Diarrea crònica

Content

•  
• Símptomes de diarrea crònica
• Causes de diarrea crònica
• Opcions de tractament de la diarrea crònica
• Estil de vida i dieta
• Medicaments
• Els remeis casolans i els remeis naturals
• Prevenir la diarrea crònica
• Complicacions de diarrea crònica
• Perspectives de diarrea crònica

La diarrea és una afecció digestiva que provoca excrements fluixos o aquàtics. Moltes persones experimenten diarrea en algun moment. Aquests atacs són sovint aguts i es resolen en un parell de dies sense complicacions. Altres persones, però, viuen amb diarrea que persisteix més de dues a quatre setmanes. Això s’anomena diarrea crònica.

La diarrea aguda o a curt termini no sol ser greu. Però les deposicions aquoses i soltes cròniques poden produir problemes si no es tracta. Per tant, és important comprendre la causa d’aquest tipus de diarrea i tractar qualsevol malaltia subjacent.

Símptomes de diarrea crònica

El principal símptoma de la diarrea crònica són les femtes soltes o aquoses que persisteixen durant setmanes. Aquests excrements poden estar o no acompanyats de sentit d’urgència. També podeu tenir altres símptomes, com ara:

• rampes abdominals
• inflor
• nàusees

Causes de diarrea crònica

De vegades, la diarrea crònica és causada per una condició mèdica subjacent. Consulteu el vostre metge si la diarrea no respon a atenció domiciliària.

Durant la cita, el vostre metge pot realitzar un examen físic i preguntar-vos sobre els símptomes. Per exemple, amb quina freqüència tens excrements solts? Té algun altre símptoma? Hi ha antecedents personals o familiars de problemes digestius? Segons el vostre examen físic i els vostres símptomes, el vostre metge pot demanar un recompte complet de sang o una mostra de femta per comprovar si hi ha infeccions o inflamacions.

Les afeccions inflamatòries que poden causar femtes soltes i aquoses inclouen la colitis ulcerosa i la malaltia de Crohn. Aquestes condicions també poden causar femtes sagnants i dolor abdominal.

Una mostra de femta, que examina les femtes, pot revelar elevats glòbuls blancs. Això pot ser un signe d’inflamació en el seu cos o bacteris o paràsits en la femta. Aquest últim també pot causar femtes soltes. Aquesta mostra també pot revelar greix a la femta, cosa que pot indicar pancreatitis crònica (dany al pàncrees per inflamació prolongada) o malaltia celíaca.

La seva dieta també pot tenir un paper en la diarrea crònica. Alguns ingredients acceleren la velocitat de digestió, fent que els aliments passin ràpidament pel còlon. Els culpables comuns són la llet i els edulcorants artificials (sorbitol i fructosa).

Altres causes de diarrea crònica poden incloure:

• medicaments: AINEs, antibiòtics, antiàcids
• diabetis
• insensibilitat al gluten
• abús d'alcohol

Si un examen de sang o una mostra de femta no poden identificar la causa de la diarrea, el vostre metge pot suggerir una ecografia o una exploració tòrica de l’abdomen, però només si teniu altres símptomes com ara dolor o femtes sagnants. Aquestes proves d'imatge comprovaran problemes per als seus òrgans. El vostre metge també pot recomanar-vos una colonoscòpia per examinar-vos anomalies. Aquesta eina pot diagnosticar problemes amb el revestiment dels intestins, pàncrees i còlon.

De vegades, es desconeix la causa de la diarrea crònica. Si les proves de diagnòstic no revelen cap anormalitat, el seu metge pot atribuir diarrea crònica a la síndrome de l’intestí irritable (SII).

Aquesta condició afecta els intestins grossos i provoca diversos símptomes com la diarrea, restrenyiment, inflor, nàusees i dolor abdominal. El SII pot ser crònic, però no perjudica els intestins grossos.

Opcions de tractament de la diarrea crònica

Els medicaments contra la diarrea poden alleujar la diarrea, però aquests medicaments no es recomanen com a teràpia a llarg termini.

El tractament de la diarrea crònica depèn de la causa subjacent. Per exemple, si se us ha diagnosticat una condició mèdica com la colitis ulcerosa, la malaltia de Crohn, la pancreatitis o la celiaquia, el vostre metge discutirà les opcions de tractament amb vosaltres i us recomanarà el millor curs. El tractament pot incloure medicaments amb recepta com un immunosupressor o un corticoides.

La diarrea pot millorar a mesura que la vostra salut millori.

Les opcions de tractament addicionals per a la diarrea crònica inclouen:

Estil de vida i dieta

Mantingueu un diari alimentari per ajudar a determinar si la dieta és un factor subjacent en la diarrea crònica. Anoteu tots els vostres àpats i berenars i anoteu qualsevol empitjorament dels símptomes.

Després d’unes setmanes, és possible que pugueu identificar possibles aliments desencadenants. Si és així, elimineu aquests aliments de la vostra dieta per veure si els vostres símptomes milloren. Per exemple, la diarrea pot aturar-se o millorar notablement després d’aturar la ingesta de gluten, edulcorants artificials o productes lactis. O bé, el vostre estat pot millorar després d’eliminar de la dieta algunes verdures, fruites i mongetes.

Els canvis d'estil de vida per ajudar a resoldre la diarrea crònica inclouen:

• evitar cafeïna i begudes alcohòliques
• menjar aliments baixos en fibra
• beure líquids clars per evitar la deshidratació
• controlar les porcions d’aliments per evitar menjar en excés

Medicaments

Si els bacteris o un paràsit provoquen diarrea crònica, el vostre metge pot receptar-vos un antibiòtic. Els medicaments amb recepta que contenen codeïna també poden proporcionar alleujament perquè augmenten el temps que triguen les femtes a passar pel tracte digestiu, donant lloc a excrements més grossos. Tot i això, hi ha el risc d’addicció a aquests medicaments, de manera que el metge pot no recomanar-vos codineïna com a teràpia a llarg termini.

Els medicaments de venda lliure com el bismut (Pepto-Bismol) i la loperamida (Imodium) també frenen el trànsit de femtes, però només s’han de prendre a curt termini. Parleu amb el vostre metge abans d’utilitzar aquests medicaments per tractar la diarrea crònica.

Els remeis casolans i els remeis naturals

La diarrea crònica pot desenvolupar-se després de prendre un medicament amb recepta com un antibiòtic. Parleu amb el vostre metge sobre medicaments alternatius. Si no en teniu disponible, incorporeu probiòtics a la vostra dieta per restaurar el excreció de les femtes. Aquests estan disponibles en forma de iogurt i càpsula.

Els suplements de fibra estan associats a alleujar el restrenyiment.Però alguns suplements de fibra també poden alleujar la diarrea crònica a causa del seu efecte hidràulic. Prendre psyllium (Metamucil) cada dia pot produir excrements més grossos i disminuir o eliminar la diarrea causada per l’IBS o la medicació.

Prevenir la diarrea crònica

No sempre es pot prevenir la diarrea crònica causada per una malaltia mèdica. Però podeu prevenir la diarrea crònica per infecció, fent mesures per mantenir el subministrament d'aliments i aigua nets. Per exemple:

• Beu d’una font d’aigua neta o filtreu-la.
• Netegeu bé la carn abans de cuinar-la.
• Cuina bé la carn.
• Renteu-vos les mans després de manipular aliments.
• Netegeu les superfícies de la cuina per evitar contaminacions.
• Rentar fruites i verdures abans de consumir-les.
• Rentar-se les mans després d’utilitzar el bany, canviar un bolquer o atendre una persona malalta.

Complicacions de diarrea crònica

La diarrea aguda pot ser inofensiva. Però amb la diarrea crònica, hi ha el risc de deshidratació a causa de la pèrdua de líquids. La deshidratació és quan el seu cos no té prou aigua. Això pot posar en perill la vida, així que beu molts líquids. Inclou aigua, brou i te sense sucre i descafeïnat. Els signes de deshidratació són:

• orina fosca
• set excessiva
• mareig
• fatiga
• vòmits
• febre

Consulteu un metge si mostreu signes de deshidratació.

Perspectives de diarrea crònica

La perspectiva de la diarrea crònica depèn de la causa. Si no podeu tractar un trastorn inflamatori, una infecció o un altre problema digestiu, els excrements han de tornar a la normalitat. Si no teniu una condició mèdica, mantenir un diari d'aliments, observar la vostra dieta i fer canvis en l'estil de vida també us pot proporcionar alleujament. L’important és que no ignori el problema. Com més aviat parleu amb el vostre metge, més aviat podeu obtenir alleujament.