Beure massa cafè pot dificultar l’embaràs
Content
Les dones que beuen més de 4 tasses de cafè al dia poden tenir més dificultats per concebre. Això pot passar perquè el consum de més de 300 mg de cafeïna al dia pot provocar l’absència de moviment dels músculs que porten l’òvul a l’úter, cosa que dificulta l’embaràs. A més, si es consumeix en excés, el cafè pot provocar una sobredosi de cafeïna. Per obtenir més informació, feu clic aquí.
Com que l’òvul no es mou sol, és necessari que aquests músculs situats a la capa interna de les trompes de Fal·lopi es contraguin involuntàriament i el portin allà començant l’embaràs i, per tant, aquells que vulguin quedar-se embarassada han d’evitar consumir aliments rics en cafeïna com el cafè, la coca-cola; te negre i xocolata.
Tot i això, la cafeïna no perjudica en absolut la fertilitat masculina. En els homes, el seu consum augmenta la mobilitat dels espermatozoides i, fins i tot, aquest factor els pot fer més fèrtils.
Quantitat de cafeïna en els aliments
| Beguda / Menjar | Quantitat de cafeïna |
| 1 tassa de cafè colat | De 25 a 50 mg |
| 1 tassa d’expresso | De 50 a 80 mg |
| 1 tassa de cafè instantani | De 60 a 70 mg |
| 1 tassa de caputxí | De 80 a 100 mg |
| 1 tassa de te colat | De 30 a 100 mg |
| 1 barra de 60 g de xocolata amb llet | 50 mg |
La quantitat de cafeïna pot variar lleugerament en funció de la marca del producte.
Recomanar
Causes de la fatiga i com gestionar-la
