Ús d’oli de CBD per a l’ansietat: funciona?

Content

• Com funciona el CBD
• Recerca i proves
• Per ansietat generalitzada
• Per a altres formes d’ansietat
• Per a altres trastorns neurològics
• Dosi
• Efectes secundaris del CBD
• Com comprar oli de CBD

Visió general

El cannabidiol (CBD) és un tipus de cannabinoide, un producte químic que es troba naturalment en les plantes de cànnabis (marihuana i cànem). Les primeres investigacions són prometedores sobre la capacitat de l’oli de CBD per ajudar a alleujar l’ansietat.

A diferència del tetrahidrocannabinol (THC), un altre tipus de cannabinoide, el CBD no provoca cap sensació d’embriaguesa ni “l’alt” que puguis associar amb el cànnabis.

Obteniu més informació sobre els beneficis potencials de l’oli de CBD per a l’ansietat i si podria ser una opció de tractament per a vosaltres.

Com funciona el CBD

El cos humà té molts receptors diferents. Els receptors són estructures químiques basades en proteïnes que s’uneixen a les cèl·lules. Reben senyals de diferents estímuls.

Es creu que el CBD interactua amb els receptors CB1 i CB2. Aquests receptors es troben principalment al sistema nerviós central i al sistema nerviós perifèric, respectivament.

La forma exacta en què el CBD afecta els receptors CB1 del cervell no s’entén del tot. No obstant això, pot alterar els senyals de serotonina.

La serotonina, un neurotransmissor, té un paper important en la vostra salut mental. Els nivells baixos de serotonina s’associen habitualment a persones amb depressió. En alguns casos, el fet de no tenir prou serotonina també pot provocar ansietat.

El tractament convencional per a serotonina baixa és un inhibidor selectiu de la recaptació de serotonina (ISRS), com la sertralina (Zoloft) o la fluoxetina (Prozac). Els ISRS només estan disponibles per recepta mèdica.

Algunes persones amb ansietat poden controlar la seva condició amb CBD en lloc d'un ISRS. No obstant això, haureu de parlar amb el vostre metge abans de fer canvis al vostre pla de tractament.

Recerca i proves

Diversos estudis assenyalen els beneficis potencials del CBD per a l'ansietat.

Per ansietat generalitzada

Per al trastorn d'ansietat generalitzada (GAD), l'Institut Nacional d'Abús de Drogues (NIDA) diu que s'ha demostrat que el CBD redueix l'estrès en animals com les rates.

Es va observar que els subjectes de l’estudi tenien signes conductuals d’ansietat més baixos. Els seus símptomes fisiològics d’ansietat, com l’augment de la freqüència cardíaca, també van millorar.

Cal fer més investigacions, específicament sobre humans i GAD.

Per a altres formes d’ansietat

El CBD també pot beneficiar a persones amb altres formes d’ansietat, com el trastorn d’ansietat social (SAD) i el trastorn per estrès postraumàtic (TEPT). Pot ajudar a tractar també l’insomni induït per l’ansietat.

El 2011, un estudi va investigar els efectes del CBD sobre les persones amb SAD. Els participants van rebre una dosi oral de 400 mil·ligrams (mg) de CBD o un placebo. Els que van rebre CBD van experimentar una reducció global dels nivells d’ansietat.

Diversos estudis recents han demostrat que el CBD pot ajudar amb els símptomes del TEPT, com ara tenir malsons i reproduir records negatius. Aquests estudis han analitzat el CBD com un tractament independent de trastorn d'estrès posttraumàtic, així com un complement als tractaments tradicionals com la medicació i la teràpia cognitiu-conductual (TCC).

Per a altres trastorns neurològics

El CBD també s'ha estudiat en altres trastorns neurològics.

Una revisió bibliogràfica del 2017 sobre el CBD i els trastorns psiquiàtrics va concloure que no hi ha prou evidències per promocionar el CBD com un tractament eficaç per a la depressió.

Els autors van trobar algunes proves que suggereixen que el CBD podria ajudar amb els trastorns d'ansietat. No obstant això, aquests estudis no van ser controlats. Això significa que els participants no es van comparar amb un grup (o "control") separat que podria haver rebut un tractament diferent, o cap tractament.

Segons la seva revisió, es necessiten més proves humanes per entendre millor com funciona el CBD, quines han de ser les dosis ideals i si hi ha possibles efectes secundaris o perills.

Es va comprovar que el CBD pot tenir efectes antipsicòtics en persones amb esquizofrènia. A més, el CBD no provoca els efectes secundaris debilitants significatius associats a alguns antipsicòtics.

Dosi

Si esteu interessats en provar oli de CBD per a la vostra ansietat, parleu amb el vostre metge. Us poden ajudar a esbrinar una dosi inicial adequada per a vosaltres.

Tanmateix, l’Organització Nacional per a la Reforma de les Lleis de la Marihuana (NORML), sense ànim de lucre, aconsella que molt pocs productes disponibles comercialment continguin prou CBD per replicar els efectes terapèutics dels assaigs clínics.

En un estudi del 2018, els subjectes masculins van rebre CBD abans de sotmetre’s a una prova de parla pública simulada. Els investigadors van trobar que una dosi oral de 300 mg, administrada 90 minuts abans de la prova, era suficient per reduir significativament l’ansietat dels parlants.

Els membres del grup placebo i els subjectes de l’estudi que van rebre 150 mg van veure pocs beneficis. El mateix passava per als subjectes que van rebre 600 mg.

L’estudi només va examinar 57 subjectes, de manera que era petit. Es necessita més investigació, inclosos estudis que analitzin subjectes femenins, per determinar la dosi adequada per a les persones amb ansietat.

Efectes secundaris del CBD

El CBD es considera generalment segur. No obstant això, algunes persones que prenen CBD poden experimentar alguns efectes secundaris, inclosos:

• diarrea
• fatiga
• canvis en la gana
• canvis de pes

El CBD també pot interactuar amb altres medicaments o suplements dietètics que prengueu. Tingueu especial precaució si preneu medicaments, com ara anticoagulants, que vénen amb un "advertiment d'aranja". El CBD i l’aranja interactuen amb enzims importants per al metabolisme dels medicaments.

Un estudi realitzat sobre ratolins va comprovar que el fet d’extreure’s amb extracte de cànnabis ric en CBD o alimentar-lo amb força augmentava el seu risc de toxicitat hepàtica. Tanmateix, a alguns dels ratolins de l'estudi se'ls va administrar dosis extremadament grans de CBD.

No hauríeu de deixar de prendre cap medicament que ja utilitzeu sense parlar primer amb el vostre metge. L’ús de oli de CBD pot ajudar a la vostra ansietat, però també podríeu experimentar símptomes d’abstinència si deixeu de prendre els medicaments amb recepta.

Els símptomes de la retirada inclouen:

• irritabilitat
• mareig
• nàusees
• boira

El CBD és legal?Els productes de CBD derivats del cànem (amb menys d’un 0,3% de THC) són legals a nivell federal, però encara són il·legals segons algunes lleis estatals. Els productes de CBD derivats de la marihuana són il·legals a nivell federal, però són legals segons algunes lleis estatals. Consulteu les lleis del vostre estat i les de qualsevol lloc on viatgeu. Tingueu en compte que els productes de CBD sense recepta no estan aprovats per la FDA i poden estar etiquetats de manera incorrecta.

Com comprar oli de CBD

En algunes zones dels Estats Units, els productes de CBD només es permeten amb finalitats mèdiques específiques, com ara el tractament de l’epilèpsia. És possible que necessiteu obtenir una llicència del vostre metge per poder comprar oli de CBD.

Si el cànnabis està aprovat per a ús mèdic al vostre estat, és possible que pugueu comprar oli de CBD en línia o en dispensaris i clíniques especials de cànnabis. Consulteu aquesta guia de 10 dels millors olis de CBD del mercat.

A mesura que la investigació sobre el CBD continua, és possible que més estats considerin la legalització dels productes de cànnabis, cosa que comportarà una disponibilitat més àmplia.