Com identificar i curar la tendinitis calcària

Content

• Com identificar una calcificació al tendó
• Com tractar la tendinitis calcificada
• Fisioteràpia per a tendinitis calcificades

La tendinitis calcària es produeix quan hi ha una deposició de petits cristalls de calci en un tendó. Aquesta calcificació pot desaparèixer per si sola, sense necessitat de tractament, però quan això no succeeix, l’ecografia de la fisioteràpia pot eliminar els dipòsits de calci, sense necessitat de cirurgia en la majoria dels casos.

Encara no se sap exactament per què es forma aquesta calcificació, però la teoria més acceptada és que es forma a causa de la disminució de la sang que arriba al tendó inflamat, amb una deposició de sals de calci allà. Els canvis en el metabolisme de la tiroide i els estrògens també poden afavorir la seva formació.

Normalment es forma a partir dels 40 anys i és més freqüent en dones i, tot i que només pot aparèixer a un costat del cos, també pot afectar-les alhora. Un dels tendons més afectats és el tendó supraspinós, tal com es mostra a la imatge superior, però el puny rotatori de l’espatlla també està molt afectat.

Com identificar una calcificació al tendó

L’única manera de poder identificar una calcificació en un tendó és mitjançant proves d’imatge. La radiografia no ha de mostrar el tendó, però, en cas de calcificació, es pot veure una petita zona blanquinosa al lloc on es va formar.

En palpar el tendó, la persona ha de sentir una mica de dolor, però no es pot dir que hi hagi calcificació només a causa del dolor i, per tant, pot ser útil un examen d’imatge, tot i que no se sol sol·licitar només per aquesta sospita.

Com tractar la tendinitis calcificada

Sovint, la tendinitis calcària es cura per si mateixa perquè hi ha una remissió espontània de la deposició òssia, però no se sap quan passa això i és per això que sempre que la persona té símptomes, ha de sotmetre’s a un tractament amb algunes sessions de fisioteràpia, sovint mitjançant l’electroteràpia, per disminuir la inflamació i el dolor dels teixits circumdants. L’ecografia també és capaç de reduir la calcificació, amb excel·lents resultats.

Els analgèsics i antiinflamatoris en comprimits o ungüents també poden ajudar a combatre el dolor, però en els casos més difícils, quan cap tractament aporta alleujament dels símptomes, es pot indicar una cirurgia d’artroscòpia. Aquesta cirurgia consisteix a raspar el lloc calcificat, eliminant completament la calcificació. Les infiltracions amb anestèsics i corticoides també s’indiquen per alleujar immediatament el dolor, però només es poden realitzar 1 a 2 vegades a l’any.

Aquí teniu alguns trucs ràpids per combatre el dolor al següent vídeo:

Fisioteràpia per a tendinitis calcificades

En fisioteràpia, TENS i ultrasons estan indicats per al control del dolor, encara que encara no se sap exactament com actua l’ecografia sobre la reabsorció del calci dipositat, augmenta la temperatura del lloc i el flux sanguini, facilitant l’eliminació dels dipòsits de calci.

S’indiquen exercicis com l’estirament i l’enfortiment muscular amb bandes elàstiques com Theraband, així com tècniques de manipulació articular. Els exercicis de pèndol són excel·lents estratègies per reduir el dolor i mantenir la integritat de la càpsula evitant la posició de protecció de l’espatlla, que genera més dolor i restringeix el moviment.

El descans de l’extremitat afectada s’indica quan hi ha dolor i un moviment limitat i, per tant, sempre que sigui possible, eviteu subjectar objectes pesats amb el braç afectat. Tot i això, no és necessari un descans absolut i, per tant, no es recomana l’ús d’una eslinga perquè és important mantenir un cert moviment per mantenir la producció de líquid sinovial que rega l’articulació.