És possible que no tingueu sobredosi de cànnabis, però encara podeu fer-ne un excés

Content

• Quant és massa?
• Com és una mala reacció?
• Com manejar-ho
• Relaxeu-vos
• Menja quelcom
• Beure aigua
• Dorm-ho
• Eviteu la sobreestimulació
• Mastegar o ensumar grans de pebre negre
• Truca a un amic
• És una emergència?
• Consells sobre cànnabis
• La conclusió

Es pot fer una sobredosi de cànnabis? Aquesta qüestió és controvertida, fins i tot entre les persones que freqüentment consumeixen cànnabis. Algunes persones creuen que el cànnabis és tan perillós com els opioides o estimulants, mentre que d’altres creuen que és completament inofensiu i que no té efectes secundaris.

No es pot fer una sobredosi de cànnabis de la manera que es pot fer una sobredosi d’opioides, per exemple. Fins ara, n’hi ha no segons es va informar de defuncions derivades exclusivament del consum de cànnabis.

Però això no vol dir que no es pugui exagerar ni tenir una mala reacció al cànnabis.

Quant és massa?

Aquí no hi ha una resposta directa perquè tothom és diferent. Sembla que algunes persones toleren bé el cànnabis, mentre que d’altres no ho toleren gens. Els productes del cànnabis també varien molt en la seva potència.

Els productes comestibles, però, semblen tenir més probabilitats de provocar una reacció negativa. Això es deu, en part, a que triguen molt a iniciar-se.

Després de menjar un aliment comestible, pot passar de 20 minuts a 2 hores abans de començar a sentir els efectes. Mentrestant, molta gent acaba menjant més perquè creu erròniament que els comestibles són febles.

La barreja de cànnabis amb alcohol també pot causar una reacció negativa per a algunes persones.

Els productes de cànnabis que contenen alts nivells de tetrahidrocannabinol (THC), el producte químic que us fa sentir “alt” o afectat, també poden causar una mala reacció en algunes persones, especialment en aquells que no consumeixen cànnabis sovint.

Com és una mala reacció?

El cànnabis pot tenir molts efectes secundaris menys desitjables, com ara:

• confusió
• set o boca seca (també coneguda com "boca de cotó")
• problemes de concentració
• temps de reacció més lents
• ulls secs
• fatiga o letargia
• mals de cap
• mareig
• augment de la freqüència cardíaca
• ansietat i altres canvis d’humor

En casos més rars, també pot causar:

• al·lucinacions
• paranoia i atacs de pànic
• nàusees i vòmits

Aquests efectes secundaris poden durar des de 20 minuts fins a un dia complet. En general, el cànnabis més alt en THC s’associa amb efectes més greus i de llarga durada. I sí, és possible despertar-se amb una "ressaca de males herbes" l'endemà.

Com manejar-ho

Si vosaltres o un amic us heu excedit, hi ha algunes coses que podeu fer per reduir els efectes secundaris desagradables.

Relaxeu-vos

Si us sentiu ansiós, és bo calmar-vos dient-vos que estareu bé. Recordeu-vos que mai ningú no ha mort per una sobredosi de cànnabis.

Pot ser que no tingui ganes ara mateix, però sí d’aquests símptomes voluntat passar.

Menja quelcom

Si us sentiu nàusees o tremolosos, proveu de berenar. Pot ser l’últim que vulgueu fer, sobretot si també teniu la boca seca, però per a algunes persones suposa una gran diferència.

Beure aigua

Parlant de boca seca, assegureu-vos de beure molts líquids. Això és especialment important si vomiteu, cosa que us pot deshidratar.

Si us fa pànic, intenteu prendre aigua lentament per ajudar-vos a posar-vos a terra.

Dorm-ho

De vegades, el millor que cal fer és esperar a que disminueixin els efectes. Dormir o descansar és una bona manera de passar el temps mentre espereu que el cànnabis surti del vostre sistema.

Eviteu la sobreestimulació

Si passa massa coses al vostre voltant, us pot fer ansietat i fins i tot paranoia.

Apagueu la música o el televisor, deixeu la gent i intenteu relaxar-vos en un entorn tranquil, com ara un dormitori o un bany buits.

Mastegar o ensumar grans de pebre negre

Anecdòticament, molta gent jura que els grans de pebre negre poden calmar els efectes secundaris de la consumició excessiva de cànnabis, especialment l’ansietat i la paranoia.

Segons, els grans de pebre negre contenen cariofilè, cosa que podria debilitar els efectes incòmodes del THC. Però aquest remei no s’ha estudiat amb rigor i no hi ha proves en els humans que ho avalin.

Truca a un amic

Pot ser útil trucar a un amic que tingui experiència amb el cànnabis. És possible que puguin parlar-vos a través de l’experiència desagradable i calmar-vos.

És una emergència?

Tenir una mala reacció al cànnabis no sol ser una emergència mèdica.

Tot i això, si algú experimenta al·lucinacions o signes de psicosi, és important obtenir ajuda d’emergència.

Consells sobre cànnabis

Voleu evitar una mala reacció en el futur?

Tingueu en compte el següent:

• Comenceu amb dosis baixes. Si és la primera vegada que utilitzeu cànnabis, és una bona idea començar lentament. Consumeixi una petita quantitat i doneu-li molt de temps abans d’utilitzar-ne més.
• Aneu amb compte amb els comestibles. Els productes comestibles triguen entre 20 minuts i 2 hores a posar-se en marxa perquè primer s’han de digerir. Si proveu productes comestibles per primera vegada o si no esteu segur de la força, tingueu una quantitat molt petita i espereu almenys dues hores abans de tenir-ne més.
• Proveu un producte de cànnabis baix en THC. La majoria de dispensaris i botigues de cànnabis indiquen la quantitat de THC en els seus productes. Si no coneixeu el cànnabis o sou sensible als efectes secundaris, proveu un producte amb baix contingut de THC o un alt contingut de CBD: THC.
• Eviteu situacions aclaparadores. Si el cànnabis de vegades et fa ansietat o confusió, el millor és fer-lo servir en un entorn tranquil i segur.

La conclusió

Tot i que ningú no ha mort per sobredosi de cànnabis només, és possible consumir-ne massa i tenir una mala reacció. Això sol passar més amb productes alimentaris i amb alt contingut de THC.

Si no coneixeu el cànnabis, presteu molta atenció a la quantitat de cànnabis que consomeu alhora i doneu-vos molt de temps per sentir els efectes abans d’utilitzar-ne més.

Sian Ferguson és escriptor i editor independent amb seu a Ciutat del Cap, Sud-àfrica. Els seus escrits tracten qüestions relacionades amb la justícia social, el cànnabis i la salut. Podeu contactar amb ella a Twitter.