Com donar llet materna

Content

• Pas a pas per donar llet materna
• Com es prepara el pot de donació
• Higiène personal
• Passos per expressar la llet materna manualment
• On guardar la llet materna
• Quan és el moment adequat per retirar la llet per donar-la?
• Avantatges de donar llet materna
• Com començar a donar llet materna
• Quan no es pot donar llet materna

Tota dona sana que no prengui medicaments incompatibles amb la lactància materna pot donar llet materna. Per fer-ho, només cal que retiri la llet a casa i que es posi en contacte amb el banc de llet humana més proper per fer la donació.

La producció de llet depèn del buidatge dels pits, de manera que com més dona alleta o expressi llet, més llet produeix, essent suficient per al seu nadó i per a la donació. La llet donada s’utilitza als hospitals per alimentar els nadons ingressats en unitats neonatals i que la mateixa mare no pot alletar.

Qualsevol quantitat de llet materna donada és important. Una olla de llet materna donada pot alimentar fins a 10 bebès al dia. Segons el pes del nadó, només n’hi ha prou amb 1 ml de llet cada vegada que s’alimenta.

Pas a pas per donar llet materna

La dona que donarà llet materna ha de respectar algunes recomanacions importants:

Com es prepara el pot de donació

No es pot utilitzar qualsevol biberó per emmagatzemar la llet materna. Només s’accepten ampolles subministrades pel banc de llet humana o ampolles de vidre amb tapa de plàstic, com el cafè soluble, sempre que estiguin higienitzades adequadament a casa. Netejar i esterilitzar les ampolles a casa és relativament fàcil. S'ha de fer de la següent manera:

• Renteu el pot de vidre amb una boca ampla i una tapa de plàstic, com per al cafè soluble, traient l’etiqueta i el paper de l’interior de la tapa;
• Col·loqueu l'ampolla i la tapa en una olla, cobrint-les amb aigua;
• Bulliu-los durant 15 minuts, comptant el temps des del començament del bull;
• Escorreu-los, amb l'obertura cap avall, sobre un drap net, fins que estiguin secs;
• Tanqueu l'ampolla sense tocar l'interior de la tapa amb les mans;

L’ideal és deixar preparades diverses ampolles. Es poden guardar en un recipient amb tapa.

Higiène personal

La higiene de les dones també és molt important per evitar la contaminació de la llet a donar i, per aquest motiu, hauríeu de:

• Rentar els pits només amb aigua i assecar-los amb una tovallola neta;
• Renteu-vos les mans fins al colze, amb aigua i sabó, assecant-les amb una tovallola neta;
• Utilitzeu una gorra o un mocador per cobrir-vos els cabells;
• Col·loqueu un bolquer o una màscara de tela sobre el nas i la boca.

Passos per expressar la llet materna manualment

Per començar a expressar la llet, la dona ha d’estar en un lloc tranquil i tranquil, cosa que afavoreix l’expressió de la llet. Pensar en el vostre bebè pot ajudar a munyir a causa de l’estimulació de l’oxitocina, l’hormona responsable de l’alliberament de llet materna. Per començar a expressar la llet materna, la dona ha de:

1. Trieu un lloc net i tranquil;
2. Seure en una còmoda cadira o sofà;
3. Eviteu emmagatzemar mentre expresseu llet;
4. Massatge els pits amb la punta dels dits, fent moviments circulars cap a la part fosca que és l’areola, per al cos.
5. Mantingueu el pit correctament i col·loqueu el polze sobre la línia on acaba l'arèola i els dits índex i mitjà per sota de l'arèola;
6. Ferma els dits i empeny cap enrere cap al cos;
7. Premeu el polze contra els altres dits fins que surti la llet;
8. Ignoreu els primers raigs de llet o gotes;
9. Traieu la llet del pit col·locant el biberó sota l’areola. Després de recollir-la, tanqueu bé l'ampolla.
10. Realitzeu la retirada de la llet, fins que el pit estigui completament buit i més mal·leable;
11. Col·loqueu una etiqueta amb el vostre nom i la data de retirada. Després de portar-la al congelador o congelador, durant un màxim de 10 dies, que és quan s’ha de portar la llet al banc de llet humana.
12. Si és difícil expressar la vostra llet, busqueu ajuda al banc de llet humana o a la unitat bàsica de salut més propera.

La dona pot omplir l'ampolla fins a 2 dits de la vora i també és possible utilitzar la mateixa ampolla per a diferents col·leccions. Per fer-ho, ha de treure la llet en un got de vidre degudament esterilitzat, d'acord amb les directrius per netejar l'ampolla, i després afegir-la a l'ampolla de llet que ja està congelada.

Si voleu treure la llet amb la bomba de mama, consulteu aquí el pas a pas

On guardar la llet materna

La llet condicionada s’ha de conservar al congelador o a la nevera durant un màxim de 10 dies. Fins i tot quan s’afegeix llet de diferents dies, s’ha de tenir en compte el dia de la primera llet eliminada. En aquest període de temps, poseu-vos en contacte amb el banc de llet humana més proper o esbrineu com transportar-lo o si és possible recollir-lo a casa.

Quan és el moment adequat per retirar la llet per donar-la?

La dona pot retirar la seva llet per donar-la des del naixement del seu nadó, just després de cada alimentació. Per a això, s’ha de permetre que el bebè alleti tot el que vulgui i només quan el bebè estigui satisfet, la dona pot retirar la seva llet restant del pit per donar-la.

Es recomana la lactància materna durant 2 anys o més i, fins a 6 mesos, només s’ha d’oferir llet materna. Després de 6 mesos la lactància materna pot continuar, però amb la introducció d’aliments complementaris saludables a la dieta del nadó.

A partir de 1 any d’edat, el nadó haurà de donar el pit almenys dues vegades al dia, al matí i a la nit, abans de dormir. Així, si la dona ho desitja, pot retirar la llet per donar-la a la meitat o al final de la tarda, cosa que alleuja les molèsties de tenir uns pits plens i pesats.

Vegeu què cal fer per augmentar la producció de llet materna

Avantatges de donar llet materna

Les dones que donen lactància tenen menys probabilitats de desenvolupar càncer de mama i, a més d’alimentar el nadó, pot ajudar a salvar la vida d’altres nadons, ja que 1 litre de llet materna pot alimentar a més de 10 nadons hospitalitzats, ja que la quantitat que necessita cada nadó varia segons el vostre pes i edat.

A més, la vostra pròpia producció de llet augmenta, perquè l’estímul que es produeix al cos quan expresseu la llet fins al final, afavoreix la producció de més llet, cosa que garanteix que el vostre propi fill no en faltarà.

Com començar a donar llet materna

Quan una dona decideix donar la seva llet materna, hauria de posar-se en contacte amb el banc de llet humana més proper a casa seva o trucar a Disque Saúde 136 perquè és necessari registrar-se primer.

Després de programar la visita de l’equip del banc de llet, els tècnics expliquen personalment com realitzar correctament la recollida perquè no hi hagi contaminació, i comproven els exàmens prenatals que confirmen la salut de la dona, en relació amb les malalties que impedeixen la donació de llet. El banc de llet també ofereix màscara, tap i ampolles de vidre per fer la donació de forma higiènica.

Al banc de llet humana, es prova la llet materna per comprovar que no hi ha hagut cap contaminació i, després d’haver estat aprovada per utilitzar-la, es pot distribuir als hospitals on s’utilitzarà.

Consulteu les ubicacions del banc de llet humana més proper per lliurar la vostra donació o truqueu a Disque Saúde 136.

Quan no es pot donar llet materna

La dona no ha de donar el pit al nadó ni retirar la llet materna en els casos següents:

• Si està malalt, segons prescripció mèdica;
• Si està prenent algun medicament. Esbrineu quins remeis estan prohibits en la lactància materna
• Si esteu infectat amb virus de malalties greus com el VIH;
• Si heu consumit drogues o begudes alcohòliques;
• Després de tenir un episodi de vòmits o diarrea, perquè pot estar malalt i necessita ajuda mèdica.

En aquestes situacions, la dona no hauria de fer la donació de llet per no perjudicar la salut del nadó que rebrà la llet inadequada.