L’oli de coco és bo per a les celles?

Content

• Visió general
• L’oli de coco és bo per a les celles?
• Protecció contra trencaments
• Humitat perdurable
• Mata els bacteris
• Com utilitzar l’oli de coco per a les celles
• Precaucions i efectes secundaris
• Remedis alternatius per a navegacions més completes
• Emportar

Visió general

Si bé afirma que l’oli de coco li donarà espines més gruixudes i més plenes són exagerades, l’ús d’oli de coco per a celles pot tenir alguns avantatges.

L’oli de coco ofereix diversos avantatges per a la salut demostrats. És ric en àcids grassos i antioxidants, que té un nombre impressionant d’avantatges per a la salut. També té propietats antimicrobianes i nutrients que són bons per a la pell i el cabell.

Continua llegint per conèixer com l’oli de coco pot ser bo per a les celles i com utilitzar-lo.

L’oli de coco és bo per a les celles?

L’oli de coco pot ser bo per a les celles, ja que té la capacitat d’hidratar, alimentar i protegir la pell i el cabell. També és segur d’utilitzar al voltant dels ulls i ofereix una alternativa natural als sèrums de celles disponibles comercialment que poden contenir productes químics.

Protecció contra trencaments

L’oli de coco és conegut per la seva capacitat d’evitar el trencament.Mhaskar S, et al. (2011). Índex de trencament de cabells: una eina alternativa per a l’avaluació de danys en els cabells humans. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21635848 Un estudi de 2003 va demostrar que l’oli de coco protegeix el cabell reduint la pèrdua de proteïna quan s’aplica al cabell abans o després del rentat. Rele AS, et al. (2003). L’efecte de l’oli mineral, l’oli de gira-sol i el coco sobre la prevenció de danys al cabell. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094-effect-of-mineral-oil-sunflower-oil-and-coconut-oil-on-prevention-of-hair-damage/ Mentre que aquest estudi es va centrar en el cuir cabellut el cabell, el mateix pot ser cert per als pèls de les celles quan s’aplica abans o després de rentar-se la cara o si es treu el maquillatge. Si reduïu el trencament, es podrien produir navegacions més completes.

Humitat perdurable

L’oli de coco és un hidratant natural que sembla superior als altres olis quan es tracta de cabells. Hi ha proves que l’oli de coco penetra al cabell millor que altres olis. Kis K, et al. (2005). Investiga habilitats de penetració de diversos olis en fibres de cabell humà. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16258695 Altres investigacions han demostrat que l’oli de coco també ajuda als cabells a mantenir la humitat al reduir la pèrdua d’humitat. Aquesta humitat es pot traduir a unes cares més fortes i saludables. Kis K, et al. (2007). Efecte de les pel·lícules d’oli sobre l’absorció de vapor d’humitat sobre el cabell humà. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17520153-effect-of-oil-films-on-moisture-vapor-absorption-on-human-hair/

Mata els bacteris

La seva pell acull una col·lecció de fongs, bacteris i virus.Schommer NN, et al. (2013). Estructura i funció del microbioma de la pell humana. DOI: 10.1016 / j.tim.2013.10.001 Hi ha proves que els àcids grassos de cadena mitjana que es troben en l’oli de coco, com l’àcid lauric, tenen propietats antifúngiques i antibacterianes que poden protegir-se contra els microorganismes nocius.Batovska DI, et al. (2009). Estudi antibacterià dels àcids grassos de cadena mitjana i els seus 1-monoglicèrids: efectes individuals i relacions sinèrgiques. http://www.pjm.microbiology.pl/archive/vol5812009043.pdf

L'ús d'oli de coco per a les celles pot protegir la pell que envolta els ulls contra infeccions comunes, com foliculitis, infeccions per fongs i caspa de celles.

Com utilitzar l’oli de coco per a les celles

Hi ha algunes maneres d’utilitzar oli de coco per a les celles. El mètode que escolliu es basa en les preferències personals.

Alguns sèrum de celles disponibles comercialment contenen oli de coco. La majoria també conté altres olis nutritius.

Els sèrums de celles solen incloure un aplicador o un raspall que els fa còmodes i fàcils d’aplicar. Si l’ús d’un producte totalment natural és important per a vosaltres, assegureu-vos de comprovar els ingredients abans de comprar, ja que alguns sèrums contenen perfums i altres additius.

L’oli de coco orgànic és barat i disponible a la majoria de botigues de queviures. També és fàcil aplicar-lo amb un dit net o un cotó.

Aquí s’explica com aplicar l’oli de coco a les celles:

1. Introduïu un dit net o un cotó de cotó a l’oli, tenint prou per cobrir la cella.
2. Esteneu suaument l’oli per sobre de les celles en direcció al creixement del cabell, procurant que la pell també quedi immediatament per sobre i per sota de la testa.
3. Repetiu la vostra cella.
4. Deixeu-ho durant la nit i netegeu suaument qualsevol excés al matí abans de rentar-vos la cara.

Precaucions i efectes secundaris

L’oli de coco verge s’ha demostrat que és segur per al seu ús a la pell, inclòs al voltant dels ulls.Burnett CL, et al. (2011). Informe final sobre l'avaluació de la seguretat de l'oli de coco nucifera (coco) i ingredients relacionats. DOI: 10.1177 / 1091581811400636 Les al·lèrgies a l’oli de coco i l’oli de coco són molt rares, però és possible.Anagnostou K. (2017). Al·lèrgia al coco revisada. DOI: 10.3390 / children4100085 Si us preocupa una reacció, poseu a prova una mica d’oli de coco en una zona petita de pell del canell abans de aplicar-vos a les celles.

Tot i que generalment és segur, encara heu d’anar amb compte de no posar-vos oli de coco als ulls. Un drap net i humit es pot utilitzar per eliminar qualsevol excés d’oli dels ulls. Si us veieu alguna cosa als ulls, renteu-los amb aigua si teniu alguna irritació.

Remedis alternatius per a navegacions més completes

L’oli de coco és un remei barat i fàcilment disponible que us pot ajudar a créixer les fulles més completes, però hi ha remeis alternatius que també poden valer la pena provar-los.

El següent pot ajudar-vos a tenir una navegació més completa:

• Deixeu-los créixer. Evitar el pinzell, l’encerat, i altres mètodes d’eliminació del pèl poden donar la possibilitat a les teves fulles d’omplir-se. Fer una pausa de l’eliminació també redueix els danys a la pell i als fol·licles pilosos de la línia del front.
• Oli de castor. L’oli de ricí conté àcid ricinoleic, que pot afavorir el creixement del cabell, segons un estudi. Fong P, et al. (2015). En silici predicció d'inhibidors de la prostaglandina D2 sintasa de components herbals per al tractament de la caiguda del cabell. DOI: 10.1016 / j.jep.2015.10.005 També és una crema hidratant eficaç i barata.
• Gelea de petroli. L’aplicació de vaselina a les vostres celles és una manera barata d’hidratar les vostres fulles i protegir-les de les rotlles. També es pot utilitzar per ajudar a domesticar les botigues i mantenir-les en ordre a la vegada que les cultives.
• Gel d’àloe vera. L’Aloe vera ofereix diversos beneficis per a la salut que es poden estendre a les celles, incloses les propietats antibacterianes i antifúngiques que poden protegir el pèl i la pell de les celles. També hi ha proves que augmenten la circulació sanguínia, que pot ajudar al creixement del cabell. Lawrence R, et al. (2009). Aïllament, purificació i avaluació d'agents antibacterianos de l'àloe vera. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768575/
• Menja una dieta saludable. No obtenir prou quantitat de nutrients i proteïnes pot causar pèrdua de cabell. Aposta per aliments rics en proteïnes, ferro i vitamines B, inclosa biotina, per afavorir el creixement del cabell i prevenir la pèrdua de cabell.
• Bimatoprost (Latisse). Latisse és un medicament d’actualitat aprovat per la Food and Drug Administration (FDA) per al creixement de les pestanyes. Etiqueta de solució Latisse (bimatoprost oftalmic). (2012). https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2012/022369s005lbl.pdf Encara no s'ha aprovat per a l'ús a les celles, però hi ha proves que la solució de bimatoprost en un 0,03% pot ajudar a tornar a aparèixer les celles quan s'aplica una vegada o dues vegades al dia.Carruthers J, et al. (2018). Bimatoprost 0,03% per al tractament de la hipotrichosi de celles. DOI: 10.1097 / DSS.0000000000000755

Emportar

Es pot limitar la prova científica dels avantatges de l’oli de coco per a les celles. Tanmateix, hi ha molts altres avantatges demostrats de l’oli de coco perquè valgui la pena provar-ho.

L’oli de coco és un remei generalment segur i barat que us pot ajudar a créixer fulles més completes.