Què hauríeu de saber sobre els rampes després de finalitzar el període?

Content

• Com se sent?
• Què en provoca?
• Endometriosi
• Adenomiosi
• Malaltia inflamatòria pèlvica
• Els fibromes uterins
• Quists ovàrics
• Estenosi cervical
• Embaràs ectòpic
• Implantació
• Rampes d'ovulació (mittelschmerz)
• Com es tracta?
• Quina és la perspectiva?

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Visió general

Moltes dones experimenten còlics abdominals abans o durant el cicle menstrual. Tot i així, també és possible tenir rampes posteriors al període.

Els còlics dolorosos després del període menstrual es coneixen com dismenorrea secundària. És més freqüent durant l’edat adulta.

Aquestes rampes no solen ser greus. Tot i això, és important que en feu un seguiment, sobretot si duren molt. Les rampes posteriors al període poden ser un símptoma d’una afecció subjacent.

Continueu llegint per obtenir més informació sobre els símptomes, les causes i els tractaments de la dismenorrea secundària.

Com se sent?

Els còlics després del període se solen sentir a la part inferior de l’abdomen i a l’esquena. També pot experimentar dolor als malucs i les cuixes.

Els còlics i el dolor poden anar acompanyats de nàusees i marejos. També podeu experimentar inflor abdominal, restrenyiment o diarrea.

El dolor pot ser més intens i continuar més temps que els rampes menstruals normals. Les rampes també poden començar abans del cicle menstrual i no abans del següent període.

Què en provoca?

De vegades, els còlics després de la menstruació no són greus. Però si teniu dolor persistent derivat de calambres que dura més del cicle menstrual, pot ser un senyal que tingueu una afecció subjacent.

A continuació, es detallen les possibles causes de calambres després de la menstruació:

Endometriosi

L’endometriosi és una afecció que passa quan el revestiment de les cèl·lules de l’úter creix a l’exterior. Això pot causar rampes doloroses abans, durant i després del període.

Els còlics poden anar acompanyats d’inflamacions i dolor pèlvic.El dolor pot ser intens i pot passar durant o després del sexe o durant els moviments intestinals o la micció. Aquest dolor continu es pot sentir a la part baixa de l’esquena.

Els símptomes de l’endometriosi inclouen:

• còlics dolorosos abans, durant i després de la menstruació que poden anar acompanyats de dolor lumbar i abdominal
• dolor durant o després del sexe
• dolor durant els moviments intestinals o micció
• sagnat excessiu durant períodes o entre períodes
• infertilitat
• fatiga
• diarrea o restrenyiment
• inflor
• nàusees

L'endometriosi es pot tractar amb medicaments, teràpia hormonal o cirurgia.

Adenomiosi

L’adenomiosi és una afecció causada per un creixement anormal dels teixits. En lloc de formar-se al revestiment uterí, el teixit creix a la paret muscular de l'úter. Els símptomes inclouen:

• menstruació intensa o perllongada
• còlics intensos o dolor pèlvic durant la menstruació
• dolor durant el coit
• coàguls de sang durant la menstruació
• creixement o tendresa a la part inferior de l’abdomen

L’adenomiosi es pot tractar amb medicaments. En casos greus, es pot tractar amb una histerectomia.

Malaltia inflamatòria pèlvica

La malaltia inflamatòria pèlvica (EIP) és causada per bacteris que infecten els òrgans reproductius femenins. Aquests bacteris es poden estendre des de la vagina fins a l'úter, els ovaris o les trompes de Fal·lopi.

El PID no pot causar signes o només símptomes lleus. Els símptomes poden incloure:

• dolor abdominal o pèlvic inferior
• secreció vaginal intensa o anormal
• sagnat uterí anormal
• sentir-se malament, com si tingués la grip
• dolor o sagnat durant el coit
• febre, de vegades amb calfreds
• micció dolorosa o difícil
• molèsties intestinals

El PID es pot tractar amb antibiòtics i abstinència temporal.

Atès que les IDP sovint són causades per infeccions de transmissió sexual (ITS), caldrà examinar i tractar qualsevol parella sexual per detectar les ITS per evitar la reinfecció.

Els fibromes uterins

Els fibromes uterins són creixements no cancerosos que es formen a l'úter. Les dones amb fibromes sovint no presenten cap símptoma.

Els símptomes dels fibromes uterins estan influenciats per la ubicació, la mida i el nombre de fibromes. Els símptomes, quan hi són presents, poden incloure:

• còlics dolorosos
• sagnat irregular
• menstruació intensa o perllongada
• micció freqüent o difícil
• pressió o dolor pèlvic
• restrenyiment
• infertilitat
• mal d'esquena o dolors a les cames

Els fibromes es poden tractar amb medicaments, procediments mèdics o cirurgia.

Quists ovàrics

Els quists que es formen a l’interior dels ovaris també poden causar hemorràgies i còlics posteriors al període. La majoria dels quists ovàrics desapareixen de forma natural sense cap tractament. No obstant això, quists més grans poden causar dolor pèlvic a la part inferior de l’abdomen.

L’estómac també pot sentir-se ple, pesat o inflat. Consulteu un metge immediatament si teniu dolor abdominal o pèlvic sobtat i sever, febre o vòmits.

Els quists ovàrics es poden tractar amb medicaments o cirurgia.

Estenosi cervical

L’estenosi cervical es produeix quan el coll uterí té una obertura petita o estreta. Això pot dificultar el flux menstrual i pot causar pressió dolorosa a l'úter.

Podeu tractar l’estenosi cervical amb medicaments o cirurgia. O bé, és possible que tingueu inserit un dispositiu intrauterí (DIU).

Embaràs ectòpic

Un embaràs ectòpic ocorre quan un òvul fecundat s’adhereix en algun lloc fora de l’úter.

Els símptomes d’un embaràs ectòpic poden començar com un embaràs normal. No obstant això, podeu desenvolupar els símptomes següents:

• sagnat uterí anormal
• dolor abdominal o pèlvic inferior agut intens
• còlics greus
• dolor a l’espatlla

Normalment es produeix un sagnat intens si es trenca una trompa de Fal·lopi. A continuació hi haurà marejos, desmais i xoc. Demaneu atenció mèdica immediata si teniu algun d’aquests símptomes. Una ruptura de trompa de Fal·lopi és una emergència mèdica.

Un embaràs ectòpic es pot resoldre amb medicació o cirurgia, però sempre s’ha de tractar com a emergència.

Implantació

Si queda embarassada, el revestiment uterí pot vessar-se i provocar taques lleugeres. Això es coneix com sagnat per implantació. Sol ocórrer de 7 a 14 dies després de la concepció.

També es poden produir calambres uterins, especialment a la primera part de l’embaràs.

Feu una prova d’embaràs a casa per confirmar que esteu embarassada.

Rampes d'ovulació (mittelschmerz)

Mittelschmerz és un dolor abdominal inferior d’un costat causat per l’ovulació. Pot ser de curta durada o durar fins a dos dies. Pot sentir una sensació avorrida, com de rampes, per un costat. El dolor pot aparèixer de cop i sentir-se molt agut.

També pot experimentar secrecions vaginals o hemorràgies lleus.

Consulteu el vostre metge si el dolor pèlvic empitjora o si també teniu febre o nàusees.

Com es tracta?

Hi ha diverses maneres d’alleugerir els rampes. La majoria dels remeis formen part d’un estil de vida saludable:

• Cerqueu maneres de tractar-vos i reduir l’estrès.
• Mantingueu una dieta saludable i beveu molta aigua.
• Eviteu l'alcohol, la cafeïna i el tabac.
• Reduir o eliminar els aliments grassos i salats.

L’exercici físic també pot ajudar a alleujar el dolor augmentant la circulació sanguínia i alleujant l’estrès. Dediqueu temps a fer exercicis lleugers, com estiraments suaus, bicicleta o caminades.

Podeu provar de prendre un analgèsic sense recepta (OTC) o antiinflamatoris no esteroïdals (AINE) que poden ajudar a alleujar el dolor. El vostre metge també pot prescriure anticonceptius orals, ja que estan relacionats amb la reducció del dolor menstrual.

També pot ajudar-vos un tractament de massatge o acupuntura. Podeu fer massatges suaument a la part inferior de l’abdomen amb olis essencials. Tenir orgasme també es creu que ajuda.

Compra olis essencials aquí.

Assegureu-vos que descanseu i dormiu molt. Utilitzeu un coixinet de calefacció o una ampolla d’aigua calenta i preneu-vos el temps per relaxar-vos. És possible que vulgueu utilitzar una font de calor a l’abdomen o a la part baixa de l’esquena mentre feu postures de ioga relaxants o reparadores.

També pot ser útil prendre una dutxa o banyera calenta i beure begudes calentes, com una tassa de te verd calent.

Quina és la perspectiva?

Per obtenir una perspectiva positiva, manteniu un estil de vida saludable. Això inclou una dieta saludable, un munt d’exercici i tècniques d’autocura per reduir l’estrès. Parleu sempre amb el vostre metge per parlar de qualsevol pla de tractament que vulgueu començar. També podeu parlar dels símptomes que voleu tractar.

Si les rampes no milloren o es desenvolupen altres símptomes, és important que consulti el seu metge per a un examen pèlvic. El vostre metge us pot ajudar a determinar el millor pla de tractament i a diagnosticar qualsevol afecció subjacent.