Com alleujar la tos seca: xarops i remeis casolans

Content

• Xarops i remeis de farmàcia
• Remeis casolans per calmar la tos
• 1. Xarop de mel casolà amb llimona i pròpolis
• 2. Te calent d'equinàcia amb gingebre i mel
• 3. Te d’eucaliptus amb mel

Bisoltussin i Notuss són alguns dels remeis farmacèutics indicats per tractar la tos seca, però, el te d’equinàcia amb gingebre o l’eucaliptus amb mel també són algunes de les opcions de remei casolà per a aquells que no volen utilitzar medicaments.

La tos és un reflex natural del cos per eliminar qualsevol irritació pulmonar i és un símptoma que pot ser causat per diferents factors com la grip i el refredat, el mal de coll o les al·lèrgies, per exemple.La tos seca es pot tractar amb remeis casolans i naturals o fins i tot amb alguns medicaments de la farmàcia i l’important és mantenir la gola neta i humida, cosa que ajuda a calmar la irritació i la tos. Conegueu aquí les 7 causes més freqüents de tos.

Xarops i remeis de farmàcia

Alguns remeis de farmàcia indicats per tractar i calmar la tos persistent inclouen:

1. Bisoltussin: és un xarop antitussiu per a la tos seca i irritant sense flegma que es pot prendre cada 4 hores o cada 8 hores. Obteniu més informació sobre aquest remei a Bisoltussin per a la tos seca.
2. Notuss: un xarop adequat per a la tos seca i irritant sense flegma que s’ha de prendre cada 12 hores.
3. Cetirizina: és un antihistamínic que es pot prendre per alleujar la tos d’origen al·lèrgic i s’ha d’utilitzar amb la guia del metge. Esbrineu com prendre aquest medicament aquí.
4. Vick Vaporub: és un descongestionant en forma d’ungüent destinat a l’alleugeriment de la tos, que es pot passar fins a 3 vegades al dia al pit o es pot afegir a aigua bullent per inhalació. Obteniu més informació sobre aquest remei a Vick vaporub.
5. Stodal: és un remei homeopàtic indicat per al tractament de la tos seca i la gola irritada, que s’ha de prendre de 2 a 3 vegades al dia. Feu clic aquí per obtenir més informació sobre aquest remei.

Els remeis contra la tos només s’han d’utilitzar sota la recomanació del metge, ja que és important identificar el problema per assegurar-se que la tos no sigui causada per cap malaltia més greu com, per exemple, pneumònia o tuberculosi. L’ideal és començar utilitzant alguns remeis casolans per tractar el problema, com els que es descriuen a continuació.

Remeis casolans per calmar la tos

Mireu algunes opcions per a adults i nens al següent vídeo:

Altres remeis casolans i petits consells que ajuden a calmar la tos seca i la irritació de la gola són:

1. Xarop de mel casolà amb llimona i pròpolis

El xarop de mel casolà amb llimona i pròpolis és ideal per hidratar i alleujar la irritació de la gola, que ajuda a reduir la tos, per preparar-vos:

Ingredients:

• 8 cullerades de mel;
• 8 gotes d’extracte de pròpolis;
• Suc d'1 llimona mitjana.

Mode de preparació:

En un pot de vidre amb tapa, afegiu-hi mel i suc de llimona i poseu-hi les gotes d’extracte de pròpolis. Remeneu-ho bé amb una cullera per barrejar bé tots els ingredients.

Aquest xarop s’ha de prendre de 3 a 4 vegades al dia o sempre que la gola se senti seca i ratllada, durant uns dies fins que desapareguin els símptomes. La llimona és rica en vitamina C que ajuda a enfortir el sistema immunitari, mentre que la mel hidrata i suavitza la gola. L’extracte de pròpolis és un remei natural amb acció antiinflamatòria, que ajuda a alleujar el mal de coll i tracta la gola seca i la tos irritant.

2. Te calent d'equinàcia amb gingebre i mel

L’equinàcia i el gingebre són plantes medicinals que s’utilitzen per tractar els refredats i la grip que ajuden a enfortir el sistema immunitari, que ajuda el cos a combatre i tractar la tos. Per preparar aquest te cal:

Ingredients:

• 2 culleradetes de l'arrel o fulles d'equinàcia;
• 5 cm de gingebre fresc;
• 1 litre d’aigua bullent.

Mode de preparació:

Afegiu els ingredients a l’aigua bullent, tapeu-los i deixeu-los reposar entre 10 i 15 minuts. Finalment, coleu i després beveu.

Aquest te s’ha de beure 3 cops al dia o sempre que la gola estigui molt seca, perquè a més d’ajudar a enfortir el sistema immunitari, l’aigua tèbia i la mel ajuden a suavitzar i hidratar la gola, reduint la tos i la irritació.

3. Te d’eucaliptus amb mel

L’eucaliptus és una planta medicinal molt utilitzada per al tractament de la grip i els refredats, així com per al tractament de problemes respiratoris com l’asma o la bronquitis, sent un excel·lent remei natural per a la tos. Per preparar un te amb aquesta planta cal:

Ingredients:

• 1 culleradeta de fulles d’eucaliptus picades;
• 1 tassa d'aigua bullint;
• 1 cullerada de mel.

Mode de preparació:

En una tassa col·loqueu les fulles d’eucaliptus, la mel i cobriu-les amb aigua bullent. Deixeu reposar entre 10 i 15 minuts i coleu-ho.

Aquest te es pot prendre de 3 a 4 vegades al dia i, per preparar aquest remei casolà, també es pot utilitzar oli essencial d’eucaliptus, afegint de 3 a 6 gotes en lloc de les fulles seques.

Les inhalacions o banys de vapor són una altra gran opció que ajuda a tractar les irritacions pulmonars i la tos, que es poden fer afegint a l’aigua extracte de pròpolis o oli essencial d’eucaliptus. Altres consells excel·lents per tractar aquest problema són la presa de sucs rics en vitamina C, com la taronja i l’acerola, que ajuden a enfortir el sistema immunitari i xuclen dolços de mel, menta o fruites durant tot el dia per mantenir la gola hidratada i estimular la producció de saliva .