Facebook us pot ajudar a viure més temps?

Content

• Revisió de

Hi ha moltes novetats sobre totes les coses negatives que us fan les xarxes socials, com ara fer-vos incòmode socialment, cargolar els vostres patrons de son, alterar els vostres records i conduir-vos a la cirurgia plàstica.

Però, per molt que a la societat li agradi odiar les xarxes socials, haureu d’apreciar totes les coses bones que fa, com ara circular vídeos de gats adorables i divertits GIF que expliquen perfectament com us sentiu a l’hora de fer exercici. A més, et permet ser social sempre i quan vulguis amb el toc d’un dit. I la ciència va revelar l’avantatge definitiva; tenir un Facebook podria ajudar-te a viure més temps, segons un nou estudi publicat a la revista Actes de l'Acadèmia Nacional de Ciències.

Els investigadors van examinar 12 milions de perfils de xarxes socials i els van comparar amb dades del Departament de Salut Pública de Califòrnia i van trobar que, en un any determinat, l’usuari mitjà de Facebook té prop d’un 12% menys de morts que algú que no utilitza el lloc. . No, això no vol dir que abandonar el vostre perfil de Facebook significa que morireu abans, però la mida de la vostra xarxa social (en línia o IRL) sí que importa. Els investigadors van trobar que les persones amb xarxes socials mitjanes o grans (entre el 50 i el 30 per cent) vivien més que les del 10 per cent més baix, cosa que és coherent amb els estudis clàssics que mostren que les persones amb més i més forts vincles socials tendeixen a viure més temps . Per primera vegada, la ciència demostra que també pot importar en línia.

"Les relacions socials semblen ser tan predictives de la vida útil com fumar i més predictives que l'obesitat i la inactivitat física. Ens afegim a aquesta conversa mostrant que les relacions en línia també s'associen a la longevitat", segons l'autor de l'estudi James Fowler, Ph.D ., professor de ciències polítiques i salut global a la Universitat de Califòrnia, San Diego, va dir en un comunicat.

Els investigadors també van trobar que les persones que van rebre més sol·licituds d'amistat van viure més temps, però iniciar les sol·licituds d'amistat no va afectar necessàriament la mortalitat. També van trobar que les persones que realitzen més comportaments en línia que indiquen activitat social cara a cara (com publicar fotos) tenen una mortalitat reduïda, però els comportaments només en línia (com enviar missatges i escriure publicacions al mur) no fan necessàriament una diferència. en longevitat. (I, en realitat, desplaçar-se però no "agradar" pot fer que us deprimeixi).

Per tant, no, no hauríeu de renunciar a l'hora feliç per un desplaçament sense sentit del vostre canal de notícies. Recordeu: no són les publicacions, els "M'agrada" i els comentaris els que compten: és el sentiment social que hi ha darrere.

Revisió de