Trimestres i data de venciment
Content
Un embaràs "normal" a termini és de 40 setmanes i pot variar de 37 a 42 setmanes. Es divideix en tres trimestres. Cada trimestre dura entre 12 i 14 setmanes, o aproximadament 3 mesos.
Com és possible que experimenteu ara, cada trimestre inclou els seus propis canvis hormonals i fisiològics.
Ser conscient de les maneres en què el vostre bebè creixent afecta el vostre cos us ajudarà a preparar-vos millor per a aquests canvis a mesura que passin. També és útil ser conscient dels factors de risc específics (i de les proves mèdiques associades) de cadascun dels trimestres.
Moltes vegades l'ansietat de l'embaràs prové del desconegut. Com més en sàpigues, millor et sentiràs! Aprenem més sobre les fases de l’embaràs i què podeu esperar.
Primer trimestre
El recompte de dates d’embaràs comença amb el primer dia del darrer cicle menstrual normal i la concepció té lloc a la setmana 2.
El primer trimestre dura del primer a la 12a setmana d’embaràs.
Tot i que és possible que no sembli embarassada durant el primer trimestre, el seu cos està experimentant enormes canvis ja que s’adapta al seu bebè en creixement.
Les primeres setmanes posteriors a la concepció, els nivells hormonals canvien significativament. L’úter comença a afavorir el creixement de la placenta i del fetus, el cos s’afegeix al subministrament de sang per transportar oxigen i nutrients al nadó en desenvolupament i la freqüència cardíaca augmenta.
Aquests canvis acompanyen molts símptomes inicials de l'embaràs, com ara:
- fatiga
- malaltia matinal
- mals de cap
- restrenyiment
El primer trimestre és vital per al desenvolupament del vostre nadó.
El bebè desenvoluparà tots els seus òrgans a finals del tercer mes, de manera que aquest és un moment crucial. És important mantenir una dieta sana, inclosa l’addició d’una quantitat adequada d’àcid fòlic per ajudar a prevenir defectes del tub neural.
Eviteu fumar i beure alcohol. Aquests hàbits i qualsevol consum de drogues (inclosos alguns medicaments amb recepta) s’han relacionat amb complicacions greus de l’embaràs i anomalies al naixement.
La primera prova que faràs durant aquest trimestre és probablement una prova d’embaràs a casa que verifiqui que estàs embarassada.
La primera cita amb el metge hauria de tenir lloc de 6 a 8 setmanes després de l’última menstruació. El vostre embaràs es confirmarà mitjançant una altra prova d’orina o una anàlisi de sang.
S’utilitzarà una màquina Doppler o es realitzarà una ecografia per garantir que el nadó tingui un batec del cor i per comprovar la salut del bebè. El vostre metge també pot demanar un grup de treballs de sang per comprovar la vostra immunitat, els nivells nutricionals i els indicadors sobre la salut del nadó.
Durant el primer trimestre, el risc d'avortament involuntari pot ser important. Si preneu vitamines prenatals i eviteu substàncies nocives, ja feu un servei enorme al vostre bebè i reduïu el risc d’avortament involuntari.
Alguns metges defensen l’eliminació de la cafeïna, tot i que el Col·legi Americà d’Obstetres i Ginecòlegs diu que el consum moderat (menys de 200 mg / dia) està bé. S'ha d'evitar la carn i mariscs durant l'embaràs, especialment durant el primer trimestre.
Es creu que aquests canvis dietètics ajuden a disminuir encara més les possibilitats d'avortament involuntari i us ajuden a mantenir-vos sans. Parleu amb un metge sobre els canvis específics en la dieta que pugueu necessitar.
El més important que podeu fer pel vostre bebè és mantenir una comunicació directa i honesta amb el vostre metge sobre les decisions que feu i seguir els seus consells.
El primer trimestre és un bon moment per pensar en classes d’embaràs, part, lactància materna i criança, i registrar-se per a aquells de la vostra comunitat o en línia.
Segon trimestre
El segon trimestre (setmanes 13 a 27) sol ser el període de temps més còmode per a la majoria de les dones embarassades.
La majoria dels símptomes inicials de l’embaràs desapareixeran gradualment. Probablement sentireu un augment dels nivells d’energia durant el dia i podreu gaudir d’una son més tranquil·la.
L’abdomen començarà a semblar embarassada, ja que l’úter creixerà ràpidament. És un bon moment per invertir en roba de maternitat, evitar roba restrictiva i, si esteu a l’altura, difondreu la notícia del vostre embaràs als vostres amics i familiars.
Tot i que les molèsties de l’embaràs primerenc haurien de disminuir, hi ha alguns símptomes nous als quals s’acostuma.
Les queixes més freqüents inclouen rampes a les cames i acidesa. És possible que us trobeu amb més gana i l’augment de pes s’accelerarà.
Treballeu per guanyar la quantitat de pes recomanada pel vostre metge. Camineu, trieu aliments sans i densos en nutrients i parleu amb el vostre metge sobre l’augment de pes en cada visita.
Es poden fer evidents les varius, els mal d’esquena i la congestió nasal.
El segon trimestre és quan la majoria de les dones embarassades poden sentir que el seu nadó es mou per primera vegada, normalment a les 20 setmanes. El bebè fins i tot pot escoltar i reconèixer la vostra veu durant el segon trimestre.
Es poden realitzar algunes proves de detecció durant el segon trimestre. Assegureu-vos de parlar amb el vostre metge sobre els vostres antecedents mèdics, antecedents familiars o problemes genètics que podrien posar-vos en perill o per al vostre bebè.
Es pot realitzar una ecografia d’anatomia entre les setmanes 18 i 22. En aquesta exploració, es mesuraran i avaluaran parts del cos del bebè per assegurar-se que funcionen.
Aquestes parts del cos inclouen:
- cor
- pulmons
- ronyó
- cervell
A l’anàlisi d’anatomia, és possible que pugueu conèixer el sexe del vostre nadó. Informeu el vostre metge si voleu saber-ho o si no.
Durant el segon trimestre, els metges solen fer proves de diabetis gestacional. La diabetis gestacional es pot detectar entre les setmanes 26 i 28 de l’embaràs.
Si teniu antecedents familiars de diabetis o teniu factors de risc per desenvolupar diabetis, és possible que us facin proves abans.
Durant aquesta prova, se us indicarà que beveu una substància rica en glucosa. Després de beure-la, esperareu una hora abans de treure’s la sang. Aquesta prova assegurarà que el cos reaccioni correctament al sucre durant l’embaràs.
Tercer trimestre
El tercer trimestre dura des de la setmana 28 fins al naixement del vostre nadó. Durant el tercer trimestre, començareu a veure el vostre metge amb més freqüència.
El vostre metge regularment:
- prova l'orina de proteïnes
- comproveu la pressió arterial
- escoltar la freqüència cardíaca fetal
- mesura l'alçada del fons (la longitud aproximada de l'úter)
- comproveu que les mans i les cames no presentin inflor
El vostre metge també determinarà la posició del vostre bebè i us revisarà el coll uterí per controlar com el vostre cos es prepara per al part.
Entre les setmanes 36 i 37, es detectarà si hi ha bacteris anomenats estreptococ del grup B. Es prendrà un simple hisop de la zona vaginal abans d’enviar-lo per a l’avaluació de laboratori.
L’estreptococ del grup B, també anomenat GBS, pot suposar una greu amenaça per als nounats si se’ls transmet durant el part. Si és GBS positiu, rebrà antibiòtics durant el part per evitar que el bebè l’aconsegueixi.
Les restriccions de viatge entren en vigor durant el tercer trimestre. Us aconsellem que us mantingueu relativament a prop del vostre metge o llevadora en cas d’anar a parir aviat.
Normalment, els vaixells de creuers no permetran embarcar persones embarassades de més de 28 setmanes. Les companyies aèries, tot i que els permeten volar, us aconsellen que ho feu només amb el permís del vostre proveïdor d’atenció mèdica.
El tercer trimestre és un bon moment per informar-se sobre el part i el part.
Preneu-vos temps per inscriure-us a una classe de part. Les classes de part estan dissenyades per preparar-vos a vosaltres i a la vostra parella per al part i el part. És una bona manera d’aprendre sobre les diferents etapes del part, les opcions de part i us ofereix l’oportunitat de fer qualsevol pregunta o expressar qualsevol dubte a un instructor de parts.
Data de venciment
Un embaràs a llarg termini pot durar de 37 a 42 setmanes.
La data de venciment és realment una data estimada de lliurament (EDD). Data del primer dia del darrer període, tot i que realment concebeu dues setmanes més o menys després d’aquesta data.
El sistema de cites funciona bé per a aquells que tenen cicles menstruals força regulars. No obstant això, per a aquells que tenen períodes irregulars, és possible que el sistema de cites no funcioni.
Si la data de l'últim període menstrual és incerta, pot ser que siguin necessaris altres mètodes per determinar el TED.
El següent mètode més precís per determinar la data de venciment és una ecografia durant el primer trimestre, perquè el desenvolupament fetal precoç és bastant regular entre els embarassos.
Emportar
L’embaràs és un moment diferent de la vostra vida. És important consultar regularment el vostre proveïdor d’atenció mèdica per garantir el millor resultat.
Els nadons nascuts de persones que reben atenció prenatal regularment tenen resultats molt millors.
Prenent les vitamines prenatals, assistint a totes les consultes del metge i sotmetent-se a totes les proves recomanades, feu tot el possible perquè el vostre bebè comenci una vida saludable.
Missatges Interessants
La relació entre el TDAH i l’autisme
