Com és la vida després de l’amputació

Content

• Com fer front a la pèrdua de l’extremitat amputada
• Com controlar el dolor fantasma
• Exercici físic després de l’amputació
• Alimentació després de l'amputació

Després de l’amputació d’una extremitat, el pacient passa per una fase de recuperació que inclou tractaments de soca, sessions de fisioteràpia i assessorament psicològic, per adaptar-se el millor possible a la nova afecció i trobar maneres efectives de superar els canvis i limitacions que l’amputació va provocar.

En general, l’amputació d’una extremitat altera la vida quotidiana del pacient, però, és possible recuperar l’autonomia i viure una vida similar a l’anterior, com ara treballar, netejar la casa, cuinar o fer exercici, per exemple.

Tot i així, aquesta recuperació és lenta i progressiva i requereix molta voluntat per part del pacient per realitzar les activitats diàries, sent necessari aprendre a caminar de nou amb l’ús de suports com crosses, cadires de rodes o pròtesis. Esbrineu com: Com tornar a caminar després de l'amputació.

Com fer front a la pèrdua de l’extremitat amputada

Després d’una amputació, la persona ha d’aprendre a viure sense una part d’un membre, cosa que normalment altera la seva imatge corporal i provoca ràbia, tristesa i un sentiment d’incapacitat, que pot conduir a l’aïllament o fins i tot al desenvolupament de la depressió, per exemple.

Per tant, és important tenir suport psicològic just després de l’amputació, per ajudar el pacient a acceptar la nova imatge corporal. El psicòleg pot fer sessions individuals o grupals, centrant-se en els aspectes més positius de la vida del pacient, reforçant-lo amb elogis o recorrent a compartir experiències, per exemple.

Com controlar el dolor fantasma

El dolor fantasma sol aparèixer després d’una cirurgia d’amputació i, en la majoria dels casos, es repeteixen atacs de dolor al costat de l’extremitat amputada, com si encara estiguessin presents. Per controlar el dolor fantasma, podeu fer el següent:

• Toca la soca i massatge-la. Obteniu més informació a: Com cuidar la soca d’amputació.
• Preneu un analgèsic, com el paracetamol;
• Aplicar fred;
• Ocupar la ment, sense pensar en el dolor.

Aquest dolor pot aparèixer just després de la cirurgia o amb el pas dels anys, sent necessari que la persona aprengui a controlar el dolor amb l'ajuda de tècnics especialitzats en dolor, perquè la persona pugui portar una vida similar a la normal.

Exercici físic després de l’amputació

La persona amb amputació de les extremitats pot fer tot tipus d’exercici físic, com ara nedar, córrer o ballar, per exemple, però ha de fer adaptacions en funció de la seva limitació.

L’exercici físic s’ha de fer almenys 3 vegades a la setmana, durant almenys 30 minuts i, a més d’ajudar a mantenir el pes i enfortir els músculs, ajuda a guanyar força, que és fonamental per utilitzar correctament els suports per caminar, com les crosses.

A més, les sessions de fisioteràpia també complementen la pràctica d’exercici físic que es fa al carrer o al gimnàs, ja que contribueixen a augmentar la mobilitat i l’equilibri.

Alimentació després de l'amputació

La persona amb amputació ha de fer una dieta equilibrada i variada al llarg de la vida, sense restriccions específiques.

Tanmateix, durant la fase de curació dels socs, és fonamental fer una dieta rica en aliments curatius, com menjar diàriament ou, salmó o kiwi, per exemple, per mantenir la pell i els teixits hidratats i sans, facilitant la curació i prevenint infeccions. Obteniu més informació a: Aliments curatius.