Causes del colesterol alt i possibles complicacions

Content

• Principals causes del colesterol alt
• Conseqüències del colesterol alt
• Com és el tractament

L’augment del colesterol es pot produir a causa d’un consum excessiu de begudes alcohòliques, la inactivitat física i una dieta rica en greixos i sucre, a més de relacionar-se amb factors genètics i familiars, en els quals, fins i tot amb bons hàbits alimentaris i activitat física regular, hi ha un augment del colesterol, que es coneix com hipercolesterolèmia familiar.

El colesterol és un tipus de greix important per al bon funcionament del cos i que consta de fraccions, que són LDL, HDL i VLDL. El HDL és el colesterol conegut popularment com a colesterol bo, ja que és responsable de l’eliminació de molècules de greix, sent considerat un factor de protecció cardíaca, mentre que el LDL es coneix com a colesterol dolent, ja que es pot dipositar fàcilment als vasos sanguinis, tot i ser també essencial per a la formació d’algunes hormones.

El colesterol alt només representa un risc per a la salut quan el LDL és molt alt, especialment o quan el HDL és molt baix, ja que això significa que les persones tenen més probabilitats de desenvolupar malalties del cor. Obteniu més informació sobre el colesterol.

Principals causes del colesterol alt

L’augment del colesterol no presenta símptomes, ja que es nota mitjançant proves de laboratori, en les quals es verifica tot el perfil lipídic, és a dir, HDL, LDL, VLDL i colesterol total. Les principals causes de l’augment del colesterol són:

• Història familiar;
• Aliments rics en greixos i sucre;
• Consum excessiu d’alcohol;
• Cirrosi;
• Diabetis descompensada;
• Trastorns de la tiroide, com hipo o hipertiroïdisme;
• Insuficiència renal;
• Porfíria;
• Ús anabòlic.

Com que l’augment del colesterol també es pot deure a factors genètics, és important que les persones amb antecedents familiars de colesterol elevat tinguin més cura i una major atenció pel que fa a l’alimentació i l’activitat física, ja que el risc de desenvolupar malalties malalties cardiovasculars a causa de el colesterol alt és més alt.

Conseqüències del colesterol alt

La principal conseqüència del colesterol elevat és l’augment considerable del risc de patir malalties cardiovasculars, ja que a causa de l’augment del LDL hi ha una major deposició de greixos als vasos sanguinis, la qual cosa provoca una alteració del flux sanguini i, en conseqüència, de l’activitat cardíaca.

Així, l’augment del colesterol augmenta el risc d’aterosclerosi, infart, insuficiència cardíaca i hipertensió arterial. Aquest augment no presenta símptomes, només es diagnostica a través del lipidograma, que és la prova de sang en què es fa una avaluació de totes les fraccions de colesterol. Comprendre què és el lipidograma i com entendre el resultat.

Com és el tractament

El tractament té com a objectiu regular els nivells de HDL i LDL, de manera que el valor total del colesterol torni a la normalitat. Per a això, cal fer canvis en la dieta, practicar activitat física amb regularitat i, en alguns casos, el cardiòleg pot recomanar l’ús de medicaments per ajudar a reduir el colesterol, com ara la simvastatina i l’atorvastatina, per exemple. Obteniu informació sobre altres medicaments que redueixen el colesterol.

En la dieta que redueix el colesterol, s’ha de preferir el consum de fruites, verdures i cereals integrals, ja que són aliments rics en fibra, que ajuden a reduir l’absorció de greixos a l’intestí. A més, s’ha d’evitar el consum de carns vermelles, cansalada, salsitxes, mantega, margarina, fregits, dolços i begudes alcohòliques. Mireu el següent vídeo per obtenir alguns consells per reduir el colesterol a través dels aliments: