8 Teràpies complementàries i naturals per a la hidradenitis supurativa

Content

• 1. Dieta antiinflamatòria
• 2. Oli d'arbre de te
• 3. Cúrcuma
• 4. Compresses
• 5. Aloe vera
• 6. Desodorant natural
• 7. Roba ajustada
• 8. Bany de lleixiu
• Emportar

Visió general

La hidradenitis supurativa (HS) és una malaltia inflamatòria crònica que provoca la formació de lesions doloroses i plenes de líquid a les zones del cos on la pell toca la pell. Si convisqueu amb HS, és probable que actualment estigueu prenent algun tipus de tractament per a la vostra afecció, com ara medicaments antiinflamatoris, inclosos productes biològics, antibiòtics o teràpia hormonal.

Tanmateix, els símptomes del SA poden ser imprevisibles i és probable que hàgiu experimentat períodes en què podríeu utilitzar un alleujament addicional durant un brot. Les següents teràpies naturals són generalment segures d’utilitzar en combinació amb altres tractaments del SA i poden ajudar a controlar les molèsties relacionades amb l’esclat.

Parleu amb el vostre metge abans d’iniciar qualsevol d’aquestes teràpies per assegurar-vos que sigui adequat per a vosaltres.

1. Dieta antiinflamatòria

Canviar a una dieta antiinflamatòria podria marcar la diferència en la freqüència i la gravetat dels brots. La carn vermella, el sucre i les verdures de solanaceu poden contribuir a l’aparició de brots. Proveu d’eliminar-los a favor d’opcions antiinflamatòries com el peix gras, les nous i les fulles de fulla.

També se sap que els productes lactis i els aliments que contenen llevat de cervesa (massa de pizza, pastís, cervesa) exacerben els símptomes del SA. Es necessita més investigació per determinar si el llevat de cervesa afecta totes les persones amb HS o només aquelles amb intolerància al blat. Sigui com sigui, és possible que vulgueu considerar la possibilitat d’eliminar gradualment el llevat de cervesa i lactis de la vostra dieta.

2. Oli d'arbre de te

L’oli de l’arbre del te conté propietats antibacterianes i antiinflamatòries. Quan s’aplica a una lesió del SA, pot ajudar a reduir la inflamació i assecar la ferida. Vés amb compte: l’oli de l’arbre del te és tòxic si s’empassa. Només s’ha d’utilitzar tòpicament per tractar l’HS.

3. Cúrcuma

La cúrcuma és una planta similar al gingebre que conté qualitats antibacterianes i antiinflamatòries, com l’oli de l’arbre del te. A diferència de l’oli d’arbre de te, però, la cúrcuma no és tòxica i es pot aplicar tòpicament o ingerir-la com a suplement per ajudar a prevenir la infecció i reduir la inflamació.

4. Compresses

Aplicar una compresa tèbia directament a una lesió HS pot ajudar a reduir la inflamació i la inflamació, mentre que l’ús d’una compresa freda pot alleujar temporalment el dolor localitzat.

Mantenir les lesions seques els permet curar més ràpidament. És millor fer servir una compresa seca, com ara un coixí de calefacció o un paquet de gel, en lloc de fer-ho humit com un drap.

5. Aloe vera

L’àloe vera és un dels tractaments antiinflamatoris més coneguts de la pell. Tot i que no hi ha evidències que suggereixin que pugui curar les seves lesions, les seves propietats de refredament poden ajudar a calmar part del dolor associat a la HS.

Apliqueu loció tòpica d’àloe vera directament a la zona de la vostra ruptura i deixeu-la absorbir a la pell. Assegureu-vos d’utilitzar àloe vera pur que no contingui additius químics, ja que alguns additius poden causar irritació.

6. Desodorant natural

Canviar a un desodorant natural sense alumini també us pot ajudar a evitar irritacions al voltant de lesions a les aixelles. Busqueu desodorants fets amb bicarbonat de sodi, ja que contenen propietats antibacterianes que poden ajudar a evitar la formació de noves lesions. També podeu provar de fer el vostre propi desodorant bicarbonat de sodi a casa barrejant-lo amb unes gotes d’oli essencial i aplicant-lo amb un drap humit.

7. Roba ajustada

L'ajust del vostre armari pot alleujar algunes de les molèsties causades per un brot de HS. Eviteu portar teixits sintètics ajustats. En lloc d’això, opteu per roba més fluixa i transpirable.

Si les vostres lesions són majoritàriament al voltant dels pits o de les cuixes superiors, proveu de canviar-vos als sostenidors sense armilles ni roba interior feta sense elàstics ajustats.

8. Bany de lleixiu

Afegir una petita quantitat de lleixiu a un bany calent pot ajudar a tractar infeccions bacterianes i pot reduir la gravetat i la durada de les lesions.

DermNet NZ recomana afegir 1/3 culleradeta de lleixiu domèstic del 2,2% per cada 4 tasses d’aigua de bany. Poseu-ho en remull durant 10-15 minuts.

Aneu amb compte de no submergir el cap ni d’aportar aigua de la boca o dels ulls. Després del bany de lleixiu, esbandiu-vos a la dutxa i asseceu les zones sensibles amb una tovallola suau.

Emportar

És important tenir en compte que, si conviu amb HS i fuma, hauríeu de plantejar-vos deixar de fumar. Si continueu experimentant molèsties per HS després d’haver provat aquestes teràpies complementàries, pot ser que arribi el moment de parlar amb el vostre metge sobre l’exploració de solucions a més llarg termini, com ara injeccions biològiques o tractament quirúrgic.