Què cal fer per recuperar els cabells danyats

Content

• 1. Hidratar els cabells amb regularitat
• 2. Escollir el producte ideal
• 3. Feu una cauterització capil·lar
• 4. Feu un horari capil·lar
• 5. Tingueu cura en rentar
• 6. Eviteu les planxadores i assecadores planes
• 7. Cuidar els aliments

El cabell pateix nombroses agressions cada dia, degut als efectes de l’ús de productes químics com el redreçament, les decoloracions i els tints, fins i tot els danys causats pel raspallat, la planxa o la contaminació de l’aire.

Per recuperar els fils que s’han tornat febles, fràgils i porosos, és necessari realitzar tractaments que hidratin i enforteixin els cabells, a base d’olis essencials, queratina, aminoàcids i vitamines, presents en el xampú, condicionador i crema hidratant per als cabells adequats, és important ajustar la temperatura de l’aigua i anar amb compte amb el raspallat i l’ús de productes que protegeixin els cables dels danys, per exemple.

Per tant, les millors solucions per als cabells danyats són:

1. Hidratar els cabells amb regularitat

Quan els cabells estan molt secs i danyats, s’indica una hidratació setmanal, però l’interval hauria de ser com a mínim de 15 dies per a aquells que tinguin cuir cabellut greix.

Per fer una hidratació efectiva, es recomana triar productes de qualitat, indicant els passos següents:

• Netejar el cabell amb xampú, preferiblement antirresidus, i eliminar l’excés d’aigua amb una tovallola;
• Apliqueu el producte en una petita quantitat sobre cada fil de cabell, massant-los suaument;
• Deixeu que el producte actuï, segons el temps recomanat pel fabricant, preferiblement escalfant els cables, amb una tapa o tovallola d'alumini;
• Esbandiu bé i acabeu amb el condicionador.

Per millorar l’efecte de la màscara hidratant, és possible posar unes gotes d’oli essencial, com ara Argan, Oli d’Oliva o Macadamia, que tenen capacitats nutritives i regeneratives.

Alguns exemples de cremes hidratants inclouen màscares reparadores Absolut, Redken Extreme, Inoar Macadamia, Revitrat nutri power, Silicon Mix, tractament Hydra Rescue, a més de la línia de productes Kérastase, per exemple.

A més, hi ha receptes d’hidratants per al cabell casolans, molt eficaços, econòmics i naturals, com la màscara d’alvocat amb mel o amb pastanagues i ametlles, per exemple. Consulteu algunes receptes de màscares casolanes per a cada tipus de cabell.

2. Escollir el producte ideal

És molt important que els productes utilitzats, des de xampús, condicionadors i cremes hidratants, siguin adequats per a cada tipus de cabell, contribuint a les necessitats de cada persona. Els consells principals són:

• Cabells encrespats: solen tenir els cabells més secs, perquè la hidratació natural dels fils té més dificultats per arribar als extrems, a més de ser fils més prims. Es recomanen productes amb propietats hidratants a base de queratina, elastina o quinoa;
• Cabell arrissat: l'ús de màscares amb propietats hidratants està indicat per als cabells arrissats, especialment aquells que contenen pantenol, mantega de karité, així com olis, com l'oliva o l'argan;
• Pèl tractat químicament: els fils que s’han redreçat, els raspalls progressius i tractaments similars haurien d’utilitzar productes que ajudin a la recuperació dels fils i que estiguin formulats per a aquest tipus de cabell, ja hi ha diverses opcions al mercat, amb efectes reconstructius. També es recomana utilitzar silicona i productes de protecció per escalfar la planxa o assecadora plana;
• Pèl decolorat: els cabells que s’il·luminen o s’il·luminen acaben per deteriorar-se molt, estant indicat l’ús de productes hidratants i reconstructius, preferentment fets per a cabells rossos, com ara la base de camamilla o detalls específics per evitar l’efecte groguenc.

A més, les persones que tinguin el cabell danyat per un ús excessiu d’un assecador o planxa plana, haurien d’utilitzar productes amb efecte hidratant i reconstructiu, és imprescindible aplicar productes de protecció tèrmica prèviament, per permetre que la cutícula sigui segellada, a més de un acabador, especialment la base d’olis després.

3. Feu una cauterització capil·lar

La cauterització capil·lar, també coneguda com a plàstic capil·lar, és un tractament de reestructuració capil·lar que utilitza l’associació de queratina i calor per tancar els porus i acabar amb l’encrespament, reduint el volum i deixant el cabell més suau i suau, hidratat i brillant.

Sempre està indicat per als cabells de cutícula danyats, fràgils, fràgils o oberts, que necessiten un tractament profund i reparador. Esbrineu com es fa la cauterització i la cura que s’ha de tenir.

4. Feu un horari capil·lar

El programa capil·lar és una rutina de cura que ajuda a la recuperació del cabell danyat. En aquest tractament, es programa un programa d’atenció, que alterna períodes d’hidratació, nutrició i reconstrucció, amb productes específics, durant un període que pot durar fins a 6 mesos. Apreneu a elaborar el vostre propi programa capil·lar a la secció Capil·lar per a cabells danyats.

5. Tingueu cura en rentar

Durant el bany, el rentat del cabell s’ha de fer amb cura, per evitar que es trenquin durant el procés, preferint rentar-se durant el dia, ja que quan es dorm amb el cuir cabellut mullat, la humitat afavoreix l’aparició de caspa i es trenquen els cables.

A més, es recomana que l'aigua estigui a una temperatura càlida o freda, ja que l'aigua molt calenta elimina la capa de greix que protegeix els fils, deixant-los més febles i fràgils. Obteniu més informació sobre altres cures essencials a l’hora de rentar-vos els cabells.

6. Eviteu les planxadores i assecadores planes

La calor generada per aquests procediments danya els cables, de manera que qualsevol persona que vulgui millorar la salut del cabell hauria d’evitar-los. Si no és possible evitar-lo, preferiu redreçar-lo amb assecadors, mantenint una distància de 30 cm dels cables. Les plaques han de ser preferiblement de ceràmica, ja que controlen millor la temperatura.

7. Cuidar els aliments

Una dieta nutritiva és fonamental per a la recuperació de cabells danyats, sent important la presència de proteïnes, presents a la carn, la llet i els ous, a més de nutrients com omega 3, vitamina A, vitamina C, ferro i zinc, presents en aliments com com a fruits secs, llavors i verdures, per exemple, que són essencials per a un creixement saludable i l’enfortiment del cabell.

Obteniu més informació a Com elaborar un aliment per enfortir el cabell.