Com provar el CBD per a la depressió

Content

• Com pot ajudar?
• Què diu la investigació?
• Com es compara amb els medicaments antidepressius?
• Precaució
• Què passa si també tinc ansietat?
• Provoca algun efecte secundari?
• Com l’utilitzo?
• On compro CBD?
• La conclusió

El cannabidiol (CBD) és un tipus de compost natural conegut com a cannabinoide. Els cannabinoides es troben a la planta de cànnabis. De vegades, les plantes de cànnabis s’anomenen cànem o marihuana, segons el seu nivell de tetrahidrocannabinol (THC), un altre cannabinoide.

El THC s'associa a un "alt". El CBD, però, no provoca efectes psicoactius com la marihuana.

El CBD es pot derivar de la planta de cànem o marihuana.

El CBD ha experimentat un augment de popularitat en els darrers anys, ja que una nova investigació explora els seus beneficis potencials per a la salut. Algunes investigacions suggereixen que l'oli de CBD i altres productes de CBD poden ser beneficiosos per als símptomes de depressió.

Com pot ajudar?

Si voleu utilitzar el CBD amb finalitats terapèutiques, és important entendre que la investigació al voltant del CBD és limitada. Hi ha hagut molts estudis en l’última dècada, però la majoria es van fer amb animals.

Això significa que els possibles beneficis del CBD per a la depressió en humans són majoritàriament especulatius en aquest moment.

Tot i això, el CBD sembla tenir alguns beneficis per a la depressió, especialment per tractar:

• ansietat
• discapacitat cognitiva
• molèsties abans de parlar en públic

El THC i el CBD també poden ser útils per a afeccions potencialment relacionades amb la depressió, com ara.

Què diu la investigació?

Els experts creuen que els beneficis potencials del CBD per a la depressió estan relacionats amb el seu efecte positiu sobre els receptors de serotonina del cervell.

Els nivells baixos de serotonina probablement estan relacionats amb la depressió. El CBD no necessàriament augmenta els nivells de serotonina, però pot afectar la manera com els receptors químics del cervell responen a la serotonina que ja hi ha al vostre sistema.

Un estudi realitzat amb animals en 2014 va trobar que l’efecte del CBD sobre aquests receptors del cervell produïa efectes tant antidepressius com antiansietats.

Un estudi més recent dels estudis existents va concloure que el CBD té efectes antiestrès, que poden reduir la depressió relacionada amb l'estrès.

Com s’ha esmentat, aquest és un àmbit que encara s’està estudiant activament i cada any es publiquen noves investigacions i ressenyes. A mesura que els investigadors comencin a entendre millor el CBD i els seus possibles beneficis o preocupacions, la informació sobre com utilitzar el producte amb més eficàcia continuarà canviant.

Com es compara amb els medicaments antidepressius?

A l’hora de tractar la depressió, el CBD sembla tenir alguns avantatges respecte als medicaments antidepressius.

La majoria dels medicaments antidepressius triguen setmanes a començar a funcionar. No obstant això, es va comprovar que el CBD té un efecte antidepressiu ràpid i sostingut.

El CBD també pot produir menys efectes secundaris que els medicaments antidepressius. L’insomni, la disfunció sexual, els canvis d’humor i l’agitació són efectes secundaris habituals dels antidepressius. El CBD no ha mostrat problemes similars.

Precaució

Tot i que el CBD pot oferir alguns avantatges respecte als medicaments antidepressius, no és un substitut. No deixeu mai de prendre medicaments prescrits, especialment antidepressius, sense parlar primer amb el vostre metge.

Deixar bruscament de medicaments que us han estat receptats pot provocar efectes secundaris greus. Si voleu deixar de prendre medicaments, col·loqueu amb el vostre proveïdor d’atenció mèdica per arribar a un pla per reduir la dosi gradualment.

Què passa si també tinc ansietat?

La depressió i l’ansietat solen produir-se junts i és més probable que les persones amb una tinguin l’altra. El CBD sembla ajudar amb tots dos.

va trobar que les persones que prenien 600 mil·ligrams (mg) de CBD experimentaven significativament menys ansietat social que les persones que prenien un placebo. va utilitzar una dosi menor de 300 mg, que encara reduïa els nivells d’ansietat.

L’ansietat també pot tenir un vincle amb serotonina baixa, de manera que l’efecte del CBD sobre els receptors de serotonina pot explicar en part aquests efectes beneficiosos.

Provoca algun efecte secundari?

Fins ara, el CBD no sembla causar molts efectes secundaris. Però algunes persones poden ser-ne més sensibles i experimentar:

• diarrea
• fatiga
• canvis de pes o gana

Un estudi va trobar que rebre dosis d’extractes de cànnabis rics en CBD pot causar toxicitat hepàtica en ratolins. No obstant això, alguns dels ratolins d’aquest estudi van rebre dosis inusualment altes de CBD.

És difícil saber si el CBD provoca efectes secundaris a llarg termini a causa de la manca d’investigacions. Fins ara, els experts no han identificat cap risc important a llarg termini.

Tingueu en compte que això no vol dir que no n’hi hagi. Simplement vol dir que els investigadors encara no n’han trobat.

En una, l'Organització Mundial de la Salut va concloure que el CBD és generalment segur. Van assenyalar que els efectes adversos poden ser causats per interaccions entre el CBD i els medicaments.

Per minimitzar el risc d’efectes secundaris, assegureu-vos de parlar amb el vostre metge abans de provar el CBD.

Això és important si preneu medicaments sense recepta, suplements a base d'herbes i medicaments amb recepta (especialment aquells que vénen amb un "advertiment d'aranja"). Tant el CBD com l’aranja tenen un efecte sobre els citocroms P450 (CYPs), una família d’enzims importants per al metabolisme dels medicaments.

Com l’utilitzo?

El CBD està disponible en quatre formulacions:

• Oral. Això inclou tintures, càpsules, aerosols i olis. Aquestes mescles es poden prendre tal qual o es poden utilitzar en altres preparats, com ara batuts o un cafè.
• Comestible. Les begudes i els aliments, com ara les gominoles amb infusió de CBD, ja són àmpliament disponibles.
• Vaping. Fer vapor amb oli de CBD és una manera d’ingerir ràpidament els compostos. Tot i això, hi ha cert debat sobre la seguretat a llarg termini d’aquest mètode. A més, també pot causar tos i irritació de la gola.
• Tòpic. Els productes de bellesa, locions i cremes amb infusió de CBD són un gran negoci ara mateix. Aquests productes incorporen el CBD en coses que apliqueu directament a la pell. No obstant això, aquesta formulació probablement sigui la millor per al dolor, no per a usos en salut mental.

On compro CBD?

Si voleu provar el CBD, haureu de trobar un venedor de bona reputació. El CBD derivat del cànem està àmpliament disponible en moltes àrees. Fins i tot el podreu trobar en algunes botigues d'aliments naturals. El CBD derivat de la marihuana només es ven als dispensaris dels estats on la marihuana és legal per a ús medicinal o recreatiu.

Si us interessa comprar CBD, busqueu marques que siguin de confiança i de confiança. Normalment, podeu determinar si una marca té bona reputació comprovant si realitza proves de laboratori de tercers dels seus productes.

Podeu trobar moltes gominoles, locions i olis a la venda en línia.

La conclusió

El CBD s'està convertint en un remei cada vegada més popular per a diversos problemes de salut, inclosa la depressió. Si us interessa provar el CBD, parleu amb el vostre proveïdor d’atenció mèdica.

Tot i que els estudis demostren que el compost és generalment segur, pot interactuar amb medicaments. És una bona idea revisar els medicaments i altres suplements que preneu abans de començar a utilitzar el CBD.

El CBD és legal? Els productes de CBD derivats del cànem (amb menys d’un 0,3% de THC) són legals a nivell federal, però encara són il·legals segons algunes lleis estatals. Els productes de CBD derivats de la marihuana són il·legals a nivell federal, però són legals segons algunes lleis estatals.Consulteu les lleis del vostre estat i les de qualsevol lloc on viatgeu. Tingueu en compte que els productes de CBD sense recepta no estan aprovats per la FDA i poden estar etiquetats de manera incorrecta.