Bicarbonat amb llimona: bo per a la salut o barreja perillosa?

Content

• 1. Blanquejar les dents
• Conclusió
• 2. Alleuja el reflux i l'acidesa
• Conclusió
• 3. Traieu les cicatrius
• Conclusió

La barreja de bicarbonat de sodi amb llimona ha esdevingut cada vegada més popular, sobretot perquè hi ha informes que indiquen que aquesta barreja pot ajudar amb alguns problemes estètics, com ara blanquejar les dents o eliminar cicatrius, deixant la pell més bella.

A més, la barreja de bicarbonat amb llimona també ha guanyat popularitat com a remei casolà per alleujar els símptomes de reflux, especialment el mal d’estómac i l’acidesa constant.

No obstant això, hi ha pocs estudis científics fets amb la barreja que puguin demostrar aquests beneficis. Així, i a base de llimona i bicarbonat de manera individual, expliquem el possible efecte d’aquests ingredients per a cadascun dels usos més habituals:

1. Blanquejar les dents

Diversos estudis fets amb bicarbonat de sodi en salut bucal demostren que la substància és capaç d’eliminar l’excés de bacteris de la boca, reduint la placa i, en conseqüència, les dents més blanques.

A més, una investigació realitzada el 2017 amb pastes de dents que contenien bicarbonat de sodi a la composició, també va concloure que aquests pastes de dents eren capaços d’eliminar les taques superficials de les dents a causa de la presència de bicarbonat.

En el cas de la llimona, un estudi realitzat el 2015 va demostrar que la llimona té àcids capaços de destruir l’esmalt dental, augmentant el risc de sensibilitat dental i l’aparició de càries.

Conclusió

Tot i que no hi ha cap estudi que avaluï l’efecte de la barreja de bicarbonat amb llimona sobre la salut de les dents, es desaconsella el seu ús, sobretot a causa dels riscos d’aplicar llimona a les dents. L’ideal és consultar un dentista per fer un blanqueig professional.

Vegeu més informació sobre les principals opcions per blanquejar les dents.

2. Alleuja el reflux i l'acidesa

A causa del seu pH bàsic de 9, el bicarbonat és una substància que ha demostrat que pot augmentar el pH del contingut gàstric, fent-lo menys àcid. D'aquesta manera, la substància pot ajudar a alleujar els símptomes típics de reflux, que ocorren quan el contingut de l'estómac arriba a l'esòfag.

La llimona té un pH àcid de 2, que, tot i que és un pH superior al del contingut gàstric, que és 1,2, no és suficient per neutralitzar l’àcid i alleujar els símptomes. Tot i això, hi ha alguns antiàcids de les farmàcies que combinen bicarbonat amb llimona, ja que quan es combinen, aquests ingredients produeixen citrat de sodi, una substància que evita canvis molt bruscs del pH de l’estómac.

Conclusió

Alguns antiàcids contenen bicarbonat i llimona en la seva composició, però aquesta combinació es fa al laboratori amb quantitats molt exactes de cada ingredient. Com que és difícil mesurar correctament aquests ingredients a casa, per no afegir una quantitat de llimona superior a la indicada, es recomana preferir l'ús d'un antiàcid de farmàcia en lloc de barrejar llimona amb bicarbonat.

Això es deu al fet que si la barreja conté una quantitat més gran de bicarbonat pot deixar l'estómac amb un pH molt bàsic, cosa que dificulta la digestió i augmenta la formació de gasos. Si la barreja té una quantitat molt gran de llimona, el pH pot romandre àcid, sense alleujar els símptomes.

Consulteu també alguns remeis casolans provats per alleujar l'acidesa.

3. Traieu les cicatrius

La llimona és un ingredient que conté àcids naturals, com la vitamina C, que s’utilitza àmpliament en la composició d’algunspelarper eliminar la capa superficial de la pell i ajudar a amagar les cicatrius. No obstant això, quan s’utilitza en la seva forma natural i sense altres ingredients barrejats al laboratori, la vitamina C no pot ser absorbida adequadament per la pell i, per tant, no produeix una pelar.

A més, si s’utilitza en excés, el suc de llimona pot provocar canvis en el pH de la pell i deixar-la més àcida. Quan això passa, la pell tendeix a tacar-se o irritar-se, a més d’augmentar la sensibilitat als raigs UV, cosa que augmenta el risc de cremades a la pell.

Pel que fa al bicarbonat, no hi ha estudis que demostrin la seva acció beneficiosa sobre la pell. No obstant això, com que té un pH bàsic, també pot influir en l'equilibri del pH de la pell, augmentant el risc de sequedat i fins i tot augmentant la greixesa.

Conclusió

Per eliminar les cicatrius de la pell, és important consultar un dermatòleg, ja que aquest metge podrà avaluar el tipus de cicatriu i indicar el millor tractament disponible, que pot no incloure l’ús d’un pelar. Tanmateix, fins i tot si pelar indicat, l’ideal és utilitzar productes amb un pH que no perjudiqui la pell.

Consulteu 5 tractaments indicats per eliminar les cicatrius de la pell.