3 tes de taronja per a la grip i el refredat

Content

• 1. Te de taronja amb mel
• 2. Te de fulles de taronja amb gingebre
• 3. Te de taronja amb sucre cremat

La taronja és un gran aliat contra la grip i el fred, ja que enforteix el sistema immunitari i deixa el cos més protegit contra totes les malalties. Consulteu com preparar tres delicioses receptes per combatre la irritació de la tos i la gola amb més rapidesa i eficàcia.

El fred és una situació més senzilla en què només hi ha afectació de les vies respiratòries superiors, amb tos, secreció nasal i esternuts, mentre que a la grip, els símptomes són més intensos i pot haver-hi febre. En qualsevol cas, aquests tes poden ajudar a una recuperació més ràpida, però si la febre persisteix, haureu d’anar al metge.

1. Te de taronja amb mel

El te de taronja és un excel·lent remei casolà contra la grip perquè, a més de ser molt saborós, és ric en vitamina C.

Ingredients

• 1 llimona
• 2 taronges
• 2 cullerades de mel
• 1 tassa d’aigua

Mode de preparació

Peleu la llimona i les taronges i deixeu-les bullir durant aproximadament 15 minuts. Traieu tot el suc de la fruita amb l'ajuda d'un espremedora i afegiu-lo al recipient que conté el te resultant de les pells.

La barreja s’ha de bullir durant aproximadament 10 minuts. Després de colar, afegiu la mel i el te de taronja ja està a punt per beure. La persona amb grip hauria de beure aquest te diverses vegades al dia.

2. Te de fulles de taronja amb gingebre

Ingredients

• 5 fulles de taronja
• 1 tassa d’aigua
• 1 cm de gingebre
• 3 claus

Mode de preparació

Col·loqueu els ingredients en una paella i deixeu-los bullir uns minuts. Tapeu-ho, deixeu-lo reposar mentre es refredi, després coleu-lo i eduqueu-lo amb mel al gust.

3. Te de taronja amb sucre cremat

Ingredients

• 7 taronges per suc
• 15 claus
• 1,5 litres d’aigua
• 3 cullerades de sucre

Mode de preparació

Poseu l'aigua, els claus i el sucre i deixeu-ho bullir durant uns 10 minuts i després apagueu el foc. Afegir el suc de les taronges i prendre’l calent.

Mireu el vídeo per veure altres tes per al tractament de la grip.