Com triar el meu col·lector menstrual

Content

• Principals avantatges
• 3 passos per saber quina mida comprar
• 1. Alçada del coll uterí
• 2. Intensitat del flux menstrual
• 3. Altres factors
• On comprar la copa menstrual

Els col·lectors menstruals són una excel·lent alternativa als coixinets i tenen entre els seus principals avantatges el fet de durar uns 10 anys, ser més higiènics i còmodes, a més de ser més econòmics i respectuosos amb el medi ambient. Algunes marques de confiança al Brasil són Inciclo, Lady Cup, Fleurity i Me Luna, per exemple.

Normalment es fabriquen amb silicona mèdica o TPE, un tipus de cautxú que s’utilitza en la producció de materials quirúrgics, cosa que els fa hipoal·lergògens i molt mal·leables. La seva forma és similar a una tassa de cafè petita i, per utilitzar-la, s’ha d’inserir al canal vaginal. Vegeu el pas sobre com inserir i treure la copa menstrual a Més informació sobre com posar-se i com netejar la copa menstrual.

Principals avantatges

Els principals avantatges que tenen els col·leccionistes menstruals són:

• No causa erupcions al bolquer, al·lèrgies ni irritacions perquè està fabricat amb silicona mèdica;
• Manté la humitat natural de la vagina, de manera que és més fàcil entrar i sortir que el tampó;
• No permet cap olor perquè la sang no entra en contacte amb l’aire i, per tant, no s’oxida, com passa amb els absorbents habituals;
• És còmode i còmode d’utilitzar;
• Dura de 10 a 12 anys, sent molt més econòmic a la llarga;
• Es pot utilitzar per estar a la piscina, a la platja o per fer exercici, sense filtracions i restriccions;
• Només s’ha de canviar cada 8 a 12 hores;
• No genera residus que no es poden reciclar, com passa amb altres absorbents.

Els col·lectors menstruals es van crear el 1930, però només els feien servir persones amb un alt nivell econòmic, però el 2016 es van fer més populars i avui tenen èxit entre les dones.

3 passos per saber quina mida comprar

Hi ha gots menstruals de diferents mides i consistències, que s’han de triar segons les necessitats de cada dona. Les tasses menstruals s’han de comprar tenint en compte els següents factors:

1. Alçada del coll uterí

• Per al coll de l'úter baix: prefereixo un col·leccionista més curt
• Per al coll uterí alt: prefereixo col·leccionista més llarg.

Per conèixer la seva longitud, al bany després de rentar-se les mans i la zona íntima, haureu d’introduir el dit al canal vaginal, fins que toqueu una estructura arrodonida que serà el vostre coll uterí.Aquesta prova s’ha de fer preferentment durant el període menstrual, ja que segons la dona, la seva posició pot canviar lleugerament.

Si el coll uterí està baix, no haurà d’inserir el dit massa a la vagina per poder tocar-lo. D'altra banda, si el coll uterí és alt, serà molt difícil arribar-hi, ja que estarà situat a la profunditat de la vagina.

2. Intensitat del flux menstrual

Aquest paràmetre ajuda a decidir l'amplada i, en conseqüència, la capacitat del col·lector.

• Per al flux menstrual intens: preferiu un col·leccionista cada vegada més gran;
• Per al flux menstrual mitjà: prefereix el col·leccionista de mida mitjana
• Per al flux menstrual feble: pot utilitzar un col·lector més petit i més curt.

Per avaluar com és el vostre flux, també tingueu en compte la quantitat i el temps que necessiteu per canviar l’absorbent que utilitzeu normalment. Si canvieu cada 2 o 3 hores, el flux és intens, però si aguanteu més temps, té un flux normal. Si no cal canviar abans de 4 o 6 hores, és un senyal que té un flux feble.

3. Altres factors

A més dels punts anteriors, també és important tenir en compte altres factors com la força dels músculs pèlvics, si teniu una bufeta més sensible, si practiqueu activitats físiques que reforcen els músculs pèlvics com el Ioga o el Pilates, per exemple , si sou verge o si heu tingut fills.

L’anàlisi conjunta de tots aquests factors ajudarà a decidir el diàmetre i la mal·leabilitat del col·lector, ajudant la dona a entendre si necessita col·lectors més mal·leables, més ferms, més grans o més petits.

On comprar la copa menstrual

Es poden comprar a botigues en línia o farmàcies, i es poden comprar a diferents marques com Inciclo, Lady Cup, Me Luna, Holy Cup o Lunette. Els preus varien entre 60 i 80 reals. Cada marca presenta els seus diferents models i propietats, deixant l’elecció a la dona.