Construeix el teu millor cul mai amb aquest entrenament de Teddy Bass

Content

• Revisió de

Construeix el teu millor cul per Bass! L'entrenador de celebritats Teddy Bass sap les seves coses a l'hora d'aconseguir un cos dur com una roca; només cal preguntar als seus clients estrella. Cameron Díaz, Jennifer Lopez, Lucy Liu, i Christina Applegate. Va crear aquest programa intens aquí a SHAPE per treballar el cul, els glutis, les cames, les cuixes, els abdominals, els braços i les espatlles. Segur que cremeu algunes calories importants.

Creat per: Entrenador de famosos Teddy Bass de teddybass.com.

Nivell: Intermedi

Obres: cul, glutis, cames, cuixes, braços, espatlles

Equipament: Estoreta d’exercici

Com fer-ho: Tots els exercicis s'han de fer de manera consecutiva. Completa tres conjunts per a nivell expert, dos conjunts per a nivell intermedi.

Feu clic aquí per obtenir l'entrenament complet de Teddy Bass.

Revisió de