7 causes de marejos constants i què fer

Content

• 1. Laberintitis
• 2. Malaltia de Meniere
• 3. Hipoglucèmia
• 4. Canvis en la pressió arterial
• 5. Anèmia
• 6. Problemes cardíacs
• 7. Ús d’alguns medicaments
• Quan he d’anar al metge?

Els marejos freqüents s’associen generalment a problemes d’oïda, com la laberintitis o la malaltia de Meniere, però també pot ser un signe de diabetis, anèmia o fins i tot problemes cardíacs. Associada amb marejos també poden aparèixer altres símptomes com falta d’equilibri, vertigen i sensació que el cap sempre gira.

A més d’aquestes causes, els marejos també poden ser símptomes d’atacs d’ansietat, episodis de pressió arterial baixa, problemes de visió, migranya, o poden aparèixer en dies de molta calor, quan es banyen amb aigua molt calenta, quan es lleva de cop o quan es consumeixen begudes alcohòliques. excessivament.

Per tant, sempre que els marejos siguin molt freqüents o causin molèsties, és recomanable acudir al metge de capçalera per identificar si hi ha algun problema i iniciar el tractament més adequat. Algunes de les causes més freqüents de presència de marejos i malestar freqüents són:

1. Laberintitis

Els marejos, els marejos i la manca d’equilibri poden ser causats per la laberintitis, que és una inflamació d’una part de l’oïda, coneguda com a laberint, que s’encarrega de l’audició i l’equilibri. Aquest problema és més freqüent en persones grans, però pot passar a qualsevol edat, especialment en persones molt estressades o amb antecedents d’infeccions respiratòries freqüents.

Comproveu si hi ha signes que ajudin a identificar una laberintitis.

Què fer: si se sospita de laberintitis, és important consultar un otorinolaringòleg o un metge de capçalera per confirmar el diagnòstic i iniciar el tractament adequat. Normalment, el tractament inclou l’ús de medicaments indicats pel metge, com ara antivertigen, per a sensacions de mareig i vertigen, i antiemètics per a vòmits, nàusees i malestar.

2. Malaltia de Meniere

Es tracta d’una afecció relativament rara en què es veu afectada l’oïda interna i, per tant, és molt comú sentir-se marejat associat a la sensació que tot gira al voltant. En general, el mareig sorgeix durant períodes, anomenats crisis, que poden ser més intensos en alguns dies que en altres.

A més del mareig, la malaltia de Menière també causa pèrdues auditives en algunes freqüències, cosa que es pot confirmar amb la prova d’audiometria.

Què fer: és recomanable consultar un metge de capçalera per identificar si hi ha alguna altra causa que pugui causar mareig o, després, buscar atenció amb un otorinolaringòleg i iniciar el tractament adequat per a la malaltia de Menière, que, tot i que no es pot curar, es pot alleujar amb medicaments per sentir-se malalt, com la prometazina, i els canvis en la dieta. Vegeu més sobre aquesta malaltia i com tractar-la.

3. Hipoglucèmia

El nivell baix de sucre en sang, conegut com a hipoglucèmia, és una afecció que pot sorgir amb més freqüència en pacients amb diabetis, especialment quan el tractament no es fa correctament.

En aquestes situacions, quan la quantitat de sucre és molt baixa, el mareig i el malestar són habituals, a més d'altres símptomes com ara sensacions de caiguda, suors freds, tremolors o falta de força, per exemple. Aprendre a identificar els primers signes d’hipoglucèmia.

Què fer: si se sospita d'un atac hipoglucèmic, es recomana menjar un aliment ric en hidrats de carboni simples, com un got de suc natural o 1 pa dolç, per exemple. Si després de 15 minuts, els símptomes es mantenen o si empitjoren, hauríeu d’anar a urgències. Idealment, els pacients amb diabetis haurien de mesurar la glucosa en sang abans i després de menjar els aliments.

4. Canvis en la pressió arterial

Tant la pressió arterial alta com la pressió arterial baixa poden causar marejos i desmais. No obstant això, aquest símptoma és més freqüent quan la pressió és baixa, amb valors inferiors a 90 x 60 mmHg.

A més de marejos, quan la pressió és baixa, també poden aparèixer altres símptomes com debilitat, visió borrosa, mal de cap i son. Tot i això, no sempre és fàcil distingir entre la pressió arterial alta i la baixa perquè els símptomes són similars i la millor manera de confirmar-ho és mesurar la pressió amb un dispositiu. Aquí hi ha algunes maneres de tractar la pressió arterial baixa.

Què fer: idealment, s’hauria de mesurar la pressió arterial per esbrinar quin és el valor, per tal d’identificar si és alta o baixa. No obstant això, quan se sospita de variacions de la pressió arterial, és important consultar un metge de capçalera per identificar si hi ha algun problema que necessiti tractament.

5. Anèmia

Els marejos i el malestar també poden ser un símptoma de l’anèmia, que és quan es produeix una disminució notable de la quantitat d’hemoglobina a la sang, que provoca una reducció de la quantitat d’oxigen i nutrients que arriba als diferents teixits del cos.

A més del mareig, també són freqüents altres símptomes, com ara pal·lidesa, debilitat i cansament excessiu. Consulteu els principals tipus d’anèmia i els seus símptomes.

Què fer: per confirmar si es tracta d’un cas d’anèmia, és recomanable consultar un metge de capçalera per fer-li una anàlisi de sang per avaluar els valors d’hemoglobina i iniciar el tractament, si s’indica. En la majoria dels casos, el tractament se centra a augmentar la quantitat de ferro a l’organisme i, per tant, pot ser aconsellable augmentar el consum d’aliments rics en ferro, com els fesols i, en alguns casos, prendre suplements.

6. Problemes cardíacs

Quan teniu algun tipus de problema cardíac, el mareig o el malestar són freqüents, sobretot a causa de la dificultat del cor per bombar sang al cos. No obstant això, també poden aparèixer altres símptomes com ara dolor al pit, inflor a les cames i falta d'alè. Vegeu una llista de 12 signes que poden indicar problemes cardíacs.

Què fer: s’ha de consultar un cardiòleg sempre que es sospiti d’un canvi al cor, de manera que es facin proves, com ara un electrocardiograma o un ecocardiograma, per identificar la causa i iniciar el tractament més adequat.

7. Ús d’alguns medicaments

L’ús prolongat d’alguns tipus de medicaments, com ara remeis convulsius, antidepressius, antihipertensius o sedants, pot provocar un efecte secundari que provoca marejos i sensació de debilitat.

Què fer: quan es sospita que alguns medicaments causen marejos, es recomana consultar el metge que ha fet la recepta perquè es canviï la dosi o la medicació.

Mireu el següent vídeo i vegeu alguns exercicis que poden ajudar-vos a marejar:

Quan he d’anar al metge?

Es recomana anar al metge de capçalera sempre que el mareig aparegui més de 2 vegades al dia, quan aparegui més de 3 vegades al mes sense cap motiu aparent o quan prengui medicaments per reduir la pressió o per tractar la depressió, per exemple, i el mareig es manté durant més de 15 dies després de l’inici de l’ús, ja que hi ha fàrmacs que causen marejos.

El metge us ajudarà a identificar la causa del mareig i, si cal un tractament, el metge pot recomanar medicaments, suplements, cirurgia o fisioteràpia, segons la malaltia que provoqui aquest símptoma.