Estadístiques de mortalitat per apnea del son i la importància del tractament

Content

• Morts relacionades amb l'apnea del son per any
• Perills de l’apnea del son sense tractament: el que diu la investigació
• Tipus d’apnea del son
• Símptomes d'apnea del son
• Es pot tenir apnea del son sense roncar?
• Tractament de l’apnea del son
• Quan veure un metge
• Emportar

Morts relacionades amb l'apnea del son per any

L'American Sleep Apnea Association calcula que 38.000 persones als Estats Units moren cada any per malalties del cor amb l'apnea del son com a factor complicat.

Les persones amb apnea del son tenen dificultats per respirar o deixen de respirar durant breus períodes mentre dormen. Aquest trastorn del son tractable sovint no es diagnostica.

Segons l'Associació Americana del Cor, 1 de cada 5 adults té apnea del son fins a cert punt. És més freqüent en homes que en dones. Els nens també poden tenir apnea del son.

Sense tractament, l’apnea del son pot provocar complicacions greus.

Pot provocar o empitjorar diverses afeccions potencialment mortals, incloses:

• pressió arterial alta
• ictus
• mort sobtada del cor (cor)
• asma
• MPOC
• diabetis mellitus

Perills de l’apnea del son sense tractament: el que diu la investigació

L’apnea del son provoca hipòxia (un nivell baix d’oxigen al cos). Quan això passa, el cos s’estressa i reacciona amb una resposta de lluita o fugida, que fa que el cor bategui més ràpidament i les artèries s’estrenguin.

Els efectes vasculars i cardíacs inclouen:

• pressió arterial més alta
• freqüència cardíaca més alta
• major volum sanguini
• més inflamació i estrès

Aquests efectes augmenten el risc de problemes cardiovasculars.

Un estudi del 2010 publicat al American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine va trobar que tenir apnea del son pot augmentar el risc d’un ictus dues o tres vegades.

Un estudi de 2007 de la Yale School of Medicine adverteix que l’apnea del son pot augmentar un 30% la probabilitat d’atac cardíac o de mort en un període de quatre a cinc anys.

Segons un estudi de 2013 publicat al Journal of the American College of Cardiology, les persones amb apnea del son tenen un major risc de mort per complicacions cardíaques relacionades. L'estudi va trobar que l'apnea del son pot augmentar el risc de mort cardíaca sobtada.

Això és més probable si:

• tenen més de 60 anys
• tenir 20 o més episodis d’apnea per hora de son
• tenen un nivell d’oxigen a la sang inferior al 78% durant el son

Segons una revisió mèdica del 2011, fins al 60 per cent de les persones amb insuficiència cardíaca també tenen apnea del son. Els adults de l’estudi que també van rebre tractament per l’apnea del son tenien una taxa de supervivència de dos anys millor que els que no ho eren. L’apnea del son pot causar o empitjorar afeccions cardíaques.

La National Sleep Foundation assenyala que les persones amb apnea del son i fibril·lació auricular (ritme cardíac irregular) només tenen un 40% de probabilitats de necessitar un tractament cardíac addicional si es tracten ambdues afeccions.

Si l’apnea del son continua sense tractar-se, la possibilitat de necessitar un tractament addicional per a la fibril·lació auricular augmenta fins al 80%.

Un altre estudi a Yale va relacionar l’apnea del son i la diabetis tipus 2. Es va trobar que els adults amb apnea del son tenien més del doble de risc de patir diabetis en comparació amb les persones sense apnea del son.

Tipus d’apnea del son

Hi ha tres tipus principals d’apnea del son:

• Símptomes d'apnea del son

  Tots els tipus d’apnea del son tenen símptomes similars. Pot experimentar:

  • roncs forts
  • pauses en la respiració
  • bufant o esbufegant
  • boca seca
  • mal de coll o tos
  • insomni o dificultat per dormir
  • la necessitat de dormir amb el cap aixecat
  • mals de cap en despertar
  • fatiga diürna i somnolència
  • irritabilitat i depressió
  • canvis d’humor
  • problemes de memòria

  Es pot tenir apnea del son sense roncar?

  El símptoma més conegut de l’apnea del son és el ronc quan dorm. No obstant això, no tothom que té apnea del son ronca. De la mateixa manera, els roncs no sempre vol dir que tingueu apnea del son. Altres causes de roncs són la infecció del si, la congestió nasal i les amígdales grans.

  
  

  Tractament de l’apnea del son

  El tractament de l’apnea obstructiva del son funciona mantenint les vies respiratòries obertes durant el son. Un dispositiu mèdic que proporciona una pressió positiva contínua de les vies respiratòries (CPAP) ajuda a tractar l’apnea del son.

  Mentre dormiu, heu de portar una màscara CPAP que estigui connectada mitjançant tubs al dispositiu en funcionament. Utilitza la pressió de l’aire per mantenir les vies respiratòries obertes.

  Un altre dispositiu portàtil per a l’apnea del son és el que proporciona una pressió positiva de les vies respiratòries a dos nivells (BIPAP).

  En alguns casos, un metge pot recomanar una cirurgia per tractar l’apnea del son. Altres tractaments i remeis per a l'apnea del son inclouen:

  • perdre pes extra
  • deixar de fumar tabac (sovint és difícil, però un metge pot crear un pla de cessació adequat per a vosaltres)
  • evitar l’alcohol
  • evitar pastilles per dormir
  • evitant sedants i tranquil·litzants
  • fer exercici
  • mitjançant un humidificador
  • utilitzant descongestionants nasals
  • canviant la posició del son

  Quan veure un metge

  Pot ser que no sàpiga que té apnea del son. És possible que la vostra parella o un altre membre de la família noti que ronqueu, ronceu o deixeu de respirar durant el son o que us desperteu de cop. Consulteu un metge si creieu que podríeu tenir apnea del son.

  Digueu-li a un metge si es desperta cansat o amb mal de cap o se sent deprimit. Vigileu símptomes com fatiga diürna, somnolència o adormiment davant del televisor o en altres moments. Fins i tot una lleu apnea del son pot alterar el son i provocar símptomes.

  Emportar

  L’apnea del son està estretament relacionada amb diverses afeccions que posen en perill la vida. Pot causar o empitjorar malalties cròniques com la hipertensió arterial. L’apnea del son pot provocar la mort sobtada del cor.

  Si teniu antecedents d’ictus, malalties del cor, diabetis o alguna altra malaltia crònica, demaneu al vostre metge que us faci una prova d’apnea del son. El tractament pot incloure el diagnòstic en una clínica del son i l’ús de màscara CPAP a la nit.

  El tractament de l’apnea del son millorarà la vostra qualitat de vida i, fins i tot, us pot ajudar a salvar la vida.