5 consells per enfortir les ungles febles

Content

• 1. Utilitzeu crema hidratant
• 2. Utilitzeu reforços per a les ungles
• 3. Utilitzeu només un removedor d’esmalt sense acetona
• 4. Protegiu-vos les mans amb guants
• 5. Feu una dieta equilibrada

Per enfortir les ungles febles i fràgils, el que podeu fer és utilitzar una base per reforçar les ungles, protegir-vos les mans diàriament amb guants durant les tasques domèstiques o augmentar el consum d’alguns aliments, per exemple.

Les ungles febles es poden tractar fàcilment i el seu tractament pot comportar canvis en els hàbits alimentaris, bons hàbits d’higiene i petites cura diària de les ungles, tot i que els resultats esperats poden trigar una mica a assolir-se, cosa que requereix que cuideu les ungles diàriament.

El debilitament de les ungles pot ser causat per diferents factors, sovint causats per hàbits nocius per a les ungles, com mossegar-les o posar-les en contacte amb productes químics, com ara detergents, sense protegir-les, o per la manca d’algunes vitamines. en el menjar. Consulteu les principals causes de les ungles febles.

Per tant, per fer les ungles més fortes i boniques, hi ha alguns consells que podeu seguir com:

1. Utilitzeu crema hidratant

Aplicar una bona crema hidratant a les mans i les ungles ajuda a mantenir l’ungla hidratada, fent-les més fortes i boniques. A més, també hi ha algunes cremes específiques per ajudar en el tractament de les ungles febles i fràgils, que es poden trobar a les farmàcies i botigues de productes de bellesa.

2. Utilitzeu reforços per a les ungles

Per al tractament de les ungles febles i trencadisses, també hi ha algunes bases per reforçar les ungles i olis específics, que ajuden a nodrir i enfortir les ungles. Aquests productes s’han d’aplicar diàriament sobre l’ungla neta i sense esmalt.

És important prestar atenció a la composició d’aquestes bases i olis, es recomana donar preferència als productes que contenen vitamina B5, minerals i calci que ajuden a enfortir i protegir les ungles.

3. Utilitzeu només un removedor d’esmalt sense acetona

L’ús d’eliminador d’esmalt sense acetona també és una cura important a prendre quan les ungles són febles i fràgils, perquè l’acetona és un producte químic que pot ser agressiu per a les ungles que ja són fràgils.

A més, també hauríeu de reduir el nombre de vegades que aneu al saló a fer les ungles o el nombre de vegades que pinteu les ungles amb esmalt, ja que això només deixa les ungles més sensibles i fràgils.

4. Protegiu-vos les mans amb guants

Protegiu-vos les mans diàriament amb guants quan feu tasques domèstiques com rentar plats o netejar la casa, on heu de mantenir les mans en contacte amb aigua o productes de neteja, ja que d’aquesta manera és possible evitar que les ungles es tornin febles o fràgils.

5. Feu una dieta equilibrada

Augmentar el consum d’aliments com gelatina, llet, ou, verdures de fulla fosca com la col arrissada, germen de blat, espinacs, alvocat, moniato o fetge, pot ajudar a enfortir les ungles, fent-les més fortes, boniques i menys fràgils, ja que són aliments rics en vitamina A, àcid pantotènic o vitamina B5, ferro, calci i proteïnes.

A més, aquests aliments també ajuden a reposar vitamines i nutrients que poden faltar al cos, que és una de les principals causes d’ungles febles i fràgils.