Talons esquerdats i pell seca als peus: coneixeu els fets

Content

• Remeis casolans per talons esquerdats i peus secs
• Bany de farina de civada
• Sal d'Epsom
• Tractaments tradicionals per a peus secs i talons esquerdats
• Què causa els talons esquerdats i els peus secs?
• Èczema
• Peu d'atleta
• Evitar els peus secs i els talons esquerdats
• Perspectiva

Visió general

Us heu regalat alguna vegada amb una pedicura? La pell del fons dels peus pot ser absolutament bella i suau i sedosa com la del fons d’un nadó, només perquè es senti més rugosa que el paper de vidre un dia després. Sents que la pell de la part inferior dels peus és la pell més aspra del teu cos o que els talons sempre estan esquerdats? Si és així, no esteu sols. Hi ha moltes maneres de calmar la pell rugosa i els talons esquerdats.

Remeis casolans per talons esquerdats i peus secs

Si voleu abordar els símptomes dels peus secs i els talons esquerdats a casa abans de visitar un metge, aquí teniu algunes coses que podeu provar.

Bany de farina de civada

Creeu un bany de farina de civada cercant una recepta fàcil en línia. Probablement tingueu molts dels elements necessaris per crear el bany al vostre armari de la cuina. Si no, tots els ingredients tenen un preu raonable i podeu agafar-los fàcilment a la vostra botiga de queviures local. Remull els peus amb aquesta suau barreja amb aigua tèbia i relaxeu-vos. Al cap d’uns 20 minuts, traieu-vos els peus amb una tovallola neta i asseceu-vos amb cura amb els peus i els turmells. A continuació, per bloquejar la humitat, proveu de recobrir els peus amb una loció hidratant, mantega de cacau o oli d’oliva. Els peus i els turmells han de ser suaus com la seda.

Sal d'Epsom

També podeu provar de calmar els peus i els talons amb un bany de sal Epsom. Podeu comprar sal Epsom a qualsevol farmàcia. Seguiu les instruccions del paquet i aneu cap a un bany de peus totalment natural i relaxant.

Tractaments tradicionals per a peus secs i talons esquerdats

Si preferiu provar altres maneres de controlar els símptomes dels talons esquerdats i els peus secs, simplement visiteu el passadís de cura de la pell i agafeu una crema hidratant o loció amb mantega de karité o àloe. Altres ingredients de la loció com l'àcid salicílic, l'àcid alfa-hidroxi, l'isomerat de sacàrid i la urea poden alleujar els símptomes dels peus secs. Aquests productes varien de preu i duren durant un temps indeterminat.

Per veure un canvi als peus i els talons, després del bany, voldreu revestir-vos els peus i curar-vos i, després, posar-vos mitjons nets i secs per ajudar a bloquejar la humitat afegida. Això funciona millor a la nit.

Si tendeix a tractar-se amb pedicures, pregunteu al vostre tècnic de les ungles si podeu afegir un tractament de cera de parafina a la vostra sessió. El tècnic us cobrirà els peus amb cera fosca i calenta després que us hagin netejat els peus. Un cop la cera s’hagi refredat lleugerament, l’eliminaran i revelaran una pell suau, llisa i hidratada. Depenent de la sequedat dels peus i de les esquerdes dels talons, podríeu obtenir alleujament durant uns dies.

Si aquests remeis no us proporcionessin l'alleujament que havíeu esperat, el vostre metge pot ajudar-vos. Després que el vostre metge revisi la vostra situació, és possible que us recepti un antibiòtic oral si determina que la causa dels peus secs o els talons esquerdats és una infecció. Si els peus secs o els talons esquerdats no són a causa d’una infecció, el metge us pot suggerir una versió amb recepta d’una crema d’hidrocortisona.

Què causa els talons esquerdats i els peus secs?

És possible que els peus secs no tinguin cap causa coneguda. Algunes persones tenen la pell i els peus naturalment secs. Els peus també poden estar secs si sempre estan exposats a un clima extrem de fred o calor o perquè opteu per caminar sempre per superfícies exteriors descalços o amb sandàlies. En altres ocasions, hi ha motius mèdics que convé aprofundir.

Èczema

Si la pell és picor, seca i amb rascades es torna escamosa o comença a pelar-se, podríeu experimentar èczema. L’èczema és una malaltia comuna de la pell que pot afectar qualsevol persona a qualsevol edat. El vostre metge us pot diagnosticar adequadament. Si es tracta d’èczemes, poden suggerir solucions sense recepta, com ara cremes i locions. Si aquests productes no us funcionen, el vostre metge us pot receptar cremes i locions més fortes.

Peu d'atleta

Els peus secs també poden ser un símptoma del peu d’atleta, que pot passar si els peus estan humits o amb mitjons suats durant llargs períodes de temps. El peu d’atleta és un fong que es pot estendre entre amics i familiars que comparteixen tovalloles i zones humides com els banys.

Els talons esquerdats també es poden produir si porteu mitjons suats o humits durant períodes de temps prolongats. En casos extrems, els talons sempre irritats a causa de la pressió de caminar i les sabates massa ajustades poden començar a sagnar.

Evitar els peus secs i els talons esquerdats

Primer tant per als peus secs com per als talons esquerdats, feu el possible per evitar exposar els peus a un clima extremadament calorós o fred. Podeu protegir els peus de les dues condicions meteorològiques portant calçat adequat en tot moment. Això inclouria calçats i mitjons secs adequats en totes les estacions de l'any.

Per talons esquerdats i pell seca, intenteu no exposar els peus a aigua molt calenta quan us banyeu. A més, reviseu el tipus de sabó que utilitzeu per netejar el cos. Pot estar assecant la pell. El laurilsulfat de sodi i les fragàncies artificials són els ingredients principals que cal evitar quan es té la pell seca i es tria un sabó.

Perspectiva

La bona notícia és que podeu controlar els peus secs i els talons esquerdats amb remeis molt senzills. Tot i que els vostres peus mai no s’assemblen als d’un nadó, amb la cura adequada sempre podran ser presentables. Podreu avançar en qualsevol situació.