Mal de moviment (motion sickness): què és i com es fa el tractament

Content

• Perquè passa
• Quins símptomes
• Com prevenir la malaltia del moviment
• Com es fa el tractament

La malaltia del moviment, també coneguda com a malaltia del moviment, es caracteritza per l’aparició de símptomes com nàusees, vòmits, marejos, suors fredes i malestar, per exemple, quan es viatja en cotxe, avió, vaixell, autobús o tren.

Els símptomes de la malaltia del moviment es poden prevenir amb mesures senzilles, com ara seure davant del vehicle i evitar begudes alcohòliques o aliments pesats abans de viatjar, per exemple.A més, en alguns casos, el metge pot receptar medicaments antiemètics.

Perquè passa

La malaltia del moviment sol passar a causa de senyals inconsistents que s’envien al cervell. Per exemple, durant un viatge, el cos sent moviment, turbulències i altres signes que indiquen moviment, però al mateix temps, els ulls no reben aquest senyal de moviment, com quan una persona camina pel carrer, per exemple. És aquest conflicte de senyals que rep el cervell el que provoca símptomes com nàusees, vòmits i marejos.

Quins símptomes

Els símptomes que es poden presentar en persones amb malaltia del moviment són nàusees, vòmits, marejos, suors freds i malestar general. A més, algunes persones també poden tenir dificultats per mantenir l’equilibri.

Aquests símptomes són més freqüents en nens de 2 a 12 anys i en dones embarassades.

Com prevenir la malaltia del moviment

Per evitar la malaltia del moviment, es poden prendre les mesures següents:

• Seieu davant del mitjà de transport o davant d’una finestra i mireu l’horitzó, quan sigui possible;
• Eviteu llegir mentre viatgeu o utilitzeu dispositius com telèfons mòbils, ordinadors portàtils o tauleta;
• Eviteu fumar i beure alcohol abans i durant el viatge;
• Menjar un menjar saludable abans del viatge, evitant aliments molt àcids o grassos;
• Quan sigui possible, obriu una mica la finestra per respirar aire fresc;
• Eviteu les olors fortes;
• Preneu un remei casolà, com ara càpsules de te o gingebre, per exemple.

Vegeu altres maneres d’utilitzar gingebre i més avantatges.

Com es fa el tractament

Per prevenir i alleujar el mal de moviment, a més de les mesures preventives esmentades anteriorment, la persona pot optar per prendre medicaments que previnguin símptomes, com el dimenhidrinat (Dramin) i la meclizina (Meclin), que s’han d’ingerir al voltant de mitja hora a una hora. abans de viatjar. Obteniu més informació sobre el remei Dramin.

Aquests remeis actuen sobre els sistemes vestibular i reticular, responsables de nàusees i vòmits, i també actuen sobre el centre del vòmit, prevenint i tractant els símptomes de la malaltia del moviment. No obstant això, poden causar efectes secundaris, com somnolència i sedació.