Què causa el restrenyiment després de la diarrea?

Content

• Causes
• Grip estomacal
• Embaràs
• Tractaments
• Grip estomacal
• IBD
• SII
• Els remeis casolans
• Quan veure un metge
• La línia de fons

El moviment intestinal de tots és diferent. Algunes persones poden anar diverses vegades al dia. D’altres només poden anar algunes vegades per setmana o menys.

El que és important és que els seus intestins surtin suaus i indolors.

És possible que tingueu ocasionalment diarrea aquosa o excrements durs que sembla que passin per sempre. De vegades, la diarrea i el restrenyiment són normals.

Però no és típic que tots dos passin regularment.

Anem a:

• què pot causar restrenyiment després de la diarrea
• com es pot tractar a casa
• quan necessiteu demanar ajuda mèdica per reduir els símptomes o abordar la causa subjacent

Causes

A continuació es mostren algunes causes habituals de restrenyiment després de la diarrea i com es relacionen amb el que passa al vostre cos.

Grip estomacal

La grip de l'estómac, o gastroenteritis vírica, és una infecció vírica temporal del seu tracte intestinal que produeix la inflamació de teixits a l'estómac i als intestins.

La diarrea és un dels símptomes més comuns i coneguts de la grip estomacal a tot el món.

Això passa perquè les entranyes s’inflen i no poden absorbir l’aigua tan fàcilment. Això fa que el líquid passi a través dels seus intestins sense utilitzar i produeixi diarrea.

La inflor causada per infeccions també fa que els intestins puguin expulsar gran part de la matèria residual que ja hi ha als intestins.

Però també es pot produir restrenyiment després d'una grip de l'estómac per culpa de la inflamació muscular persistent.

Això és degut a que els músculs perden part de la seva força i elasticitat mentre s’inflen de material infecciós. Això fa que el malbaratament es produeixi una còpia de seguretat dels intestins i quedi afectat.

És possible que segueixi experimentant alternes de diarrea en aigües no absorbides i excrements afectats des de pocs dies fins a unes setmanes.

Anirà desapareixent un cop tractada la infecció i la inflamació es cura completament.

Embaràs

El normal és tenir restrenyiment i diarrea quan estigueu embarassada. Hi ha algunes raons clau per això:

• Canvis en la dieta és especialment comú si comenceu a menjar aliments nous que el cos no acostuma a digerir. Això podria molestar l’estómac i provocar diarrea, o retardar els músculs intestinals cap avall i provocar restrenyiment.
• Sensibilitats o al·lèrgies alimentàries als nous aliments es pot produir restrenyiment i diarrea. Això es produeix a mesura que el vostre sistema immune respon a substàncies en aliments o líquids que ara identifica com a al·lèrgens estrangers nocius.

• Tractaments

  A continuació, es detallen alguns tractaments clínics habituals per a les afeccions o causes del restrenyiment després de la diarrea comentades anteriorment.

  Grip estomacal

  • Les solucions de rehidratació oral sense recepció (OHS) com Pedialyte poden ajudar-vos a mantenir el vostre equilibri de líquids i electròlits.
  • Els probiòtics poden ajudar a restaurar els bacteris intestins sans afectats per la infecció.

  IBD

  • colonoscòpies regulars per comprovar la salut intestinal
  • antiinflamatoris com la mesalamina, la sulfasalazina i els corticoides
  • supressors immunes, inclosos els medicaments que bloquegen un producte químic anomenat TNF com el tofacitinib (Xeljanz), per aturar el sistema immune a atacar el teixit intestinal
  • fàrmacs antidiarreics i laxants per diarrea i restrenyiment
  • suplements, inclòs el ferro, per restaurar els nutrients
  • cirurgia per eixamplar un intestí estret o eliminar porcions malalties de l’intestí

  SII

  • antidepressius, com la fluoxetina (Prozac) o el citalopram (Celexa), per reduir l’ansietat i l’estrès
  • medicaments antidiarreics, com la loperamida i el difenoxilat, per alentir les contraccions musculars al tracte intestinal
  • els antiespasmòdics, com ara alcaloides de belladona i oli de menta, per reduir la rampes
  • segrestants d’àcid biliar, com la colestiramina i el coleesam, si la medicació antidiarreica no funciona bé
  • suplements de fibra per engreixar excrements i facilitar-ne l'atac
  • laxants, com la lactulosa o el polietilè glicol 3350 (MiraLAX), per restrenyiment o suavització de les femtes

  Els remeis casolans

  A continuació, es mostren alguns remeis casolans que podeu tractar d’ajudar a alleujar els símptomes del restrenyiment després de la diarrea o evitar que s’eviti del tot:

  
  
  • Utilitzeu un paquet de calor o un coixinet durant uns 15 minuts cada vegada a l’estómac per fer que els rampes se sentin millor.
  • Beu una quantitat adequada d’aigua diàriament per mantenir els nivells de líquids equilibrats.
  • Feu una mica de llum per moderar l’exercici regularment per mantenir les intestines en moviment.
  • Bulliu l’arròs integral i beu l’aigua per restaurar els electròlits perduts per la diarrea.
  • Mengeu gingebre o beu gingebre ale o te de gingebre per calmar l’estómac.
  • Menjar menta o beure te de menta per sentir-se menys nàuseu.
  • Menjar productes lactis com el kefir ni aromatitzat iogurtun cop els símptomes més greus hagin passat per ajudar a recuperar un equilibri saludable dels bacteris intestinals.
  • Menja més fibra per ajudar a moure els aliments més fàcilment al llarg del tracte GI.
  • Eviteu el gluten si fa que tingueu moviments intestinals irregulars.
  • Proveu de seguir la dieta baixa en FODMAP per ajudar a reduir els episodis de moviments intestinals irregulars. Es tracta de reduir aliments com lactis, llegums i fruites i verdures rics en sucres simples anomenats fructosa.
  • Prendre probiòtics per ajudar a promoure bacteris intestinals sans.
  • Redueix l'estrès i l'ansietat, que tant pot desencadenar diarrea com restrenyiment.
  • Limita el tabaquisme si fuma i limita el consum d’alcohol, que pot causar restrenyiment i diarrea, així com desencadenar símptomes d’IBD o SII.

  Quan veure un metge

  Tenir diarrea durant 2 o 3 dies o més et pot deshidratar. Desidratar-se greument pot suposar una vida greu o provocar complicacions, sobretot si està embarassada.

  Consulteu el vostre proveïdor sanitari si observeu algun dels símptomes de la deshidratació següents:

  • orina de color groc fosc
  • boca seca i enganxosa
  • set
  • disminució de la producció d’orina
  • mal de cap
  • mareig
  • desnivell

  El restrenyiment greu també pot causar complicacions si no teniu cap intestí durant setmanes o més.

  Consulteu el vostre proveïdor sanitari si detecteu cap símptoma del restrenyiment:

  • venes inflades al voltant de l’anus (hemorroides) d’estrenyir-se
  • pell d’anus esquinçada (fisura anal) d’un excrements grans o durs
  • sensació constant que cal abocar-se fins i tot quan no surti res
  • femta que no pot ser expulsada
  • part de l’intestí que surt de l’anus (prolapse rectal) per tensió

  La línia de fons

  El restrenyiment després de la diarrea no és freqüent, però pot passar.

  Consulteu el vostre proveïdor sanitari si es produeix regularment, sobretot si es presenta juntament amb altres símptomes dolorosos o incòmodes.