8 ingredients naturals que funcionen per a la pudor dels ulls i les arrugues

Content

• A més, dues receptes i tres eines per ajudar-vos
• Trobeu aquests ingredients naturals a casa, a l’armari o a la nevera
• 1. Congelem els glaçons de cafè
• 2. Utilitzeu bosses de te verd
• 3. Prendre càpsules de vitamina E
• 4. Barrejar una mica de vitamina K
• 5. Assequem amb oli de coco
• 6. Bloqueu la humitat amb oli d’oliva
• 7. Depureu amb l’àloe vera
• 8. Massatge amb oli d'arnica
• Receptes casolanes de crema d’ulls
• Barregeu tots els ingredients i apliqueu-ho al matí i a la nit.
• Creeu els vostres coixins anti-bufeta sota els ulls:
• 3 eines per millorar l'eficàcia
• Els teus dits
• Gua sha
• Rodets de pedra en fred

A més, dues receptes i tres eines per ajudar-vos

Entra a qualsevol botiga de bellesa de la caça per crear una crema d’ulls totalment nova i entrarà en un ampli ventall d’opcions. Entre marques, ingredients, beneficis suposats, i possibles inconvenients com el cost, pot ser molt a considerar.

Podria semblar que les cremes d’ull n’han marcat algunes cent Els dòlars són una aposta segura, però si hi ha alguna cosa que sabem sobre la crema per als ulls, encara ha arribat una resposta santa.

A més, la ciència dels cercles i les arrugues esvaïdes encara no hi és.

Però és possible que no sigui necessari escollir entre bellesa i compte bancari. El fet és que alguns experts en cura de la pell i experimentats bricoladors han aparegut receptes a les cremes d’ulls casolanes i, en alguns casos, la ciència es redueix.

"Experimentar amb productes casolans pot semblar intimidatori, però si ets algú que li agrada saber exactament el que estàs posant a la pell, fer que el teu propi pugui ser una solució fantàstica", diu el maquillista basat a Los Angeles, Allie Renee.

"A més, fer-ho tu mateix significa que és molt personalitzable. I com a avantatge afegit, reduïu la quantitat de residus que produïu! "

Trobeu aquests ingredients naturals a casa, a l’armari o a la nevera

1. Congelem els glaçons de cafè

Les investigacions han demostrat que la cafeïna fa més que augmentar el cervell quan s’acaba el termini: també estimula la circulació quan s’aplica a la zona dels ulls i té propietats antioxidants que poden ajudar a reduir el risc d’arrugues i fins i tot protegir-se de més danys dels radicals lliures.

Al congelar la java en cubs de gel, podeu refredar les tapes convenientment mentre restringiu els vasos sanguinis, reduint la inflor i augmentant la pell cansada.

2. Utilitzeu bosses de te verd

El cafè no és l’única beguda rica en antioxidants que s’utilitza com a tractament per a la vista. El te verd és un altre element bàsic de cuina ric en cafeïna que pot ajudar a calmar la inflamació quan s’aplica a taps inflorats.

"Ajuda a protegir la pell dels estressants ambientals i pot ajudar a refermar i tensar la pell a causa de la cafeïna present", afirma Renee. Proveu de remullar les pastilles de cotó en una cervesa refredada o aplicar borses de te fredes directament a la zona dels ulls.

3. Prendre càpsules de vitamina E

Aquest important nutrient que es troba en aliments com els fruits secs i les patates dolces no només és essencial per a la salut dels ulls quan s’absorbeix a través dels aliments, sinó que també és un potent protector dels ulls quan s’aplica tòpicament.

"És especialment sorprenent i universal!" Renee diu. "És un antioxidant fort que té propietats hidratants i anti-envelliment, a més de promoure la curació ajudant a la regeneració cel·lular".

Les investigacions han demostrat que l’aplicació tòpica de l’antioxidant (que es troba en forma d’oli o càpsula) pot protegir-se contra l’envelliment de la foto i minimitzar la inflamació.

4. Barrejar una mica de vitamina K

Un dels combatents naturals dels cercles foscos més coneguts pels investigadors és aquesta vitamina soluble en greixos que s’ha demostrat que és un combatent d’hiperpigmentació efectiu quan s’utilitza conjuntament amb el retinol (vitamina A).

"És sorprenent quan s'afegeix a una crema o sèrum per als ulls de sota perquè té coagulació sanitària i propietats curatives [i pot ajudar] a reduir l'aparició d'arrugues amb el pas del temps", afirma Renee. "Guerrer de cercles foscos!"

Tot i que l'ingredient es troba àmpliament en productes de bellesa de venda lliure, és naturalment derivat d'aliments com el bròquil i els germinats de Brussel·les.

A més d’incorporar més d’aquests greixos a la dieta, potser voldreu provar de barrejar una formulació comprada per una botiga amb un cafè, un estudi del 2015 va comprovar que l’aplicació de pastilles de cafeïna que contenia vitamina K presentava millores importants en els cercles foscos.

5. Assequem amb oli de coco

Tot i que no combat els cercles, l'oli de coco ha estat considerat com una solució per a les línies fines i la pell seca dels ulls.

Aquesta base comuna de la cuina ha estat anomenada "alimentació" per les seves propietats nutritives, però la seva alta concentració d’àcids grassos de cadena petita també la converteix en una salva de bellesa reductora de la inflamació que pot aplicar-se amb cura als seus ulls per obtenir més humitat.

6. Bloqueu la humitat amb oli d’oliva

Com que aquest ingredient comú de cuina és ric en vitamines solubles en greixos (incloses E i K, descrites anteriorment), pot ser bo per a la hidratació interna dels ulls.

No hi ha cap investigació sòlida per fer efectiva la còpia d’efectivitat en cercles foscos i arrugues, però el fet d’aprofitar una mica la pell humida pot ajudar a bloquejar la humitat.

7. Depureu amb l’àloe vera

Si teniu una planta d’àloe vera a casa, podeu intentar aplicar part del contingut de les fulles sucoses a la pell seca (incloses les parts delicades que hi ha a sota dels ulls).

La investigació ha demostrat que la planta està plena de vitamines, minerals, enzims i àcids grassos i que té propietats antiinflamatòries que podrien ajudar a la infiltració.

8. Massatge amb oli d'arnica

Si la tonalitat blavosa dels ulls es deu a vasos sanguinis dilatats, pot haver-hi una mica d'arnica. S'ha demostrat que la formulació d'oli tòpic de l'herba millora l'aparença de contusions i altres malalties de la pell.

Receptes casolanes de crema d’ulls

Si esteu preparats per provar les vostres mans amb crema d’ulls casolana, considereu aquesta recepta de Renee que diu que ajuda a aclarir la pell dels ulls:

Barregeu tots els ingredients i apliqueu-ho al matí i a la nit.

• 1 cullerada. oli de vitamina E
• 1 cullerada. oli essencial de lavanda
• 1 cullerada. oli essencial d’arnica
• 1 cullerada. vitamina K

Precaució: Si bé els olis essencials poden durar fins a tres anys, el millor és fer un lot fresc cada setmana per evitar el creixement de contaminants i bacteris. Rebutgeu immediatament si es produeix una irritació.

Creeu els vostres coixins anti-bufeta sota els ulls:

1. Bulliu 2 tasses d’aigua.
2. Afegiu 2 bosses de te verd a l’aigua i deixeu-les refredar.
3. Remullar les rodones de cotó en solució.

3 eines per millorar l'eficàcia

Ara que ja sabeu quins ingredients poden ajudar a marcar la diferència en l’aspecte dels vostres ulls, potser us estareu preguntant com aplicar-los per al màxim benefici. Teniu algunes opcions:

Els teus dits

L’eina d’aplicació més senzilla està al vostre abast ... literalment.

"Si utilitzeu els dits, us recomano que utilitzeu els dits mitjans per enganxar des de la cantonada interior fins a la cantonada exterior", diu Renee.

Els experts solen recomanar el dit mig o quart perquè tens menys control sobre la pressió, el que significa que pots ser més suau amb aquesta zona sensible.

Gua sha

Aquesta teràpia natural alternativa estimula la microcirculació del teixit suau mitjançant un rascat suau.

Els rodets i rascadors Gua Sha estan dissenyats per ajudar a augmentar el flux de sang i refrescar la pell dels ulls i, tot i que no hi ha investigacions reals que indiquin la seva efectivitat en aquest terreny, moltes persones ho fan jurar.

"L'ús d'un Gua Sha pot ajudar a reduir els cercles foscos, la bufesa i la pell ferma", afirma Renee. "Utilitzar aquesta eina pot ajudar a calmar, estimular i tonificar la delicada pell dels ulls."

Rodets de pedra en fred

Els rodets de jade i altres materials com la rosa i l'ametista han aparegut a les botigues de cosmètica amb les promeses de la reducció de les arrugues i el col·lagen augmentat.

No hi ha massa ciències per fer còpies de seguretat, però hi ha qui sembla que suavitzar els productes amb un corró pot ajudar els ingredients a penetrar a la pell i estimular el flux sanguini per obtenir un acabat rosat.

Michelle Konstantinovsky és una periodista de San Francisco, especialista en màrqueting, compositora i alumna de l'Escola Superior de Periodisme de la UC Berkeley. Ha escrit extensament sobre salut, imatge corporal, entreteniment, estil de vida, disseny i tecnologia per a punts de venda com Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine i molt més.