneficis del dejuni intermitent poden no valer els riscos)

Mirant-te, anunci "DoFsting belly". "Qualsevol anunci que promogui formes i mides del cos" ideals "pot ser perillós, ja que promou un determinat ideal que pot ser difícil o fins i tot impossible per a alguns d'aconseguir i, al seu torn, pot provocar un pensament desordenat, baixa autoestima i fins i tot menjar trastorns", diu Heather Senior Monroe, LCSW, directora de desenvolupament de programes a Newport Academy, un programa de teràpia per a joves amb problemes de salut mental o addicció.

No obstant això, no tots els anuncis de pèrdua de pes o de tècniques de dieta tenen el potencial de promoure els trastorns alimentaris, afegeix Kaplan. "Moltes empreses ho fan bé en crear anuncis per al seu producte o servei, centrant-se menys en la pèrdua de pes, les tècniques de por i / o les imatges d'aparença" ideals "." En lloc d’això, utilitzen "missatges i imatges de salut general, benestar i positivitat", explica Kaplan.

ICYMI, Google va coronar el dejuni intermitent la dieta més popular de 2019. Però, com moltes dietes populars, és controvertit. Els partidaris del dejuni intermitent assenyalen el seu potencial per ajudar a la pèrdua de pes i promoure la longevitat, i moltes persones argumenten que IF no significa intrínsecament reduir les calories, sinó menjar-les en un termini determinat. De fet, una revisió recent d'estudis existents sobre els efectes del dejuni intermitent sobre la salut, publicada al New England Journal of Medicine (NEJM), ha atret un gran rebombori sobre el tema. Els autors de l'estudi van escriure que el dejuni intermitent podria tenir un lloc en el tractament de malalties com la diabetis, les malalties del cor i certs tipus de càncer. (Relacionat: Per què aquest RD és un fan del dejuni intermitent)

Quan es fa bé, el dejuni intermitent pot ser saludable, diu Monroe. "Pot haver-hi una manera saludable d'abordar el dejuni intermitent si pots treballar amb un nutricionista, escoltar molt de prop les necessitats del teu cos i aturar immediatament qualsevol programa que tingui resultats negatius en el teu benestar psicològic i físic", va dir. explica.

IF té els seus inconvenients, però. Molts crítics del dejuni intermitent creuen que és una manera de normalitzar la fam. Com els usuaris de Twitter han assenyalat sobre els anuncis de DoFasting, aquesta normalització pot ser especialment perjudicial per a les persones amb antecedents de trastorns alimentaris. A més, la investigació sobre els efectes del dejuni intermitent encara és una mica limitada. Actualment està en l'aire sobre si els humans que incorporen dejuni intermitent a llarg termini obtindran els beneficis demostrats en estudis amb animals, va explicar elNEJM autors de l'estudi.

No importa com et sentis sobre el dejuni intermitent, no es pot negar que la gent sent que DoFasting ha fallat en la seva execució. Ningú s'hauria de fer vergonya (per la seva forma del ventre, els dimonis interiors o qualsevol cosa entremig) per comprar una aplicació, punt.

Revisió de