Un embolcall corporal de bricolatge és el bitllet ràpid per baixar de pes?

Content

• Revisió de

Si coneixeu el vostre menú d’spa, probablement haureu vist que els embolcalls corporals apareixen com a oferta de tractament.

Però en cas que no esteu familiaritzats, els embolcalls corporals són generalment mantes de plàstic o tèrmiques que s'emboliquen al voltant de diverses parts del cos per a una varietat d'efectes. Alguns d’aquests embolcalls es consideren simplement relaxants o hidratants, però d’altres afirmen que s’afaitaran centímetres en minuts, desintoxicaran el sistema i minimitzaran la cel·lulitis.

Com funcionen, exactament? "Les afirmacions són que es poden perdre polzades en qüestió de minuts a hores", diu el famós dermatòleg Dendy Engelman, MD, però "l'efecte, si n'hi ha, és transitori i tot a causa de la pèrdua d'aigua, literalment està deshidratant la pell". "

Per tant, potser aquests tractaments no ho són val la pena el preu del menú de spa. Però hi ha la tendència creixent d’embolcalls corporals de baix cost. Les dones s’apliquen una mica de loció, embolcallen les seves seccions mitjanes amb un embolcall de Saran (ben ajustat, però no tan ajustat que no es pot respirar) i el cobreixen amb un embenat ACE durant la nit amb l’esperança de perdre una o dues polzades.

Camille Hugh, autora de El tall de la bretxa de la cuixa, és un defensor de l'embolcall de bricolatge. "Funciona tan bé com pagar a un professional per embolicar-vos amb un drap una mica més elegant que s'hagi submergit prèviament en una barreja misteriosa o aplicar prèviament una crema desintoxicant verda, però suposa una fracció del cost", diu. (Això fa que soni com una d'aquestes 5 maneres indulgents de tenir un dia de spa a casa).

Hugh creu que l’embolcall funciona millor als braços i a l’abdomen, no a les cuixes, tot i que només és un efecte temporal de desplaçament d’aigua. "Per a algú que només vol un estómac una mica més pla o una forma més definida, l'embolcall pot proporcionar-ho", diu. "Recomano embolicar el dia abans o el dia d'un esdeveniment especial, quan necessiteu una mica d'ajuda per aconseguir la cremallera del tot."

Però no tothom és fan. Kate MacHugh, una treballadora social de Beachwood, NJ, va veure un embolcall de bricolatge a Pinterest i va sortir corrent a Target per comprar els subministraments necessaris. "Vaig sentir que els meus òrgans interns em tiraven cap a la gola", diu. "Després de decidir que ja no podia respirar, vaig desembolicar el meu embolcall miracle. Tenia el mateix aspecte, excepte l'estrany hematoma al voltant del meu tors que em va tallar la circulació".

Engelman diu que la persona mitjana podria sortir amb un embolcall de bricolatge de tant en tant, però hi ha certes persones que haurien de saltar-se totalment els embolcalls. "Si sou propens a la deshidratació o heu tingut una disfunció renal, hi ha possibilitats de danyar-se", diu. "(És portar una cotilla el secret per baixar de pes?)

Quina és la conclusió? Resultats mixts que no duren i potencial perjudicial si es continua. "Crec que es pot fer amb seguretat una o dues vegades, però sens dubte no en faria una pràctica", diu Engelman. "No només pot conduir a la deshidratació corporal total, sinó que si es repeteix, els canvis de líquids no poden ser bons per a la qualitat de la pell".

Tots sabem que la pell ben hidratada té un aspecte sa i millor, de manera que deshidratar-la amb aquests embolcalls pot provocar arrugues prematures de la pell i pot mostrar més cel·lulitis ", continua Engelman. (En lloc d'això, proveu 4 exercicis amb rodets d'escuma per cremar greixos i Reduir la cel·lulitis.)

El nostre consell? Ometeu-vos l'embolcall, simplement netegeu la inflor amb molta H2O i seguiu les lleis bàsiques de la bona salut amb una dieta i exercici adequats. Perquè, siguem sincers: si poguéssiu realment emboliqueu-vos el camí fins que els balnearis tindrien línies cap avall.

Revisió de