Biofeedback
Content
El biofeedback és un mètode de tractament psicofisiològic que mesura i avalua les reaccions fisiològiques i emocionals d’un individu, caracteritzat pel retorn immediat de tota aquesta informació a través de dispositius electrònics. Està indicat per a persones hiperactives, amb hipertensió i dèficit d’atenció.
La principal informació fisiològica capturada pels dispositius de biofeedback són la freqüència cardíaca, la tensió muscular, la pressió arterial, la temperatura corporal i l’activitat elèctrica cerebral.
Aquest tractament permet als pacients controlar les seves reaccions fisiològiques i emocionals, mitjançant efectes de llum o so emesos pel dispositiu electrònic utilitzat.
El biofeedback també utilitza diferents mètodes de consciència i relaxació, mitjançant la respiració, els músculs i les tècniques cognitives.
Indicacions de biofeedback
Persones amb arítmies cardíaques, incontinència urinària, problemes respiratoris, hipertensió i hiperactivitat.
Dispositius utilitzats en Biofeedback
Els dispositius utilitzats en el biofeedback són específics i depenen de les reaccions fisiològiques a mesurar.
Aquests dispositius són molt sensibles i permeten controlar l’activitat fisiològica de l’individu. Els principals recursos utilitzats per a aquest seguiment són:
- Electromiografia: El dispositiu utilitzat per electromiografia mesura la tensió muscular. Els sensors es col·loquen sobre la pell i emeten senyals elèctrics absorbits pel dispositiu de biofeedback, que al seu torn emet senyals lluminosos o sonors que fan que l’individu sigui conscient de la tensió muscular, de manera que aprengui a controlar la contracció muscular.
- Electroencefalògraf: El dispositiu d’electroencefalograma avalua l’activitat elèctrica del cervell.
- Retroalimentació tèrmica: Són instruments que s’utilitzen per mesurar el flux sanguini a la pell.
Avantatges del Biofeedback
El biofeedback proporciona diversos beneficis per a la salut, com ara: reducció del dolor crònic, disminució dels símptomes de la migranya, millora el pensament i redueix els trastorns del son.
Popular
Per què tinc un cuir cabellut?
